2024年5月13日

札幌のおすすめパーソナルジム10選。特徴と料金まとめ

自分だけではなかなかダイエットやボディメイクがうまくいかない。そんな方におすすめなのがパーソナルジム。

 パーソナルジムでは、ダイエットやボディメイクに関する専門の知識を持ったスタッフが、あなたの目標や生活スタイルにあった方法で、理想の実現に向けたプログラムを提供してくれます。トレーニングのみではなく、食事管理や指導なども行ってくれるジムもあり、目標を叶えるのにぴったりです。

パーソナルジムのメリット

 トレーナーがあなたのためにメニューを考えてくれたり、食事や効果的なトレーニング方法を指導してくれるパーソナルジムは、テレビなどでも注目を集めています。専属トレーナーによるパーソナルトレーニングには、次のようなメリットがあります。

  • メリット1:プロから正しい筋トレや運動方法を指導してもらえる。
  • メリット2:食事やメンタルについても指導してもらえる(ところもある)。
  • メリット3:周りを気にしなくていいので、思う存分運動できる。
  • メリット4:トレーナーとの二人三脚なので、継続でき効果が出る人が多い。
  • メリット5:しっかりと期間をきって成果をだしやすい

 これらのメリットは、モチベーションが重要になるダイエット目的の方に特におすすめできる点です。
正しい指導だから効果が出やすい。効果がでるから目標まで頑張れる。パーソナルトレーニングで、理想のボディを手に入れましょう。

こちらの記事では、女性向けのジムや大手チェーンのジム、手ぶらでも通えるジムなど、さまざまな特徴を持った札幌のパーソナルジムを紹介します。

教室名
(最寄駅)
詳細情報
BEYOND SAPPORO
(大通り駅)
入会金:0円
コース:154,000円(16回)~
体験料金:0円
詳細を見る 
パーソナルジムダック
(環状通東駅)
入会金:22,000円
コース:18,480円/月(月8回)~
体験料金:0円 
NOVAパーソナルジム
(豊水すすきの駅)
入会金:33,000円
コース:22,000円/月(月4回)~
体験料金:0円 ※カウンセリングのみ

絆 Style-gym Legame
(琴似駅)

入会金:22,000円
コース:11,330円/月(月2回)~
体験料金:1,000円

スタイルジム円山
(西28丁目駅)

入会金:22,000円
コース:22,400円/月(月4回)~
体験料金:3,300円
24/7ワークアウト札幌店
(大通り駅)
入会金:コース料金に含まれる
コース:149,600円(8回)~
体験料金:0円 ※カウンセリングのみ
詳細を見る
EVOXY札幌店
(大通り駅)
入会金:20,000円
コース:74,000円(8回)~
体験料金:3,000円
HELLO GYM
(円山公園駅)
入会金:22,000円
コース:158,400円(16回)~
体験料金:3,300円
パーソナルジムASPI札幌
(大通り駅)
入会金:55,000 円
コース:202,400円(7回)~
体験料金:0円
K7gym
(大通り駅)
入会金:10,000円
コース:76,000円(8回)~
体験料金:2,000円

全国に100店舗を展開するBEYOND

BEYOND SAPPORO

■BEYOND SAPPOROの特徴

パーソナルトレーニングができるプライベートジム BEYOND SAPPOROは、全国に100店舗を展開するBEYONDが札幌にオープンさせた完全マンツーマンのパーソナルトレーニングジムです。単に痩せるだけでなく、しっかりと筋肉を作る健康的なボディメイクを行います。そのため脂肪は減りながら筋肉量は増え、メリハリの効いた美しい体を手に入れると同時に、より痩せやすくリバウンドしにくい理想的な体を手に入れることができます。

■BEYOND SAPPOROのおすすめポイント

・パーソナルトレーニングの料金が安い
パーソナルジムの1回あたりの平均単価は約14,000円と言われています。BEYOND SAPPOROはなんと約8,000円。 トレーニングを日常の生活に取り入れて欲しいという想いから、お安い料金でパーソナルトレーニングを提供しています。

・採用倍率50倍から厳選したパーソナルトレーナー
全国から選りすぐったボディコンテスト優勝・入賞実績を持ったトレーナーのみを採用しています。 彼らの食事・トレーニングのノウハウを活かし、運動不足解消・ヒップアップ・脚痩せ・ダイエットから大会出場までお客様のどんな目的にも全力で対応します。

・継続できる快適なトレーニング環境
パーソナルジムによくあるマンションの一室ではなく、広々とした清潔感のある空間をご用意しました。 シャワー、高級アメニティ、ウェアやタオルを無料でご利用いただけるので手ぶらで通えます。

■BEYOND SAPPOROの料金

体験料金 0円

入会金 0円

コース ライフプランニング
    16回(2ヶ月):262,000円
    24回(3ヶ月):358,000円

    回数券 
    16回:154,000円
    24回:224,000円
    32回:288,000円
    48回:415,000円

店舗名 BEYOND SAPPORO【大通店】
住所 〒060-0062 北海道札幌市中央区南2条西3丁目11−4 TialaDeux5F
アクセス 地下鉄大通駅徒歩3分
営業時間 10:00~22:00
定休日 なし

お客様の幅広いニーズにお応えするジム

パーソナルジムダック

■パーソナルジムダックの特徴

ダック札幌本店は知識・経験豊富なパーソナルトレーナーが多数在籍しており、安全で効率良く、安い価格で効果を出すことができるジムです。一人ひとりに合わせたトレーニングでお客様がなりたい姿に導いてくれます。

■パーソナルジムダックのおすすめポイント

・選べるパーソナルコース
マンツーマンパーソナルトレーニング以外にも少人数制「セミトレーニング」、室温を上げたホットゾーンでの「ホットセミトレーニング」を受けることが可能です。指導時間や内容、回数などご自分に合ったコースをお選びください。
 
・WEB予約、公式アプリで徹底サポート
WEB予約サイトを使い、24時間WEB予約、キャンセル、変更も可能です。また、公式専用アプリでトレーニング記録、体重・食事の管理をすることができます。トレーニング記録は、ダックでのトレーニング内容の他にも、ご自身でトレーニングした内容をトレーナーと共有・確認ができますので、自然と自己管理が身に付いていきます。
 
・通いやすい環境
札幌店では第一駐車場・第二駐車場があり、合わせて13台分の無料専用駐車場が完備されています。時間制限なく駐車可能ですので、安心してトレーニングができます。仕事帰りの方はもちろん、札幌市内に限らず、遠くにお住まいの方も通いやすくなっております。

■パーソナルジムダックの料金

体験料金 0円
入会金 22,000円
コース  月8回:18,480円
    月12回:26,620円
    無制限:38,830円
    無制限プレミアム:65,780円

店舗名 パーソナルジムダック【札幌本店】
住所 〒065-0020 北海道札幌市東区北20条東16丁目1−2
アクセス 環状通東駅徒歩7分 駐車場完備
営業期間 10:00~22:00
定休日 日曜

美BODY実現パーソナルジム

NOVAパーソナルジム

■NOVAパーソナルジムの特徴

NOVAは質は落とさず、価格を最大限に抑えた最高のパーソナルジムです。開業5年を迎え、お客様へ還元の一環として、20,000円で通えるプランができました。トレーニングは継続が大事であり、”安い”は続けられる大きな条件の一つです。

■NOVAパーソナルジムのおすすめポイント

・ペアセッション
ペアセッションは友人・家族・カップルでトレーニングができ、一人分が無料になる大変お得なコースです。同じ目的を持ったパートナーと一緒にトレーニングを行うことでモチベーションを高めて、より楽しくトレーニングを行うことができます。一人では、通い始めるのが不安な方におススメです。

・オーダーメイドプログラム
身体を知り尽くした経験豊富なトレーナーが、丁寧なカウンセリング後に一人ひとりに合わせたオーダーメイドプログラムを作成してくれます。ムダなく効率的に、結果まで最短の道を提供してくれますので、健康的な美ボディを手に入れましょう。

・痩身エステ
オプションで痩身エステを受けることができます。痩身エステラジオ波を使用した施術でリラックスしながら寝ているだけで脂肪燃焼効果を高めることができ、ジムでのトレーニングと併用することでより一層効果を高められます。運動によるダイエットが苦手な方や、時間が取れない方に喜ばれているコースです。

■NOVAパーソナルジムの料金

体験料金 カウンセリング無料

入会金 30,000円

コース パーソナルトレーニング (50分)
    月4回:22,000円

    トレーニング+揉みほぐし(25分+25分)
    月4回:22,000円

    ペアセッション2 名分 (50分)
    月4回:22,000円

店舗名 NOVAパーソナルジム【豊水すすきの店】
住所 〒064-0807北海道札幌市中央区南7条西2丁目1-3第一リバーサイドビル 303
アクセス 豊水すすきの駅徒歩1分
営業時間 9:00~22:00
定休日 不定休

札幌初のVRフィットネス導入ジム

絆 Style-gym Legame

■絆 Style-gym Legameの特徴

レガーメは踏み出しやすい低価格の月額料金で、20台以上のマシンを使ったパーソナルトレーニングとジム施設に通い放題の、新スタイルのジムです。楽しく体を鍛えられる本格VRフィットネスはゲーム感覚で楽しみながら、しっかりと有酸素運動&筋トレができますので、ぜひお試しください。

■絆 Style-gym Legameのおすすめポイント

・VRフィットネス
VRフィットネスとは、その名の通りVR(バーチャル・リアリティ)を活用したフィットネスシステムです。現実世界では決して行くことの出来ない宇宙空間や未来の世界など、仮想世界で楽しく身体を動かしていたら、いつの間にか運動に!遊びながら鍛えられる話題沸騰中の新時代フィットネスマシンです。

・個室を完備
大型施設でのパーソナルトレーニングジムには珍しく、個室が完備されております。周りの目を気にせずトレーナーによるマンツーマン指導を行えますので、思う存分集中してトレーニングができます。

・充実した施設
オリジナルのフルーツプロテインドリンク・プロテインデザートなども提供するオシャレなカフェバーが併設されています。また、女性の意見をしっかり反映し、男女別の更衣室と女性専用トイレを設けています。シャワー室は各2つ完備しておりシャンプー類やスキンケア用品などのアメニティも充実していますのでお出かけ前のトレーニングも可能です。

■絆 Style-gym Legameの料金

体験料金 1,000円 (80分)

入会金 22,000円

コース  月額
    パーソナルトレーニング+ストレッチ
    2回:11,330円
    5回:22,220円
    9回:38,940円

    短期集中60分コース
    パーソナルトレーニング+食事管理 or コンディショニング
    9回:110,000円
    17回:288,000円
    25回:388,000円

店舗名 Legame(レガーメ)
住所 〒063-0811札幌市西区琴似1条5丁目3-22クリオ琴似ファースト102・2階
アクセス 琴似駅徒歩1分 駐車場完備
営業時間 月~金10:00~22:00 土曜10:00~21:00 日・祝10:00~18:00
定休日 木曜

人生が楽しくなる理想のカラダ作りをサポート

スタイルジム円山

■スタイルジム円山の特徴

極端なダイエットや、無理な食事制限など短期的な効果に頼らず、必要なプロセスを飛ばすことなく、持続可能なボディメイクを身に付けることのできるパーソナルジムです。継続を重視したジムですが、最初から短期ダイエット希望のお客様には、その後の身体維持へのアドバイスも行ってくれますのでご相談ください。

■スタイルジム円山のおすすめポイント

・ノーリバウンド
一度習慣化すれば一生ものとなるトレーニング方法&食事方法で、全力でサポート。いつまでも健康でリバウンドしないカラダを手に入れましょう。初級者の方やセルフトレーニングで効果の出ない方は、1ヵ月単位のメニューで無理なく継続できますので、まずはお気軽にお試しトレーニングをご予約ください。

・オーダーメイドプログラム
お客様の時間を無駄にしないように、過去の経験・科学的エビデンスに基づいたウェイト設定や回数、フォームやインターバルなどを個人にあわせ、最適化。習慣化しやすいように作成したメニューで、サポートしてくれます。

・少人数制セミパーソナル
パーソナルよりも手軽に体を動かしたい、通常のパーソナルにプラスして動きのパフォーマンスを上げたい、何歳になっても動けるカラダを手に入れたい、などのニーズに合わせ新たに少人数制のレッスン形式ワークアウト「パフォーマンスクラス」がスタートしました。よりお手軽にボディメイクが出来ますので、詳しくはお問い合わせください。

■スタイルジム円山の料金

体験料金 3,300円(30分+カウンセリング)

入会金 22,000円

コース ショートパーソナル
    月4回コース:22,400円

    スタンダードパーソナル
    月4回コース:32,000円

    スタンダードパーソナル
    月8回コース:64,000円

    プレミアムパーソナル
    月4回コース:51,200円

    プレミアムパーソナル
    月8回コース:102,400円

店舗名 スタイルジム円山
住所 〒064-0823札幌市中央区北3条西26丁目2-15第23松井ビルB1
アクセス 西28丁目駅徒歩5分
営業時間 月~金9:00~20:00 土曜日9:00~18:00
定休日 日曜

 

3食食べて理想の身体を目指す画期的ジム

24/7ワークアウト札幌店

■24/7ワークアウト札幌店の特徴

24/7Workou札幌店は、大通り駅から徒歩1分の場所にあるパーソナルトレーニングジムです。本気で理想の身体に生まれ変わりたい人を応援。3食しっかり食べてリバウンドしにくい理想的な身体を目指します。完全個室なので、トレーナーとマンツーマンで集中してトレーニングができ、ウェアやタオルはすべて無料。お出かけや会社帰りに手ぶらで気軽に通えます。

■24/7ワークアウト札幌店のおすすめポイント

・食事は1日3食、トレーニングは週2回でOK
3食食べることは、ダイエットにおいて非常に重要です、必要な栄養素を必要な分だけとるために「3食」食べていただきます。 1日2食だった方は、3食に増やしていただくことになります。 食事は一生のもの、理想の身体に近づけながらも、食事が楽しめる食事指導・アドバイスを一人ひとりに合わせて行います。

・完全個室のマンツーマンレッスン
ダイエットやボディーメイクのスペシャリストであるトレーナーによる、完全マンツーマン形式のレッスンです。 マンツーマンのメリットを最大限に活かし、ダイエットとトレーニングのノウハウを提供します。 続けられるか不安という方も、トレーナーが寄り添い、目標達成をサポートします。

・お客様ごとにカスタマイズ したダイエットメソッド
24/7Workoutのダイエットメソッドを学んだパーソナルトレーナーが一人ひとりのカウンセリングから理想に合わせて、身長・体重・体質を把握し、トレーニングプラン・食事指導をカスタマイズしてご提供いたします。 このノウハウを身につければ一生の財産となり、あなた自身がダイエットのプロとして人生を歩んでいくことができます。

■24/7ワークアウト札幌店の料金

体験料金 無料カウンセリングのみ

入会金 41,800円

コース ウルトラクイックコース:107,800円(75分/8回)
    2ヶ月コース:215,600円(75分/16回)2ヶ月
    3ヶ月コース:302,500円(75分/24回)3ヶ月
    4ヶ月コース:389,400円(75分/32回)4ヶ月

 

店舗名 24/7ワークアウト札幌店
住所 〒060-0061北海道札幌市中央区南1条西5-1-5Nカージェビル6階
アクセス 大通り駅徒歩2分
営業時間 7:00~24:00
定休日 なし

幅広い年齢層から愛されるパーソナルジム

EVOXY札幌店

■EVOXY札幌店の特徴

エボクシー 札幌店はダイエット目的、筋力アップ、体力向上など様々な目的に応じてマンツーマンでのトレーニング指導や、食事指導を行ってくれるジムです。コース終了後の継続料金プランも用意されているので、リバウンドを恐れることなく、理想の身体へと導いてくれます。

■EVOXY札幌店のおすすめポイント

・完全個室
隠れ家的でおしゃれなジムです。完全個室なので周りの目を気にせず、落ち着いてトレーニングができます。20代〜70代と幅広い年齢層の方が通われており、お子様連れOKなので、子育て中や産後ダイエットで利用したい女性にもおススメのパーソナルジムです。

・ペアトレーニング
ペアトレーニングは、毎回ペアでトレーニングに通っていただける方にお勧めのプランです。2ヶ月コースがパーソナルトレーニング74,000円に対して、2名様では111,000円となるので、かなりお得です。ご友人やカップル、ご家族と励ましながら楽しく通うことができるのも魅力の一つです。

・手ぶらで通える
トレーニングウェア、タオルも無料でレンタルができるので手ぶらで通うことができます。ジム内に設置されているウォーターサーバーのお水は自由に飲むことができますので、飲み物を持参する必要もありません。大通り駅から徒歩3分の立地なので、お仕事帰りやお買い物の後などにも気軽にご利用いただけるジムです。

■EVOXY札幌店の料金

体験料金 3,000円(50

入会金 20,000円

コース  2ヶ月8回コース(50分/回):74,000円
    2ヶ月8回コース(80分/回):111,000円
    2ヶ月16回コース(50分/回):134,000円
    2ヶ月16回コース(80分/回):201,000円
    3ヶ月24回コース(50分/回):180,000円
    3ヶ月24回コース(80分/回):270,000円

店舗名 EVOXY【札幌店】
住所 〒060-0051札幌市中央区南1条東2丁目3-4 南1条イーストビル5F
アクセス 大通り駅徒歩3分
営業時間 月~金9:00~22:00 土曜日9:00~20:00
定休日 日曜日

ダイエット・ボディメイク特化型パーソナルジム

HELLO GYM

■HELLO GYMの特徴

ハロージムは「気軽にパーソナルジムを利用してほしい」という想いを込めてつけられた名前です。完全個室なプライベート空間なので、他の人の目を気にすることなく気軽に通うことができ、お子様連れもOKなのでお子様を預けられないママでもお気軽に利用することができます。

■HELLO GYMのおすすめポイント

・女性トレーナー選任
トレーナーが女性なので、女性ならではの悩みを相談しやすい環境です。日々変わる身体の変化を相談しながら運動ができるのでとても安心です。運動が苦手な方も、トレーニング初心者も、楽しく身体を動かし健康的なダイエット習慣を身に付けましょう。

・短期ダイエットとゆっくりダイエットを選択
結婚式やイベントまでに結果を出したい「短期コース」から始めるか、継続的に自分のライフスタイルに合わせてトレーニングする「長期コース」かを選ぶことができます。また、産後コースも用意されており、ご自分の目標、環境に合わせ選択できるのが、喜ばれているポイントの一つです。

・手ぶらで通える
北海道産のお水、国内産のプロティンが無料、スポーツメーカーのウェアもレンタル無料です。また、朝7時から夜22時まで土日祝日も営業してるので、ママからフルタイム勤務、遅くまで働いている方まで、様々な生活リズムの方が通われています。

■HELLO GYMの料金

体験料金 3,300円

入会金 22,000円

コース  短期コース
    2ヶ月(16回): 158,400円
    3ヶ月(24回): 228,000円

    長期コース
    6ヶ月(8回): 68,000円/月
    6ヶ月(4回): 35,600円/月

    産後コース
    1ヶ月(4回):28,000円/月
    1ヶ月(2回): 14,000円/月
    ※どちらの60コースも全て60分

店舗名 ハロージム
住所 〒064-0801札幌市中央区南1条西22丁目2-21 Palazzo裏参道502
アクセス 円山公園駅徒歩7分 西18丁目駅徒歩7分
営業時間 月~金 7:00〜22:00 土日祝7:00〜19:00
定休日 不定休

これからを考えた質の高い身体づくりを行うパーソナルジム

ASPI札幌

■ASPI札幌の特徴

ASPIは米国資格保持者のみが在籍しているプライベートジムです。フィットネスに関してより研究が進んでいる米国医学会認定の方式により、お客様の理想のボディメイクを行います。「一生の身体づくり」を考え、トレーニングや食事管理によってお客様をサポートします。

■ASPI札幌のおすすめポイント

・継続を重視したサポート
ASPIでは一時の身体づくりよりも「一生の身体づくり」を考えてサポートを行っています。その結果、ユーザーの継続率は98%です。継続するためにトレーニングだけではなく、価格やトレーナー、環境をもお客様にとってベストな状態に近づけます。

・オンラインによる食事指導
理想のボディメイクを行うためには食事指導も重要です。トレーナーが皆さんの食事をオンラインで丁寧にアドバイスします。毎日3食分の、徹底した食事指導です。また、nosh(ナッシュ)というヘルシーで低糖質な食事宅配サービスと提携しているため、トレーニング中に注文が可能です。

・資格保有者による質の高いトレーニング
トレーナー全員が高難度の米国資格を保有しています。お客様の理想の身体を実現させるため、医学的根拠のある情報に基づき、正しく質の高いトレーニングを提供します。

■ASPI札幌の料金

体験料金 0円

入会金 55,000円

コース シェイプアップ30プラン(7回):109,000円
    シェイプアップ60プラン(14回):211,000円
    パーフェクトプラン(21回):310,200円

教室名  ASPI札幌
住所  〒住所 〒060-0062北海道札幌市中央区南二条西六丁目17番地5 TAIYO Bld 2・6 202号室
アクセス 大通駅徒歩6分
営業時間 平日10:00~22:00 土日祝09:00~22:00
定休日 なし

ダイエットに特化したマンツーマン指導のパーソナルジム

K7gym

■K7gymの特徴

有資格者によるマンツーマン指導で、高品質のトレーニングを低価格で提供してくれるパーソナルジムです。女性トレーナーの指名も可能であり、女性ならではのお悩みも相談しやすく、寄り添いながらサポートしてくれるパーソナルジムです。

■K7gymのおすすめポイント

・低価格で提供
K7gymは、過去の指導実績に基づいたトレーニング指導、食事指導を独自のダイエットプログラムを低価格で提供しているパーソナルジムです。お客様がリバウンドしても再び通いやすいよう、経済的負担のかからない最適な料金プランを提案してくれます。まずは痩せる知識を手に入れましょう。

・気軽に通えるトレーニング環境
コースにはトレーニング後のプロテイン、トレーニングウェアレンタルが料金に含まれていますので、お荷物を気にせず通っていただけます。札幌駅、大通駅からも徒歩圏内であるので、お仕事帰りやお出かけ前にでも気軽にトレーニングができる環境が整っています。

・都度払い可能
コース以外にも都度払い(55分単発トレーニング5,500円)で通うこともできます。まとまったお金が必要ない、どのくらい通えるか先の予定が立たない、など様々な方の不安が軽減できるシステムとなっております。

■K7gymの料金

体験料金 2,000円(契約された場合は無料)

入会金 10,000円

コース ベーシックコース(カウンセリング15分、トレーニング40分)
    8回券:76,000円
    12回券:109,200円
    16回券:139,200円
    プレミアムコース(カウンセリング15分、トレーニング40分、ボディケア60分)
    8回券:152,000円
    12回券:218,400円
    16回券:278,400円

店舗名 K7gym
住所 〒060-0001 北海道札幌市中央区北1条西3丁目3−31 古久根ビル 401号室
アクセス 大通駅徒歩5分、札幌駅徒歩6分
営業時間 10:00~22:00
定休日 不定休

 

 

<Text:MELOS編集部>