2024年3月13日
豊島区のおすすめパーソナルジム14選。特徴と料金まとめ
自分だけではなかなかダイエットやボディメイクがうまくいかない。そんな方におすすめなのがパーソナルジム。
パーソナルジムでは、ダイエットやボディメイクに関する専門の知識を持ったスタッフが、あなたの目標や生活スタイルにあった方法で、理想の実現に向けたプログラムを提供してくれます。トレーニングのみではなく、食事管理や指導なども行ってくれるジムもあり、目標を叶えるのにぴったりです。
パーソナルジムのメリット
トレーナーがあなたのためにメニューを考えてくれたり、食事や効果的なトレーニング方法を指導してくれるパーソナルジムは、テレビなどでも注目を集めています。専属トレーナーによるパーソナルトレーニングには、次のようなメリットがあります。
- メリット1：プロから正しい筋トレや運動方法を指導してもらえる。
- メリット2：食事やメンタルについても指導してもらえる(ところもある)。
- メリット3：周りを気にしなくていいので、思う存分運動できる。
- メリット4：トレーナーとの二人三脚なので、継続でき効果が出る人が多い。
- メリット5：しっかりと期間をきって成果をだしやすい
これらのメリットは、モチベーションが重要になるダイエット目的の方に特におすすめできる点です。
正しい指導だから効果が出やすい。効果がでるから目標まで頑張れる。パーソナルトレーニングで、理想のボディを手に入れましょう。
こちらの記事では、女性向けのジムや大手チェーンのジム、手ぶらでも通えるジムなど、さまざまな特徴を持った豊島区のパーソナルジムを紹介します。
| 教室名 （最寄駅） |
詳細情報 |
|---|---|
| レノモスLeanomos 東長崎 （東長崎駅） |
入会金：33,000円 コース：22,000円/月（通い放題）～ 体験料金： 1,100円～ |
| LiB （椎名町駅） |
入会金：22,000円 コース：41,800円（4回）～ 体験料金：6,600円 |
| BEYOND 池袋店 （池袋駅） |
入会金：0円 コース：96,800円（10回）～ 体験料金：0円 詳細を見る |
| MORAX （大塚駅） |
入会金：30,000円 コース： 24,800円（４回）～ 体験料金：0円 |
| リボーンマイセルフ池袋店 （池袋駅） |
入会金：22,000円 コース：101,200円（8回）～ 体験レッスン：0円 詳細を見る |
| REALWORKOUT池袋東口店 （池袋駅） |
入会金：11,000円 コース： 61,600円（8回）～ 体験料金：0円 |
| PONTRAY （雑司が谷駅 ） |
入会金：0円 コース：48,000円（4回/月）～ 体験料金：3,300円 |
|
Dr.トレーニング池袋店 |
入会金：35,600円 コース：140,800円（16回）～ 体験料金：7,100円 |
| Apple GYM池袋店 （池袋駅） |
入会金：35,600円 コース：140,800円（16回）～ 体験料金：7,100円 |
| パーソナルジムASPI池袋 （池袋駅） |
入会金：55,000円 コース：109,000円（7回）～ 体験レッスン：0円 |
| UNDEUX SUPERBODY池袋店 （池袋駅） |
入会金：33,000円 コース：220,000円（2か月）～ 体験レッスン：5,500円 |
| パーソナルジムBodyke 池袋店 （池袋駅） |
入会金：41,800円 コース：66,000円（4回）～ 体験レッスン：ー |
| Pista （池袋駅） |
入会金：0円 コース：7,700円/回～ 体験レッスン：2,200円 |
|
ティーバランス池袋西口店 |
入会金：59,800円 コース：12,600円/月（2回）～ 体験レッスン：0円 |
通い放題のパーソナルジム
Leanomos 東長崎
■Leanomos東長崎の特徴
レノモスでは、フィットネスに慣れていない方も気軽に通えて続けやすいパーソナルジムです。また、運動から遠ざかっているシニア世代の方でもお体の状態に合わせ、トレーナーがサポートしてくれますので安心して通い始めることができます。
■Leanomos東長崎のおすすめポイント
・パーソナルなのに通い放題
パーソナルではめずらしい回数制限なしで通い放題プランの他にも、フルパーソナル、ダイエットコースなど目標設定や目的に合わせ、お選びいただけるよう多様のコースが用意されています。
ヨガ・ピラティス専門スタジオを利用できるオプション等も充実しているので楽しく続けることができます。
・VRC加圧や血流改善プログラム
軽い負荷で高い効果が得られる「VRC加圧トレーニング」、血管を柔らかくする「VRC血流改善プログラム」を取り入れているので運動が苦手な方、怪我の後などでしっかり動けない方、ご年配の方にも大変おすすめです。
・ダイエット特化のプラン
ダイエットプランは食事指導付きです。期間を限定して集中的に鍛えることで、より確実に、効率よく成功へと導いてくれます。
■Leanomos東長崎の料金
体験料金 VRC加圧トレーニング 1,100円
フルパーソナル体験料 2,750円
入会金 33,000円
事務手数料 5,500円
コース パーソナル通い放題（VRC加圧25分＋有酸素25分)：月22,000円
フルパーソナル月4（筋トレ50分)：33,000円
フルパーソナル月8（筋トレ50分または100分)：61,600円
ダイエット8（筋トレ／VRC加圧／有酸素／食事指導）1か月：79,200円
ダイエット16（筋トレ／VRC加圧／有酸素／食事指導）2ヶ月：154,000円
ダイエット24（筋トレ／VRC加圧／有酸素／食事指導）3ヶ月：224,400円
店舗名 Leanomos東長崎
住所 〒171-0052 東京都豊島区南長崎５丁目１６−８ 平和ビル２F
アクセス 東長崎駅徒歩2分
営業時間 火水木14：00～22:00、土日9：00～17：00
定休日 月・金
健康ステーションLiB
LiB
■LiBの特徴
LiBは整骨院とパーソナルジムが融合した施設で、食事指導、美顔調整・小顔矯正、鍼灸などのトータルケアを行っており、老若男女問わず幅広い年齢層のお客様が利用しております。
■LiBのおすすめポイント
・女性・子育て中ママも安心
女性にしか分からないお悩みやお話を気軽にご相談できるよう女性トレーナーが在籍しております。また、お子様連れでもOKなので子育て中のママでも通いやすい環境です。
・寄り添ったメニュー作成
一人ひとりの「性格」「体の癖」「生活習慣」に合わせたトレーニングプログラムや食事管理のアドバイスを行ってくれますので、より無理なく最小限の努力で結果が出せるよう全力でサポートしてくれます。
・いつでも相談できる
メールやLINEでいつでも質問や相談をする事が可能です。ダイエット目的の方からアスリートの機能向上まで、体に関するあらゆるお悩み、食事に関する相談など専属トレーナーが解消してくれるので初心者の方でも安心して取り組むことができます。
■LiBの料金
体験料金 6,600円
入会金 22,000円
回数券 50分コース
4回：41,800円 ※有効期限2か月
8回：79,200円 ※有効期限4か月
12回：112,200円 ※有効期限6か月
16回：140,800円 ※有効期限8か月
都度：11,000円
75分コース
4回：62,700円 ※有効期限2か月
8回：118,800円 ※有効期限4か月
12回：168,300円 ※有効期限6か月
16回：211,200円 ※有効期限8か月
都度：16,500円
店舗名 LiB
住所 〒171-0031 東京都豊島区目白５丁目７−１８ バハラ2目白 101
アクセス 椎名町駅徒歩4分
営業時間 月～土曜8:30～21:00、日祝8:30～17:00
定休日 なし
全国に100店舗以上展開するBEYOND
BEYOND 池袋店
■BEYOND池袋店の特徴
パーソナルトレーニングができるプライベートジム BEYOND池袋店は、全国に100店舗以上展開するBEYONDが豊島区にオープンさせた完全マンツーマンのパーソナルトレーニングジムです。
単に痩せるだけでなく、しっかりと筋肉を作る健康的なボディメイクを行います。そのため脂肪は減りながら筋肉量は増え、メリハリの効いた美しい体を手に入れると同時に、より痩せやすくリバウンドしにくい理想的な体を手に入れることができます。
■BEYOND池袋店のおすすめポイント
・パーソナルトレーニングの料金が安い
パーソナルジムの1回あたりの平均単価は約14,000円と言われています。BEYOND池袋店はなんと約8,000円。 トレーニングを日常の生活に取り入れて欲しいという想いから、お安い料金でパーソナルトレーニングを提供しています。
・採用倍率50倍から厳選したパーソナルトレーナー
全国から選りすぐったボディコンテスト優勝・入賞実績を持ったトレーナーのみを採用しています。 彼らの食事・トレーニングのノウハウを活かし、運動不足解消・ヒップアップ・脚痩せ・ダイエットから大会出場までお客様のどんな目的にも全力で対応します。
・継続できる快適なトレーニング環境
パーソナルジムによくあるマンションの一室ではなく、広々とした清潔感のある空間をご用意しました。 シャワー、高級アメニティ、ウェアやタオルを無料でご利用いただけるので手ぶらで通えます。
■BEYOND池袋店の料金
体験料金 0円
入会金 0円
回数券 STANDARD10コース：96,800円（10回）
ACHIEVE20コース：176,000円（20回）
BEYOND30コース：247,500円（30回）
コース ライフプランニング16コース：281,600円（16回）2ヶ月
ライフプランニング24コース：422,400円（24回）3ヶ月
「美しい肉体」を追求し続けるパーソナルジム
MORAX
■MORAXの特徴
トレーニング内容・食事の指導・サプリメント・睡眠改善方法など様々な角度でアプローチしていくのがモラックスの特徴です。一方的に押し付けるような内容ではなく、生活に合わせて頑張れる範囲を模索しながらひとつずつクリアしていけるようサポートしてくれます。
■MORAXのおすすめポイント
・最高のコスパ
パーソナルトレーニングが1回 5,800円から通うことができ、東京では圧倒的コスパの良いジムです。リピートされるお客様が多いので実現可能な価格と質の高いサービスとなっています。ウェア・タオル・シューズは全てレンタル無料なので手ぶらでの利用が可能です。
・お選びいただけるパーソナルスタイル
通常のパーソナル・セミパーソナル・ペアパーソナルと自由に選択することができます。最大3人で行うセミパーソナルは女性専用となっており、会員同士で楽しみながらトレーニングができます。
・充実したトレーニングマシン
マシンの量はパーソナルトレーニングジムトップクラスで、高品質のものばかりです。トレーナーが丁寧に指導してくれるので正確なフォームと適した強度、正しい知識を身につけることができます。
■MORAXの料金
体験料金 0円
入会金 30,000円
コース 完全マンツーマンプラン
4回チケット：24,800円
8回チケット：44,800円
12回チケット：63,600円
ペア割プラン
4回チケット：18,600円
8回チケット：33,600円
12回チケット：47,700円
店舗名 MORAX
住所 〒170-0004 東京都豊島区北大塚２丁目１７−４ キャリアビル４F
アクセス 大塚駅徒歩2分
営業時間 月～金10:00～21:00、土日9:00～19:00
定休日 なし
女性トレーナによる、女性専用のパーソナルジム【PR】
リボーンマイセルフ池袋店
■リボーンマイセルフ池袋店の特徴
リボーンマイセルフは女性専用のダイエット&ボディメイクジム。トレーナーも全員女性のため、女性ならではの体型のお悩みに寄り添って指導してくれるパーソナルトレーニングコースが人気です。
トレーニング後にうれしい個室のシャワールームや無料でウェアのレンタルもあり、通いやすいことが魅力です。託児所と提携しているので子連れのママも安心して通えます。女性に特化したダイエットジムで理想の体を手に入れましょう。
■リボーンマイセルフ池袋店のおすすめポイント
・短期間でダイエットを成功に導く食事プラン
なるべく無理なく短期間でダイエットができるように、食事は「体脂肪を増やさず、筋肉を落とさないように」を意識して摂るよう指導がされています。もちろん、ダイエット期間だからといって極端な食事制限はありません。ダイエット期間が終わっても続けられる食事が前提になっているため、無理なく美しい身体を目指します。
・女性トレーナーがダイエットをサポート
トレーナーも全員女性であることも大きな特徴です。女性のパーソナルトレーナーが24時間電話やメールでのサポートを行い、快適にダイエットができるように工夫されています。お腹や太ももなどが女性のダイエットしたい部位としてポピュラーです。部分痩せの相談がしやすいのも女性トレーナーならでは。ダイエット中の困ったことはすぐトレーナーに相談して、楽しくダイエットに取り組むことができます。
・選べる体験レッスン
体験レッスンでは、部分痩せコースかダイエットコースかを選ぶことができます。どちらのコースを選んで体験しても、しっかりとカウンセリングがあるので自分の希望を伝えられます。女性専用のダイエットプログラムを体験することで、自分のダイエットライフの具体的なイメージが掴めます。
■リボーンマイセルフ池袋店の料金
体験料金 0円
入会金 22,000円
コース チケットプラン
フルタイム8回：101,200円
フルタイム16回：193,600円
フルタイム24回：277,200円
フルタイム32回：352,000円
フルタイム40回：418,000円
フルタイム48回：475,200円
デイタイム8回：92,400円
デイタイム16回：176,000円
デイタイム24回：250,800円
デイタイム32回：316,800円
デイタイム40回：374,000円
デイタイム48回：422,400円
ダイエットプラン
ショートコース16回：220,000円
ベーシックコース24回：303,600円
教室名 リボーンマイセルフ池袋店
住所 〒171-0021 東京都豊島区西池袋３丁目２５−１１ CIC IKEBUKURO BUIL4F
アクセス 池袋駅徒歩2分
営業時間 10:00～22:00
定休日 日曜
住所 〒171-0021 東京都豊島区西池袋３丁目２５−１１ CIC IKEBUKURO BUIL4F
アクセス 池袋駅徒歩2分
営業時間 10:00～22:00
定休日 日曜
全国に100店舗以上を展開するREAL WORKOUT
REAL WORKOUT池袋東口店
■REAL WORKOUT池袋東口店の特徴
REAL WORKOUT池袋店は、全国に100店舗以上を展開するREAL WORKOUTが池袋にオープンさせた 完全マンツーマンのパーソナルトレーニングジムです。1回あたり7,700円の8回チケットプランから、1回あたり5,500円の48回チケットプランまであり、他のパーソナルジムと比べてとてもリーズナブルな価格でサービス提供をしています。
追加オプションで食事管理もしてもらえるので、効果的なダイエットやボディメイクが期待できます。
■REAL WORKOUT池袋東口店のおすすめポイント
・一回あたりのトレーニング料金が安い
REAL WORKOUT池袋東口店は1回あたり7,700円～5,500円からとリーズナブルな価格でトレーニングを受けることができます。お客様に無理なく続けられるボディメイクライフを応援したいと思いから、業界を驚かせる料金設定となっています。
・経験豊富なトレーナーによる指導
REAL WORKOUTには、大会でのチャンピオン経験者なども多く所属しています。池袋東口店には、ボディメイクの他にトレーニング指導士などさまざまな資格取得者も所属しており、自身の経験を交えてお客様への指導を行います。
・系列店の利用が可能
REAL WORKOUTでは、引越しや通勤通学などの都合で利用店舗を変えたい方のために、系列店の行き来が自由となっています。二人三脚で行うパーソナルトレーニングだからこそ、トレーナーとの相性も重要です。100店舗以上展開をしているREAL WORKOUTだからこそできるサービスです。
■REAL WORKOUT池袋東口店の料金
体験料金 0円
入会金 11,000円
回数券 スタンダードライトコース：61,600円（60分/8回）2ヶ月
スタンダードコース：114,400円（60分/16回）2ヶ月
プレミアムライトコース：158,400円（60分/24回）6ヶ月
プレミアムコース：264,000円（60分/48回）6ヶ月
理想を最速で実現するパーソナルジム
PONTRAY
■ PONTRAYの特徴
最速で理想のカラダに辿り着けるよう
専属トレーナーがじっくり丁寧にサポートしてくれるので運動に自身がない方や、ダイエット失敗経験がある方にもおすすめのパーソナルジムです。
■PONTRAYのおすすめポイント
・超少人数制
全ての会員様の体を確実に変えるために、限定10名で運営しています。人数を絞ることで、一人ひとりへのサービス向上に繋がり、セッション予約が取りやすくなっています。また、確実に成果を出せるよう1回80分と、他ジムに比べて時間をかけ細かく、丁寧な指導を行ってくれます。
・目的に合ったプラン選び
トレーニング・目標設定・食事管理のすべてが含まれたプロフェッショナルプランの他にも
月額の回数設定されたプランや、プロフェッショナルプランを終了後のフォロープランもあるので、目的に合わせお選びいただけます。入会時にプレゼントされるグローブ＆シューズをジムで保管もしてくれるので、お仕事帰りなど身軽な状態で通うことができます。
・オンラインレッスン無制限
対面セッションにはオンラインレッスン（Zoomを用いてのグループレッスン）の無制限コースが付きます。
自宅でトレーニングに参加できるので、ジムに行く時間が作れない時は、お仕事前の早朝トレーニングで気持ちよく1日がスタート。習慣化されたい方はオンラインもご利用ください。
トレーニング・目標設定・食事管理のすべてが含まれたプロフェッショナルプランの他にも
月額の回数設定されたプランや、プロフェッショナルプランを終了後のフォロープランもあるので、目的に合わせお選びいただけます。入会時にプレゼントされるグローブ＆シューズをジムで保管もしてくれるので、お仕事帰りなど身軽な状態で通うことができます。
・オンラインレッスン無制限
対面セッションにはオンラインレッスン（Zoomを用いてのグループレッスン）の無制限コースが付きます。
自宅でトレーニングに参加できるので、ジムに行く時間が作れない時は、お仕事前の早朝トレーニングで気持ちよく1日がスタート。習慣化されたい方はオンラインもご利用ください。
■PONTRAYの料金
体験料金 トレーニング・カウンセリング（60分）3,300円入会金 0円
コース Professional プラン
2か月16回（80分）：242,000円
3か月24回（80分）：344,800円
Base プラン
月4回（60分）：48,000円
月6回（60分）：64,800円
教室名 PONTRAY(ポントレイ)
住所 〒171-0032 東京都豊島区雑司が谷１丁目４−９
アクセス 雑司が谷駅 7分
営業時間 月～金9:00～22:00、土8:00～12:00
定休日 日・祝
住所 〒171-0032 東京都豊島区雑司が谷１丁目４−９
アクセス 雑司が谷駅 7分
営業時間 月～金9:00～22:00、土8:00～12:00
定休日 日・祝
学術的な観点で独自のトレーニングを提供【PR】
Dr.トレーニング池袋店
■Dr.トレーニング池袋店の特徴
Dr.トレーニングは、医学×
■Dr.トレーニング池袋店のおすすめポイント
・目的別カスタムメイド トレーニング
ドクタートレーニングではお客様の目的に合わせて 「カスタムメイド」 のトレーニングを行っています。
マニュアルによる対応はございません。 ダイエット や ボディメイク から マタニティトレーニング ・整体トレーニング・ピラティスまで幅広く対応しておりますので、お試しください。
・厳選されたトレーナー
ドクタートレーニングでは採用率は3%を基準として厳選されたトレーナーのみお客様の担当をしております。開業当初から、全トレーナーが社内研修を月10時間以上行っており、知識・技術のアップデートが徹底されております。
・一生リバウンドしない身体づくり
ご自身の生活習慣や遺伝によって適切なトレーニング、食事は変わります。 トレーニングはパーソナルトレーナーが、食事は管理栄養士が個別指導。パーソナルですので全てオーダーメイドのアドバイスです。ダイエットでの目標が達成した後もリバウンドしないよう一生使える知識を身に付けることができます。
■Dr.トレーニング池袋店の料金
体験料金 7,100円（80分）
入会金 35,600円
コース 月会費：21,980円
一回あたりの費用
45分：3,500円
60分：4,600円
90分：6,800円
ワークアウトプラン(チケット購入制)
16回：140,800円
24回：205,200円
35回：265,600円
スポットプラン（都度払い制）
45分：7,100円
60分：9,300円
90分：13,700円
指名料：1,100円～5,500円
教室名 Dr.トレーニング池袋店
住所 〒170-0013 東京都豊島区東池袋１丁目４０−１０ 東池Kビル 2F
アクセス 池袋駅徒歩3分
営業時間 9:00～22:00
定休日 なし
芸能人・モデル御用達のスタイルメイクができるジム【PR】
Apple GYM池袋店
■Apple GYM池袋店の特徴
東京都内に複数の店舗を構える「Apple GYM」の池袋店。池袋駅から徒歩１分、見た目にシビアな芸能人やモデルも支持するパーソナルジムです。 筋トレと食事管理に加えて、歩き方指導や姿勢改善などを組み合わせた、独自のスタイルメイクは日本初。トレーニング初心者でも続けやすくて結果を出すことができます。
■Apple GYM池袋店のおすすめポイント
・日本初の「スタイルメイク指導」
トレーニングに姿勢改善や歩き方改善の要素を取り込み、そこに食事指導を加えることで、まるでモデルのように美しいボディラインを目指すことができます。慢性的な肩こりや腰痛の改善もトレーニングを通して期待できます。
・とにかくSNS映えする内観
SNS映えにこだわった店内に注目。会員さんがSNSに投稿すると、多くの反響があります。トレーニングのモチベーションも上がりますよね。
・芸能人・モデルの指導実績100名以上
しっかり食べてしっかり痩せられる食事指導、メンタルコーチングなど、さまざまなメソッドを組み合わせた独自のメニューは、業界でも好評です。
■Apple GYM池袋店の料金
体験料金 0円
入会金 33,000円
コース 完全マンツーマンプラン
4回チケット：27,280円
8回チケット：49,280円
12回チケット：69,960円
ペア割プラン
4回チケット：20,460円
8回チケット：36,960円
12回チケット：52,470円
教室名 Apple GYM池袋店
住所 〒171-0021 東京都豊島区西池袋３丁目３０−１０ ライオンビル 204号室
アクセス 池袋駅徒歩1分
営業時間 9:00～22:00
定休日 なし
これからを考えた、質の高い身体づくりを行うパーソナルジム
ASPI池袋店
■ASPI池袋店の特徴
ASPIは米国資格保持者のみが在籍しているプライベートジムです。フィットネスに関してより研究が進んでいる米国医学会認定の方式により、お客様の理想のボディメイクを行います。「一生の身体づくり」を考え、トレーニングや食事管理によってお客様をサポートします。
■ASPI池袋店のおすすめポイント
・継続を重視したサポート
ASPIでは一時の身体づくりよりも「一生の身体づくり」を考えてサポートを行っています。その結果、ユーザーの継続率は98％です。継続するためにトレーニングだけではなく、価格やトレーナー、環境をもお客様にとってベストな状態に近づけます。
・オンラインによる食事指導
理想のボディメイクを行うためには食事指導も重要です。トレーナーが皆さんの食事をオンラインで丁寧にアドバイスします。毎日3食分の、徹底した食事指導です。また、nosh(ナッシュ）というヘルシーで低糖質な食事宅配サービスと提携しているため、トレーニング中に注文が可能です。
・資格保有者による質の高いトレーニング
トレーナー全員が高難度の米国資格を保有しています。お客様の理想の身体を実現させるため、医学的根拠のある情報に基づき、正しく質の高いトレーニングを提供します。
■ASPI池袋店の料金
体験料金 0円
入会金 55,000円
※当日入会で11,000円
コース 【シェイプアッププラン】
シェイプアップ30プラン：109,000円
シェイプアップ60プラン：211,000円
パーフェクトプラン：310,200円
【マンスリープラン】
月2回：7,600円
月3回：11,400円
月4回：15,200円
月6回：22,800円
月8回：28,000円
月10回：34,000円
月12回：40,200円
月14回：46,200円
月16回：51,200円
月24回：74,400円
教室名 ASPI池袋店
住所 〒171-0022 東京都豊島区南池袋３丁目１３−１７ MASHITA5 ビル 6F
アクセス 池袋駅徒歩6分
営業時間 月～金10:00～22:00、土日9:00
定休日 なし
住所 〒171-0022 東京都豊島区南池袋３丁目１３−１７ MASHITA5 ビル 6F
アクセス 池袋駅徒歩6分
営業時間 月～金10:00～22:00、土日9:00
定休日 なし
美しさと健康を引き出す女性専用パーソナルジム
UNDEUX SUPERBODY池袋店
■UNDEUX SUPERBODY池袋店の特徴
UNDEUX SUPERBODY池袋店は、池袋にある女性のためのパーソナルトレーニングジムです。本当に効果が得られるのか不安という方も30日間の返金保障制度があるので安心して通い始めることができます。また、女性専用のジムなので、「脚痩せ」「美尻」「産後ダイエット」など女性特有のお悩みもこれまでのトレーニングをもとにアドバイスしてくれます。
■UNDEUX SUPERBODY池袋店のおすすめポイント
・安心の返金保障付き
パーソナルトレーニングに通い始めたけど効果が出なかったという方も返金保障があるので、通い始めるハードルが低いジムとなっています。
・女性の体のお悩みを解決
女性専用パーソナルジムとして培ってきたノウハウを生かし、「脚痩せ」「美尻」「産後ダイエット」など女性特有の体のお悩みも解消してくれます。
・短期集中で劇的に変える
UNDEUX SUPERBODY池袋店のコースは、2ヶ月or3ヶ月の短期集中型なので、結婚式などのイベントが控えている方にもオススメです。また、短期間でゴールが見えている分トレーニングにも集中しやすい環境になっています。
■UNDEUX SUPERBODY池袋店の料金
体験料金 5,500円
入会金 33,000円
コース スタンダード 2ヶ月集中コース：220,000円
本格的 3ヶ月集中コース：330,000円
アフターコース：18,480円（2回）～
教室名 UNDEUX SUPERBODY池袋店
住所 〒170-0013 東京都豊島区東池袋１丁目２１−１ ラグーン池袋ビル 4階
アクセス 池袋駅徒歩3分
営業時間 8:00〜22:00
定休日 不定休
住所 〒170-0013 東京都豊島区東池袋１丁目２１−１ ラグーン池袋ビル 4階
アクセス 池袋駅徒歩3分
営業時間 8:00〜22:00
定休日 不定休
脱・ストイックパーソナルジム
パーソナルジムBodyke池袋店
■パーソナルジムBodyke池袋店の特徴
「体が変われば人生が変わる」を信念に、60日で理想の体をつくるスキルと知識を提供するマンツーマン制のボディメイクジムです。
■パーソナルジムBodyke池袋店
・充実のサポート内容
ハードな運動だけではなく、一人ひとりに合った専用メニューでサポートしてくれるので、今までのジムで効果が出なかった方でも、成功する確率がぐんと上がります。
自宅でのZOOMオンライントレーニングはジムに通えない時、コース終了後もずっと参加のできるので継続習慣が身につきリバウンドをせずに体型維持が実現されます。
・厳しい食事制限なし
専門知識が豊富なトレーナーが丁寧にアドバイスしてくれ、極端な食事制限なく「好きなものを食べて痩せる」ことを可能にしています。健康的にしっかり食べながら痩せるBodyke式食事指導で、食事をする楽しみを奪われることなく目標達成へ導いてくれます。
・安心の保証内容
結果に満足がいかなかった場合の全額返金保証、終了後にリバウンドしてしまった場合のリバウンド保証。
他にも中途解約保証や予約確保保証など安心にスタートしやすい充実の保証内容となっています。
■パーソナルジムBodyke池袋店
体験料金 ー
入会金 41,800円
※当日入会で無料
コース トライアルコース60分（4回）：66,000円
チケットコース（10回）：32,000円
マンスリーコース（1回）：13,750円
マスターコース（16回）：264,000円
※ペア割あり"
店舗名 パーソナルジムBodyke 池袋店
住所 〒171-0021 東京都豊島区西池袋５丁目２−１１第一春谷ビル4F
アクセス 池袋駅徒歩1分
営業時間 7:00〜23:00
定休日 なし
人生最後のダイエットをサポートしてくれるジム
Pista
■Pistaの特徴
本気痩せたい方をPista独自のメソッドで、徹底サポート。
今までダイエットの失敗を繰り返してきた方や運動が苦手な方、運動経験がない方にオススメのパーソナルジムです。
■Pistaの特徴
・経験豊富なトレーナー
大手ジムで10年間トレーニングを指導してきた、経験豊富なPistaトレーナーが確かな技術で、あなたを最短距離でゴールに導いてくれます。心の支えになる関係性を作ることでもうダメだとあきらめかけた時も、二人三脚で最後まで頑張ることができ、成果が出せるジムです。
・縛りのないチケット制
高額で縛りのあるジムとは違い、自分のペースで通えるチケット制です。ライフスタイルに合わせながらどのくらいのペースで通った方がいいのかなど相談しながら進めていくことができますので、どなたでも安心してスタートできます。
・手ぶらで気軽に通える
水素水・タオル・ウェアの貸出しが無料ですので手ぶらで通え、シャワーも完備されているのでお出かけ前でも安心して利用できます。また池袋駅から徒歩圏内にあるので便利で通いやすいジムです。
■Pistaの料金
体験料金 2,200円（60分）
入会金 0円
コース 50分チケット：7,700円
70分チケット：11,000円
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店舗名 Pista(ピスタ)
住所 〒171-0022 東京都豊島区南池袋１丁目１４−２ Refuge I North 502号室
アクセス 池袋駅徒歩8分
営業時間 7：00～23：00
定休日 なし
質の高いトレーニングメニューを提供するパーソナルジム
ティーバランス池袋西口店
■ティーバランス池袋西口店の特徴
ティーバランス池袋西口店はお客様一人ひとりに合わせたトレーニングプランを提供するパーソナルジムです。自己研鑽を怠らないプロのトレーナーがお客様にとって最適な体質改善、ボディメイクを行います。トレーニングは怪我を予防したり、痛みを改善するため、正しい知識で質の高いものを提供しています。また、価格はパーソナルトレーニングを身近に感じてほしいという思いから、できるだけ低価格に設定しております。
■ティーバランス池袋西口店のおすすめポイント
・向上心の高いプロのトレーナーがサポート
ティーバランスではお客様に常に最適で、安全なサポートを行いたいという思いから、全員のトレーナーが自己研鑽に努めています。向上心を高く持ち、お客様を全力でサポートします。
・質の高いトレーニングを提供
トレーニングでは関節や筋肉を正しく動かすため、正しいフォームを身につけていただきます。最大限の効果や怪我の予防、痛みの改善などを行うためです。プロのトレーナーにお任せください。
・低価格でパーソナルトレーニング
価格の高いジムでは、やる気があっても経済的に続かないお客様もでてきてしまいます。ティーバランスではトレーナーの質にこだわり、質の高いサポートをできるだけ低価格で提供しています。パーソナルトレーニングは敷居が高いと感じる方もいるため、より身近に感じていただきたいという思いからです。
■ティーバランス池袋西口店の料金
体験料金 0円
入会金 59,800円
コース 月2回プラン：12,600円/月
月4回プラン：24,000円/月
月6回プラン：35,000円/月
月8回プラン：45,600円/月
店舗名 ティーバランス池袋西口店
住所 〒170-0014 東京都豊島区池袋２丁目３８−１２ ウエストコート２１ 302
アクセス 池袋駅徒歩6分
営業時間 7:00～23:00
定休日 なし
＜Text：MELOS編集部＞
