西小山のおすすめパーソナルジム5選。特徴と料金まとめ

自分史上最高に美しい身体を手に入れる

EAGLE BASE 西小山店

■EAGLE BASE 西小山店の特徴

西小山駅から徒歩3分のEAGLE BASE(イーグルベース)西小山店では、開放感ある上質なプライベート空間でトレーナーとマンツーマンでトレーニング指導を受けられます。
結婚式に向けてダイエット・ボディメイクに取り組む方も多いジムなので、自分史上最高に美しい姿で結婚式を迎えたい方の身体づくりにもおすすめのパーソナルジムです。

■EAGLE BASE 西小山店のおすすめポイント

・選ばれたトレーナーが徹底サポート
EAGLE BASE 西小山店では採用率5％以下の厳しい審査から選ばれたトレーナーが専属となり、トレーニング指導はもちろん食事指導や自宅でできるトレーニングの指導などもしてくれます。LINEのメッセージのやり取りで食事の相談やサポートもしてもらえるので日常的な身体づくりが習慣化しやすいです。

・こだわりのトレーニングマシン
トレーニングの結果を出すためのこだわりのトレーニング機材が豊富に取りそろえられていて、目的や鍛えたい個所によって最適なトレーニングを行うことができます。体組成計InBodyでは身体の状態が詳細にわかり、データをもとにトレーニングメニューや食事のサポートに活かすことが可能です。

・駅近で通いやすい好立地
駅から徒歩2分のアクセスの良さに加え、深夜まで営業しているためお仕事やお出かけの帰りに立ち寄りやすく、ライフサイクルの中にトレーニングを組み込み習慣化しやすいパーソナルジムです。

■EAGLE BASE 西小山店の料金

体験料金　無料

入会金　33,000円

コース　月4回プラン：31,900円/月(60分/4回)
　　　　トライアルコース：77,000円(60分/8回)
　　　　スタンダードコース：149,600円(60分/16回)
　　　　ゴールドコース：204,600円(60分/24回)
　　　　ダイヤモンドコース：264,000円(60分/32回)
　　　　プラチナコース：384,000円(60分/48回)

店舗名　EAGLE BASE 西小山店
住所　〒142-0062 東京都品川区小山６丁目７−１１ カメリア・コート 102号室
アクセス　西小山駅徒歩3分
営業時間　平日10:00～23:00、土日09:00～23:00
定休日　なし

身体を整えて一生使える身体へ導くパーソナルジム

BRIGHTER GYM

■BRIGHTER GYMの特徴

西小山駅から徒歩5分のBRIGHTER GYM(ブライタージム)はダイエットやボディメイクでは解決できない痛みや身体の違和感を、ウエイトトレーニング・ピラティス・ストレッチなどを組み合わせて改善していく、身体を整えることに重点を置いたパーソナルジムです。姿勢改善や肩こり・腰痛などの痛みの解消のほか、女性特有のPMSの軽減や産前・産後の骨盤底筋群のケアを目的としたトレーニングも得意とし、多くの女性のお悩みを解決しています。

■BRIGHTER GYMのおすすめポイント

・歪みを改善し美しい身体へ
マシンピラティスやマスターストレッチで日常的な姿勢や動き、柔軟性を整えることで、身体のゆがみやO脚・X脚の改善や巻肩・猫背などの効果が期待でき、美しい所作やしなやかなボディラインへ繋がります。いままでダイエットやボディメイク経験はあるけれど期待してた結果にはつながらなかったという方にもおススメのジムです。

・正しい知識でしっかりサポート
BRIGHTER GYMのトレーナーたちはピラティスやコンディショニングの有資格者で、正しい知識と豊富な経験から一人ひとりにあわせてオーダーメイドでトレーニングのプログラムを組み、指導をしてくれます。運動初心者にもしっかりサポートしてくれるので安心です。

・豊富な料金プラン
プランが豊富で通いたい回数によって選択でき、定期的に通うのが難しい方はチケット制も選択できます。

■BRIGHTER GYMの料金

体験料金　13,200円(90分)

入会金　22,000円

コース　年会費：11,000円/年

　　　　デイタイム(平日9:00〜17:00)限定チケット 
　　　　10回チケット：99,000円※有効期限4ヶ月

　　　　定額制
　　　　ライト会員：22,000円/月(60分/2回)
　　　　ブライター会員：32,000円/月(50分/4回)
　　　　シルバーブライター会員：44,220円/月(50分/6回)
　　　　ゴールドブライター会員：55,000円/月(50分/8回)

店舗名　BRIGHTER GYM
住所　〒152-0002 東京都目黒区目黒本町５丁目１０−１９ アリコットトゥルム 401
アクセス　西小山駅徒歩5分
営業時間　平日9:00〜22:00、土日祝9:00〜20:00
定休日　不定休

完全地域密着型で一人ひとりに寄り添ってくれるパーソナルジム

健康ダイエット教室 西小山店

■健康ダイエット教室 西小山店の特徴

西小山駅から徒歩1分の健康ダイエット教室 西小山店は、完全個室型のパーソナルジムです。厳しい食事制限などはなく、正しく食べて健康的にトレーニングして痩せられるようトレーナーがサポートしてくれます。高品質なトレーナーがマンツーマンでトレーニング指導してくれるので、ダイエットや運動が初めての方も安心です。

■健康ダイエット教室 西小山店のおすすめポイント

・完全個室で集中できる
完全個室型のジムのため、トレーナーとマンツーマンで自分のトレーニングに集中できます。誰とも会わず他人を気にする必要がないので、トレーナーともダイエットや目標体重の相談などがしやすい環境です。

・酸素BOX
健康ダイエット教室では酸素BOXを導入しており、高気圧酸素を摂取することにより効果的な脂肪燃焼効果や疲労回復効果が見込めます。酸素BOXとトレーニングをあわせて利用することで、トレーニングの効果をより実感することができます。

・駅近・手ぶら歓迎で通いやすい
トレーニングウェアやシューズ、タオル・ドリンク・サプリ等はすべて無料で利用できます。駅からも徒歩1分と近いため、手ぶらで身軽に通いトレーニングを続けやすいジムです。

■健康ダイエット教室 西小山店の料金

体験料金　無料(50分)

入会金　50,000円

コース　1ヶ月週1プラン： 28,512円(4回)
　　　　2ヶ月週1プラン：48,224円(8回)
　　　　2ヶ月週2プラン：87,648円(16回)
　　　　3ヶ月週2プラン：118,272円(24回)
　　　　6ヶ月週3プラン：315,216円(72回)

店舗名　健康ダイエット教室 西小山店
住所　〒142-0062 東京都品川区小山６丁目４−１３ 石井ビル 301
アクセス　西小山駅徒歩1分
営業時間　10:00～22:00
定休日　なし

整骨院が運営するパーソナルジム

TLS FITNESS 西小山店

■TLS FITNESS 西小山店の特徴

西小山駅から徒歩2分のTLS FITNESS 西小山店はイルカ整骨院に併設されたパーソナルジムです。整骨院が運営するジムだからこそできる、姿勢や動きのクセ・目的・目標を明確にした上でオーダーメイドプログラムで一人ひとりの理想の身体づくりをサポートしてくれます。

■TLS FITNESS 西小山店のおすすめポイント

・安心のマンツーマン指導
整骨院としての知識ももった専門のトレーナーが、ダイエットやボディメイクだけでなく肉体的・精神的に健康で良好な状態へ、トレーニングを通して二人三脚で導いてくれます。安心のマンツーマン指導なので、トレーニング初心者にも安心です。

・完全プライベート空間でトレーニングできる
完全プライベート空間でトレーニングに集中できるので、人目も気にならず身体の相談もしやすい環境です。

・整骨院併設だからこそできること
TLS FITNESS 西小山店では、一人ひとりの身体の状態やお悩みをきちんと確認・評価した上で、オーダーメイドのトレーニングや整骨院としての治療ができます。整骨院併設だからこそのアプローチができるので、理論的な身体のお悩みの改善ができます。

■TLS FITNESS 西小山店の料金

体験料金　1,100円(30分)

入会金　-

コース　単発
　　　　30分：6,000円/回
　　　　60分：12,000円/回

　　　　回数券(12回券)
　　　　30分：46,800円
　　　　60分：93,600円

店舗名　TLS FITNESS 西小山店
住所　〒152-0011 東京都目黒区原町１丁目９−７
アクセス　西小山駅徒歩2分
営業時間　平日9:00～13:00、15:00～20:00、土祝9:00～18:00
定休日　日曜・年末年始

＜Text：MELOS編集部＞