飯田橋のおすすめパーソナルジム14選。特徴と料金まとめ
自分だけではなかなかダイエットやボディメイクがうまくいかない。そんな方におすすめなのがパーソナルジム。
パーソナルジムでは、ダイエットやボディメイクに関する専門の知識を持ったスタッフが、あなたの目標や生活スタイルにあった方法で、理想の実現に向けたプログラムを提供してくれます。トレーニングのみではなく、食事管理や指導なども行ってくれるジムもあり、目標を叶えるのにぴったりです。
パーソナルジムのメリット
トレーナーがあなたのためにメニューを考えてくれたり、食事や効果的なトレーニング方法を指導してくれるパーソナルジムは、テレビなどでも注目を集めています。専属トレーナーによるパーソナルトレーニングには、次のようなメリットがあります。
- メリット1:プロから正しい筋トレや運動方法を指導してもらえる。
- メリット2:食事やメンタルについても指導してもらえる(ところもある)。
- メリット3:周りを気にしなくていいので、思う存分運動できる。
- メリット4:トレーナーとの二人三脚なので、継続でき効果が出る人が多い。
- メリット5:しっかりと期間をきって成果をだしやすい。
これらのメリットは、モチベーションが重要になるダイエット目的の方に特におすすめできる点です。
正しい指導だから効果が出やすい。効果がでるから目標まで頑張れる。パーソナルトレーニングで、理想のボディを手に入れましょう。
店舗名 | 詳細情報 |
---|---|
BEYOND飯田橋神楽坂店【PR】 | 入会金:無料 コース:96,800円(10回)~ 体験料金:11,000円 詳細を見る |
Apple GYM 飯田橋店【PR】 | 入会金:33,000円 コース:27,280円(4回)~ 体験料金:‐ 詳細を見る |
かたぎり塾 飯田橋店【PR】 | 入会金:店舗にお問い合わせください コース:30,800円/月(4回)~ 体験料金:無料(60分) 詳細を見る |
ELEMENT神楽坂・飯田橋店【PR】 | 入会金:30,000円 コース:28,600円/月(8回)~ 体験料金:3,300円 詳細を見る |
BIG THREE飯田橋店 | 入会金:33,000円 コース:22,000円~ 体験料金:5,500円 |
orBody | 入会金:22,000円 コース:33,000円(通い放題)~ 体験料金:5,500円 |
MIYAZAKI GYM飯田橋・九段下店【PR】 | 入会金:22,000円 コース:96,800円(8回)~ 体験料金:5,500円(60~90分) 詳細を見る |
gis | 入会金:20,000円 コース:40,000円/月~ 体験料金:10,000円 |
BiP飯田橋店 | 入会金:33,000円 コース:90,200円(8回)~ 体験料金:11,000円 |
メビウスフィットネス | 入会金:3,300円 コース:88,000円(4回)~ 体験料金:11,000円(90分) |
TAIM | 入会金:33,000円 コース:49,500円(4回)~ 体験料金:5,500円 |
Y personal training gym | 入会金:27,000円 コース:32,500円(5回)~ 体験料金:5,500円 |
Peak Conditioning | 入会金:22,000円 コース:36,300円/月(3回)~ 体験料金:5,500円 |
Humot パーソナルジム 神楽坂 | 入会金:22,000円 コース:25,000円/月(通い放題)~ 体験料金:5,500円 |
痩せるだけでなく、美しい体を目指すジム【PR】
BEYOND 飯田橋神楽坂店
■BEYOND飯田橋神楽坂店の特徴
パーソナルトレーニングができるプライベートジム BEYOND飯田橋神楽坂店は、全国に45店舗を展開するBEYONDが 東京都新宿区にオープンさせた完全マンツーマンのパーソナルトレーニングジムです。
単に痩せるだけでなく、しっかりと筋肉を作る健康的なボディメイクを行います。そのため脂肪は減りながら筋肉量は増え、メリハリの効いた美しい体を手に入れると同時に、より痩せやすくリバウンドしにくい理想的な体を手に入れることができます。
■BEYOND飯田橋神楽坂店のおすすめポイント
・パーソナルトレーニングの料金が安い
パーソナルジムの1回あたりの平均単価は約14,000円と言われています。BEYOND飯田橋神楽坂店はなんと約8,000円。 トレーニングを日常の生活に取り入れて欲しいという想いから、お安い料金でパーソナルトレーニングを提供しています。
・採用倍率70倍から厳選したパーソナルトレーナー
全国から選りすぐったボディコンテスト優勝・入賞実績を持ったトレーナーのみを採用しています。 彼らの食事・トレーニングのノウハウを活かし、運動不足解消・ヒップアップ・脚痩せ・ダイエットから大会出場までお客様のどんな目的にも全力で対応します。
・継続できる快適なトレーニング環境
パーソナルジムによくあるマンションの一室ではなく、広々とした清潔感のある空間をご用意しました。 シャワー、高級アメニティ、ウェアやタオルを無料でご利用いただけるので手ぶらで通えます。
■BEYOND飯田橋神楽坂店の料金
体験料金 11,000円(50分)
入会金 無料
コース 回数券
STANDARD 10(50分/10回):96,800円
ACHIEVE 20(50分/20回):176,000円
BEYOND 30(50分/30回):247,500円
ライフプランニングコース
ライフプランニング16(50分/16回)2ヶ月:281,600円
ライフプランニング24(50分/24回)3ヶ月:422,400円
店舗名 BEYOND 飯田橋神楽坂店
住所 〒162-0815 東京都新宿区筑土八幡町2-20 荒井屋ビル 2階
アクセス 飯田橋駅から徒歩で3分
営業時間 10:00~22:00
定休日 なし
芸能人・モデル御用達のスタイルメイクができるジム【PR】
Apple GYM飯田橋店
■Apple GYM飯田橋店の特徴
東京都内に複数の店舗を構える「Apple GYM」の飯田橋店。飯田橋駅から徒歩3分、見た目にシビアな芸能人やモデルも支持するパーソナルジムです。 筋トレと食事管理に加えて、歩き方指導や姿勢改善などを組み合わせた、独自のスタイルメイクは日本初。トレーニング初心者でも続けやすくて結果を出すことができます。
■Apple GYM飯田橋店のおすすめポイント
・日本初の「スタイルメイク指導」
トレーニングに姿勢改善や歩き方改善の要素を取り込み、そこに食事指導を加えることで、まるでモデルのように美しいボディラインを目指すことができます。慢性的な肩こりや腰痛の改善もトレーニングを通して期待できます。
・とにかくSNS映えする内観
SNS映えにこだわった店内に注目。会員さんがSNSに投稿すると、多くの反響があります。トレーニングのモチベーションも上がりますよね。
・芸能人・モデルの指導実績100名以上
しっかり食べてしっかり痩せられる食事指導、メンタルコーチングなど、さまざまなメソッドを組み合わせた独自のメニューは、業界でも好評です。
■Apple GYM 飯田橋店の料金
体験料金 無料 ※カウンセリングのみ
入会金 33,000円
コース 完全マンツーマンプラン(45分/回)
4回チケット:27,280円
8回チケット:49,280円
12回チケット:69,960円
ペア割プラン(45分/回)
4回チケット:20,460円
8回チケット:36,960円
12回チケット:52,470円
店舗名 Apple GYM飯田橋店
住所 〒162-0825 東京都新宿区神楽坂3-1 松本ハイツ303号室
アクセス 飯田橋駅から徒歩で3分
営業時間 09:00~21:25
定休日 なし
綺麗に痩せるパーソナルジム【PR】
かたぎり塾 飯田橋店
■かたぎり塾 飯田橋店の特徴
飯田橋駅から徒歩5分のかたぎり塾 飯田橋店は、全国に249店舗を展開するかたぎり塾が飯田橋にオープンさせた完全個室パーソナルジムです。筋肉をつけたい、痩せたいなど目的に合わせてトレーナーが並走し、綺麗に痩せることを目指していきます。低価格ながら手厚い指導が受けられ、ウェア・シューズ・プロテインなど無料サービスも充実しています。
※2024年9月時点当社調べ
※予約可能なオープン準備店舗を含む
■かたぎり塾 飯田橋店のおすすめポイント
・低価格かつ契約縛りなく始められる
かたぎり塾は、資格を保持したトレーナーの指導が1回たったの7,425円(全8回)から受けられます。契約期間の縛りもないので気楽に通い始めることができます。
・プロテインまである無料サービス
ウェア・シューズ・タオルなどジムで必ず必要な一式に加え、毎回トレーニング時にプロテインを提供してくれます。手ぶらで通えるだけでなく、栄養補給までジムで完結させることができます。
・理学療法士監修の綺麗に痩せるトレーニング
かたぎり塾のトレーニングは、理学療法士によって監修されているため、怪我のリスクに関わる柔軟性を高めながら、綺麗に痩せていくことができます。
■かたぎり塾 飯田橋店の料金
体験料金 無料(60分)
入会金 店舗にお問い合わせください
コース 月4プラン:30,800円/月
月8プラン:59,400円/月
無制限チケット:8,800円/回
ペアプラン
月4ペアプラン:46,200円/月
月8ペアプラン:79,200円/月
ペア回数券:13,200円/回
LINE食事サポート(2週間):11,000円
店舗名 かたぎり塾 飯田橋店
住所 〒162-0825 東京都新宿区神楽坂3丁目6-12 ニュージョウトーヤビル 5階
アクセス 飯田橋駅から徒歩で5分
営業時間 平日10:00~22:00、土曜日・日曜日09:00~20:00
定休日 月曜日、木曜日
スキマ時間を有効活用できるパーソナルジム【PR】
ELEMENT神楽坂・飯田橋店
■ELEMENT神楽坂・飯田橋店の特徴
1回30分のトレーニングを1時間前まで予約できるので、買い物中や仕事帰りにスキマ時間を見つけて通いたいという方にオススメです。また、ウェアやタオル、ドリンク、プロテインまで無料のアメニティが非常に充実しているので、準備物0で時間さえ見つければ通うことができます。
■ELEMENT神楽坂・飯田橋店のおすすめポイント
・手ぶらで通える
ウェアやタオル、ドリンク、プロテインまで無料のアメニティが非常に充実しているので、手ぶらでトレーニングを始められ、栄養補給までジムで完了することができます。洗い物や洗濯物も増える心配がないのでストレスフリーで通い続けられます。
・姿勢改善で体の不調を治す
肩こりや反り腰に悩まれていた方も、筋力をつけることで、巻き肩が改善され整体にまで通っていた肩こりの症状も改善されていきました。見た目を変えるだけでなく、体の不調も整えることができる運動の習慣化を身につけることができます。
・セミパーソナルやマシンピラティスも受けられる
一人のトレーナーとずっとトレーニングをするだけでなく、気分転換に他の会員さんと交流を図りながら一緒にトレーニングをウケることもできます。また、最近話題のマシンピラティスも受けられるので、美しい体のラインを目指したいという方にもオススメです。
■ELEMENT神楽坂・飯田橋店の料金
体験料金 3,300円
入会金 33,000円
コース 月額コース(30分/回)
全日フルタイムプラン(全日10:00〜22:00/通い放題):43,780円/月
平日デイプラン(平日10:00〜18:00/通い放題):38,280円/月
月8回プラン(全日10:00〜22:00):28,600円/月
長期プラン(全日10:00〜22:00/通い放題)
6ヶ月プラン:262,680円
12ヶ月プラン:525,360円
食事指導:11,000円/月
店舗名 ELEMENT 神楽坂飯田橋店
住所 〒162-0815 東京都新宿区筑土八幡町2-5 梅野産業ビル 4階
アクセス 飯田橋駅から徒歩で5分
営業時間 10:00〜22:00
定休日 なし
「なりたい」を実現するためのパーソナルジム
BIG THREE飯田橋店
■BIG THREE飯田橋店の特徴
BIG THREE飯田橋店ではお客様の「なりたい」を叶えるため、豊富なトレーニングを用意しています。理想の身体を実現できる理由は、マシン設備の充実、プロのトレーナーによる最適なトレーニングの提供にあります。また、健康維持を目的としたコースもあるため、高齢者の方にもおすすめのパーソナルジムです。
■BIG THREE飯田橋店のおすすめポイント
・豊富なトレーニングメニュー
お客様によってなりたい体はそれぞれ違いますが、それらに柔軟に対応できるよう、豊富なトレーニングメニューを用意しています。「筋肉量を増やしたい」「ゴルフの飛距離を伸ばしたい」「柔らかい身体作りをしたい」など、様々な希望に対応します。
・高齢者の方向けのトレーニング
BIG THREE飯田橋店では「高齢者の健康維持トレーニング」もご用意。お客様に合った最適なトレーニングを提供し、健康寿命を伸ばす身体づくりを行うことができます。完全マンツーマンで、常にトレーナーが見守るため、ジム初心者の方も安心です。
・自分のペースで通えるコース
回数券の他、毎日トレーニングに来ても定額の「定額制メインコース」のプランがあります。頻繁に通いたいと考えている方は回数券よりもこちらのコースを選んだ方がお得にトレーニングが行えます。
■BIG THREE飯田橋店の料金
体験料金 5,500円
入会金 33,000円
コース 『一般会員』
【定額制メインコース】
ライトコース(30分):22,000円
スタンダードコース(60分):33,000円
プレミアムコース(90分):44,000円
【回数券】(60分/回)
11回券:55,000円
25回券:123,750円
50回券:245,000円
100回券:485,000円
『法人会員』
【定額通い放題コース】
法人5名コース:110,000円
法人10名コース:220,000円
法人15名コース:330,000円
法人20名コース:440,000円
店舗名 BIG THREE飯田橋店
住所 〒102-0072 東京都千代田区飯田橋1丁目7-4 九段MSCビル 2F
アクセス 飯田橋駅から徒歩で3分
営業時間 07:00~23:00
定休日 なし
ペアストレッチや筋膜リリースが無料でできるパーソナルジム
orBody
■orBodyの特徴
orBodyは飯田橋駅から徒歩1分と、非常にアクセスの良いパーソナルジムです。トレーニングの他、ペアストレッチや筋膜リリースを無料で行うことができます。肩こりや腰痛にお悩みの方にもおすすめです。身体の調子や気分によってストレッチのみを選択していただくこともできます。トレーニングはダイエットやボディメイク、産後のケア、競技力向上など、お客様のご要望に合わせた完全オーダーメイドです。食事指導はしっかりとカウンセリングを行った後行うため、それぞれに合う無理のない食事管理を実践していただけます。また、orBodyはサービスが非常に充実しております。ウェア・シューズ・タオルなどのレンタル、水・プロテインの提供、化粧水・乳液・日焼け止めなどのアメニティの使用がorBodyコースであれば全て無料です。
■orBodyのおすすめポイント
・ペアストレッチや筋膜リリースで慢性的な痛みを改善
orBodyではトレーニングだけでなく、肩こりや腰痛などの改善に向けたペアストレッチ、筋膜リリースを無料で行っております。また、各関節の可動域を拡げることができるため、トレーニングの質の向上、筋肉痛・疲労の軽減も期待できます。
・お客様の様々な目的に対応
ダイエットやボディメイクだけでなく、姿勢改善、スポーツの競技力向上などの目的にも対応します。また、ダイエットやボディメイクが目的の中でも産後の骨盤調整、美脚、ヒップアップなどの細やかなご要望に沿ったトレーニングを提供することが可能です。
・手ぶらで通うことも可能
orBodyコースはトレーニングウェアの上下・シューズ・タオル・モバイルバッテリーなどのレンタル、水・プロテインの提供、化粧水・乳液・日焼け止め・マウスウォッシュ・ボディシートなどのアメニティの使用が全て無料です。また、通い放題コースの方もオプションでサービスを受けることができます。そのため、手ぶらで通うことも可能です。
■orBodyの料金
体験料金 5,500円
入会金 22,000円
コース 【チケットコース(60分)】
ビジタープラン:12,000円
8回分プラン:88,000円
16回分プラン:168,300円
24回分プラン:242,000円
4回分※更新のみ:42,000円
【通い放題コース(30分)】
レンタルなしプラン:33,000円
レンタルありプラン:38,000円
店舗名 orBody
住所 〒102-0072 東京都千代田区飯田橋4丁目7-8 第2山商ビル 3階
アクセス 飯田橋駅から徒歩で1分
営業時間 07:00~23:30
定休日 なし
初心者歓迎!ベテラントレーナーが完全指導してくれるパーソナルジム【PR】
MIYAZAKI GYM飯田橋・九段下店
■MIYAZAKI GYM飯田橋・九段下店の特徴
MIYAZAKI GYM飯田橋・九段下店は、飯田橋駅から徒歩3分、水道橋駅から徒歩9分というアクセスの良さを誇る個室プライベートジムです。ボディメイクやダイエット、バルクアップまで、様々な目標に応じたプログラムが用意されています。トレーナーは全員が平均7年以上の実務経験を持つベテランで、科学的根拠に基づいたトレーニングを提供。初心者から経験者まで、一人ひとりに合わせた指導を行い、確実に目標達成をサポートします。また、過剰な内装を排除することで、リーズナブルな価格で高品質なトレーニングが受けられるのも魅力です。
■MIYAZAKI GYM飯田橋・九段下店のおすすめポイント
・初心者にも安心のサポート体制
MIYAZAKI GYMでは、初めての方でも安心して通えるよう、丁寧な指導が徹底されています。入会者の約8割がジム初心者で、トレーナーは初心者対応に慣れているため、運動に自信がない方でも安心してトレーニングを始められます。
・無駄を省いたリーズナブルな料金設定
MIYAZAKI GYMでは、豪華な内装や過度な設備を排除し、トレーニングの質に特化した環境を提供しています。そのため、他ジムの半額程度の料金で、質の高いトレーニングが受けられるのが特徴です。シンプルながらも効果的な環境で、費用対効果の高いジムとして人気です。
・質の高いトレーナーによるオーダーメイド指導
トレーナーは全員が7年以上の実務経験を持つベテランで、お客様の目標に合わせたトレーニングプランを提供します。トレーニング内容は完全オーダーメイドで、ダイエットやボディメイク、バルクアップまで幅広く対応。科学的根拠に基づいた指導で、短期間でも確実な成果を目指せます。
■MIYAZAKI GYM飯田橋・九段下店の料金
体験料金 5,500円(60~90分)
入会金 22,000円
コース 8回:96,800円
16回プラン:176,000円
24回プラン:211,200円
48回プラン:369,600円
都度払い:13,200円/回
継続コース(8回):70,400円
店舗名 MIYAZAKI GYM飯田橋・九段下店
住所 〒102-0072 東京都千代田区飯田橋1丁目7-8 サンハイツ九段 201号室
アクセス 飯田橋駅から徒歩で3分
営業時間 07:00~23:00
定休日 なし
リーズナブルな価格で整体まで行えるパーソナルジム
gis
■gisの特徴
完全個室のプライベート空間でトレーニングに集中できるパーソナルジム「パーソナルトレーニングジムgis」。ストレッチや整体を取り入れることにより、肩こりや腰痛、五十肩、猫背の改善も可能にしています。料金は定額制であれば、最大12回が42,000円です。つまり1回3,500円~通うことができる非常にリーズナブルな価格設定となっております。また、トレーニングウェア、靴下、シューズ、タオルのみならず、ドリンク、サプリメントの提供は全て無料となっております。そのため、用事の前後でも手ぶらで通っていただくことができます。
■gisのおすすめポイント
・飯田橋で唯一の定額制プラン
回数券だけではなく、パーソナルトレーニングジムでは珍しい定額プランを導入しています。短期間で集中してトレーニングを行いたい方におすすめです。
・整体で慢性痛を改善
トレーニングで理想の身体を手に入れることも重要ですが、慢性痛を改善することも生活の質を上げる上では重要です。整体やストレッチも取り入れることで、猫背や反り腰の改善、肩こりや慢性痛の改善を行うことができます。
・手ぶらで通えるほど充実したサービス
トレーニングシャツやハーフパンツ、靴下、シューズ、タオルなどはコース料金内に含まれているため、無料で使用することができます。また、ドリンク・サプリメントの無料提供、制汗剤・化粧品類の利用も可能です。これらの充実したサービスにより、用事の前後にも手ぶらで通っていただくことができます。
■gisの料金
体験料金 10,000円
入会金 20,000円
コース 【定額制ショートコース(30分)】
40,000円/月
【定額制ショートコース(60分)】
66,000円/月
【回数券ショートコース(30分)】
8回:44,000円
12回:63,000円
【回数券基本コース(60分)】
8回:88,000円
12回:126,000円
店舗名 gis
住所 〒102-0072 東京都千代田区飯田橋1丁目7-4 モリカワビル 3階
アクセス 飯田橋駅から徒歩で7分
営業時間 24時間営業 ※当日22時~翌7時のご予約は17時までの受付となります
定休日 なし
お仕事帰りに手ぶらで通える♪女性に人気のパーソナルジム
BiP飯田橋店
■BiP飯田橋店の特徴
ウェア・タオル・シューズの無料レンタルがあり、駅から徒歩1分とアクセスも良いので仕事帰りの女性に人気のジムです。BiP飯田橋店の利用者は約4割が女性!!一人ひとりに合わせたプランによって無理せず楽しみながらトレーニングができ、ダイエットやボディメイクの効果も高いと話題になっています。食事もその人のスタイルに合わせて無理なくサポートしてくれるので、お酒を飲む機会が多く中々ダイエットに取り組めない、という方にもおすすめです。専門家監修の食事なので、健康的に理想の体へと変わっていくことができますよ!
■BiP飯田橋店のおすすめポイント
・3つのインパクトプランで安全に効率よくトレーニング!
ストレッチ・コンディショニングトレーニング・ウエイトトレーニングを順番に行うことで、ケガの予防だけでなくトレーニングの効果UPも期待することができるオリジナルのプランです。コンディショニングトレーニングで体に適度な負荷をかけることで、ウエイトトレーニングの効果を最大限に引き出すことができるとされています。徐々に運動の強度が上がるのでケガをしづらく、重いウエイトもこなしやすくなるらしいですよ!
・効率的に痩せる食事管理
糖質を一切摂らないというような、過度な食事制限はいたしません。食事管理も無理なく継続することが大切です。食事は主に炭水化物やタンパク質、脂質の組み合わせをバランス良くすることで効率的に痩せることが可能です。
・お仕事帰りでも楽ちん!
ウェア・タオル・シューズが毎回無料レンタル可能で、シャワーも完備なのでお仕事帰りやお出かけ前に気軽にトレーニングすることができます。手ぶらで通うことができるので、周りに内緒でダイエット&ボディメイクできちゃうかも!?
■BiP飯田橋店の料金
体験料金 11,000円
入会金 33,000円
コース 【初めてBiPに通うお客様のプラン】
8回×50分コース:90,200円
16回×50分コース:171,600円
24回×50分コース:244,200円
8回×80分コース:125,400円
16回×80分コース:242,000円
24回×80分コース:349,800円
【以前BiPに通っていた方・継続したい方のプラン】
4回×50分コース:42,900円
8回×50分コース:84,920円
12回×50分コース:126,060円
16回×50分コース:166,320円
20回×50分コース:205,700円
24回×50分コース:244,200円
4回×80分コース:60,500円
8回×80分コース:120,120円
12回×80分コース:178,860円
16回×80分コース:236,720円
20回×80分コース:293,700円
24回×80分コース:349,800円
店舗名 BiP飯田橋店
住所 〒102-0072 東京都千代田区飯田橋3丁目7-3 岡田ビル 4階
アクセス 飯田橋駅から徒歩で1分
営業時間 09:00~22:00
定休日 日曜日
持続可能なボディメイクができるパーソナルジム
メビウスフィットネス
■メビウスフィットネスの特徴
メビウスフィットネスは、東京都千代田区飯田橋にあるパーソナルジムで、飯田橋駅から徒歩1分という抜群のアクセスが特徴です。忙しい現代人でも通いやすく、朝8時から夜11時までの柔軟な営業時間で、ライフスタイルに合わせたトレーニングが可能です。ジムでは、持続可能なボディメイクを目指し、ダイエットや筋力アップ、姿勢改善など多様なニーズに対応するパーソナルトレーニングを提供しています。特に、姿勢や動作の客観的な評価をもとに、体の「クセ」を改善する独自のメソッドが魅力。1セッション90分の丁寧な指導で、無理なく続けられるプログラムを提案します。快適な施設と専門的なアプローチで、理想の体作りを全力でサポートします。
■メビウスフィットネスのおすすめポイント
・徹底した姿勢評価
トレーニング前に実施される姿勢評価は、メビウスフィットネスの特徴の一つです。長年染みついた体の「クセ」を客観的に分析し、改善に導くトレーニングメニューを提供。これにより、筋肉のバランスを整え、トレーニング効果を最大化します。適切な評価で、安全かつ効果的にトレーニングを進めることができます。
・個別対応の充実したサポート
メビウスフィットネスでは、1セッション90分という長めの時間を確保し、じっくりとトレーニングや食事指導を行います。トレーナーとの密なコミュニケーションを通じて、個々のライフスタイルや体調に合わせたオーダーメイドのプランを提供。結果にコミットする環境が整っています。
・快適な設備とプライベート空間
トレーニング施設だけでなく、メビウスフィットネスではカウンセリングエリアやシャワールーム、個別のパウダールームなども完備。完全入れ替え制のため、他の利用者との接触を最小限に抑え、プライベートな空間でリラックスしてトレーニングに取り組むことができます。
■メビウスフィットネスの料金
体験料金 11,000円(90分)
入会金 3,300円
コース 基本プラン(1回/90分)
4回:88,000円
8回:165,000円
16回:297,000円
24回:440,000円
店舗名 メビウスフィットネス
住所 〒102-0072 東京都千代田区飯田橋3丁目1-5 S³千代田飯田橋 2階
アクセス 飯田橋駅から徒歩で1分
営業時間 08:00~23:00
定休日 不定休
お客様にとってベストなトレーニングにこだわるパーソナルジム
TAIM
■TAIMの特徴
JR飯田橋駅より徒歩2分、東西線飯田橋駅より徒歩30秒と通いやすい場所にあるパーソナルジム「 TAIM 」。トレーニングはカウンセリングや動作分析によってメニューを作成します。最適な負荷設定やフォーム、エクササイズを導き出すため、初心者の方も無理のないトレーニングを行うことができて安心です。食事管理は栄養検査キットの結果を基に、お客様のライフスタイル、好き嫌いも考慮して指導を行います。また、TAIMはアメニティが充実しております。シャワーの際やメイク直しに使用できるため便利です。
■TAIMのおすすめポイント
・一人ひとりに最適なトレーニングを提供
お客様に無理なく、効率的なトレーニングを提供するため、カウンセリングや動作分析により身体を把握したうえでメニューを作成します。最適な負荷設定やフォーム、エクササイズを導き出すことができるため、初心者の方も安全に始めることが可能です。
・お客様にベストな食事方法の提案
専用の栄養検査を行うことで、不足している栄養素を把握していただくことができます。食事指導はライフスタイルや好き嫌いも考慮して行うため、お客様にとってベストな継続しやすい食事方法を提案することができます。
・充実のアメニティ
お客様が快適にトレーニング後のシャワーや化粧直しができるよう、アメニティは豊富に用意しております。テンションの上がるようなこだわりのアメニティです。 TAIM にいる時間を心地良く過ごすことできます。
■TAIMの料金
体験料金 5,500円
入会金 33,000円
コース 【Basicコース】
4回プラン:49,500円
8回プラン:88,000円
16回プラン:176,000円
24回プラン:264,000円
32回プラン:352,000円
【Basic +コース】
4回プラン:82,500円
8回プラン:121,000円
16回プラン:209,000円
24回プラン:297,000円
32回プラン:385,000円
店舗名 TAIM
住所 〒102-0072 東京都千代田区飯田橋3丁目4-3 エレガンス飯田橋 1001
アクセス 飯田橋駅から徒歩で2分
営業時間 09:00~21:00
定休日 なし
短時間で高い筋トレ効果を得られるパーソナルジム
Y personal training gym
■Y personal training gymの特徴
加圧トレーニングを取り入れることで、35分という短時間で筋トレの効果を高めることができるパーソナルジム「Y personal training gym ワイジム」。加圧トレーニングには筋トレ効果向上の他にもダイエット、アンチエイジングなどのうれしい効果もございます。入会者様の7割は女性であり、無料のアメニティも設置しているため、女性も通いやすいジムです。また、栄養相談は管理栄養士が専門的な知識の基、個別性を重視したサポートを行うため、普段の食生活にお悩みの方も安心です。料金は1回約6,000円から約7,000円のチケット制で無理なく継続していただけます。
■Y personal training gymのおすすめポイント
・トレーニング時間はたったの35分でOK
加圧トレーニングには、短時間で高い筋トレ効果を発揮するというメリットがあります。そのため、トレーニング時間はたったの35分でOKです。普段忙しく、長い時間を確保できない方は隙間時間で通っていただくことができるためおすすめです。
・女性の方も通いやすい
ジムといえば男性ばかりのイメージがある方もいらっしゃいます。しかし、ワイジムは入会者様の7割は女性のため、男性の多い環境が苦手な方も安心して通っていただくことができます。また、無料のアメニティも設置していて便利です。
・食事に関することは管理栄養士に頼れる
食事に関して専門的な知識をもつ管理栄養士が、お客様の頼れるアドバイザーです。個別性を重視してアドバイスを行うため、普段の食生活やお悩みに沿って最適な食事メニューを提案をすることができます。
■Y personal training gymの料金
体験料金 5,500円
入会金 27,000円
コース 都度支払いプラン:6,600円/回
5回チケットプラン:32,500円
10回チケットプラン:64,000円
30回チケットプラン:183,000円
店舗名 Y personal training gym
住所 〒102-0071 東京都千代田区富士見2丁目4−9 千代田富士見スカイマンション 209
アクセス 飯田橋駅から徒歩で4分
営業時間 火曜日・水曜日08:00~22:00、木曜日・金曜日08:00~15:00、土曜日08:00~16:00
定休日 日曜日、月曜日
身体をベストな状態へ導くパーソナルジム
Peak Conditioning
■Peak Conditioningの特徴
飯田橋で12年以上もお客様に支持されているパーソナルジム「ピークコンディショニング」。店舗名には「体の状態(コンディション)」を「最高点(ピーク)」に導くという由来があります。そのために、ダイエットやボディメイクだけでなく、痛みや不調を改善するトレーニングや若々しくありたい中高年の方のためのトレーニングにも対応しています。最大3人までのセミパーソナルトレーニングでは、友達やカップル、夫婦でも通っていただくことが可能です。一人で通うのが心配な方や、励ましあいながらトレーニングに取り組みたい方におすすめです。また、ランニングマシンやエアロバイクはセッションのない日でも無料で利用可能なため、運動習慣を身につけるのに役立ちます。
■Peak Conditioningのおすすめポイント
・痛み・不調の改善も行える
ダイエットやボディメイクだけではなく、痛み・不調の改善を目的としたトレーニングも行うことができます。肩こり・腰痛・猫背・反り腰など、お悩みは様々ですが、それぞれに合ったトレーニングで改善を図ります。筋肉を正しく働かせるために弱った部分を強化することで、身体の機能を正常にしていきます。
・一人ひとりに合わせたセミパーソナルトレーニング
セミパーソナルトレーニングは最大3人までのため、友達やカップル、夫婦で通うことができます。皆さんが同じ内容のトレーニングを行うのではなく、しっかりと一人ひとりに合わせたトレーニングメニューを行えるため、まるでパーソナルのようなサービスが受けられます。
・有酸素運動マシンの利用は無料
ピークコンディショニングでは、セッションのない日でもランニングマシンやエアロバイクなどの有酸素運動マシンを無料で利用できます。何度でも通っていただけるため、運動習慣を身につけることができます。
■Peak Conditioningの料金
体験料金 5,500円
入会金 22,000円
コース 【3か月コース(60分)】
月3回プラン:36,300円/月
月4回プラン:46,200円/月
月6回プラン:66,000円/月
月8回プラン:83,600円/月
【6か月コース(60分)】
月3回プラン:34,650円/月
月4回プラン:44,000円/月
月6回プラン:62,700円/月
月8回プラン:79,200円/月
【3か月コース(75分)】
月3回プラン:46,200円/月
月4回プラン:59,400円/月
月6回プラン:85,800円/月
月8回プラン:110,000円/月
【6か月コース(75分)】
月3回プラン:44,550円/月
月4回プラン:57,200円/月
月6回プラン:82,500円/月
月8回プラン:105,600円/月
【セミパーソナル3か月コース】
月4回プラン:19,360円/月
月6回プラン:26,070円/月
月8回プラン:30,360円/月
【セミパーソナル6か月コース】
月4回プラン:17,600円/月
月6回プラン:23,430円/月
月8回プラン:27,720円/月
店舗名 Peak Conditioning
住所 〒102-0071 東京都千代田区富士見2丁目6-12 AMビル 2階
アクセス 飯田橋駅から徒歩で2分
営業時間 平日09:00~21:30、土曜日09:00~19:00、日曜日09:00~13:30
定休日 水曜日、祝日
飯田橋3分、女性専用の通い放題パーソナルジム
Humot パーソナルジム 神楽坂
■Humot パーソナルジム 神楽坂の特徴
Humot パーソナルジム 神楽坂は、忙しい日常を送る女性に向けた、通い放題プランを提供する女性専用パーソナルジムです。飯田橋駅から徒歩3分という好立地に加え、経験豊富なトレーナーが個々の目標に合わせたトレーニングを提案します。トレーニングのほか、管理栄養士による食事サポートも行っており、健康と美しさをトータルで支援します。洗練された空間でのトレーニングにより、心身ともにリフレッシュし、理想の自分へと近づくことができます。
■Humot パーソナルジム 神楽坂のおすすめポイント
・通い放題プランで効果を実感
Humot パーソナルジム 神楽坂では、通い放題プランを提供しており、忙しい日常でも自分のペースで続けやすいのが魅力です。効果的なトレーニングを何度でも受けられるため、確実に結果を出したい方に最適です。
・経験豊富なトレーナーがサポート
トレーナーは10年以上のキャリアを持ち、様々な環境での経験を積んでいます。個々のニーズに合わせた安全で効果的なトレーニングを提供し、初心者から上級者まで安心して取り組める指導が魅力です。
・ラグジュアリーな空間で心も体もリフレッシュ
Humotは他のジムとは一線を画す、洗練されたラグジュアリーな空間が特徴です。プライベートな時間を確保し、落ち着いた雰囲気の中でトレーニングに集中できるため、心身ともにリフレッシュできます。
■Humot パーソナルジム 神楽坂の料金
体験料金 5,500円
入会金 22,000円
コース 通い放題コース
30分:25,000円/月
60分:36,000円/月
60分コース
16回:136,000円
24回:192,000円
店舗名 Humot パーソナルジム 神楽坂
住所 〒162-0825 東京都新宿区神楽坂3丁目3-2 クレール神楽坂VI
アクセス 飯田橋駅から徒歩で3分
営業時間 07:00~23:00
定休日 なし
こちらの記事で紹介したジム一覧
01.BEYOND 飯田橋神楽坂店
02.Apple GYM飯田橋店
03.かたぎり塾 飯田橋店
04.ELEMENT 神楽坂飯田橋店
05.BIG THREE飯田橋店
06.orBody
07.MIYAZAKI GYM飯田橋・九段下店
08.gis
09.BiP飯田橋店
10.メビウスフィットネス
11.TAIM
12.Y personal training gym
13.Peak Conditioning
14.Humot パーソナルジム 神楽坂
<Text:MELOS編集部>