
外苑前のおすすめパーソナルジム12選。特徴と料金まとめ
自分だけではなかなかダイエットやボディメイクがうまくいかない。そんな方におすすめなのがパーソナルジム。
パーソナルジムでは、ダイエットやボディメイクに関する専門の知識を持ったスタッフが、あなたの目標や生活スタイルにあった方法で、理想の実現に向けたプログラムを提供してくれます。トレーニングのみではなく、食事管理や指導なども行ってくれるジムもあり、目標を叶えるのにぴったりです。
パーソナルジムのメリット
トレーナーがあなたのためにメニューを考えてくれたり、食事や効果的なトレーニング方法を指導してくれるパーソナルジムは、テレビなどでも注目を集めています。専属トレーナーによるパーソナルトレーニングには、次のようなメリットがあります。
- メリット1:プロから正しい筋トレや運動方法を指導してもらえる。
- メリット2:食事やメンタルについても指導してもらえる(ところもある)。
- メリット3:周りを気にしなくていいので、思う存分運動できる。
- メリット4:トレーナーとの二人三脚なので、継続でき効果が出る人が多い。
- メリット5:しっかりと期間をきって成果をだしやすい。
これらのメリットは、モチベーションが重要になるダイエット目的の方に特におすすめできる点です。
正しい指導だから効果が出やすい。効果がでるから目標まで頑張れる。パーソナルトレーニングで、理想のボディを手に入れましょう。
こちらの記事では、ペアで通えるジムや子連れOKなジム、不調改善ができるパーソナルジムなど、さまざまな特徴を持った外苑前のパーソナルジムを紹介します。
店舗名 | 詳細情報 |
---|---|
B.E.A.T | 入会金:33,000円 コース:16,500円/月(1回)~ 体験料金:‐ |
さんはぴ | 入会金:22,000円 コース:33,440円/月(4回)~ 体験料金:4,400円 |
T-Fitness | 入会金:50,000円 コース:34,400円/月(2回)~ 体験料金:無料(75分) |
CHART | 入会金:33,000円 コース:20,000円/月(2回)~ 体験料金:5,500円 |
BIENESTAR GYM TOKYO 外苑前 | 入会金:‐ コース:114,400円(8回)~ 体験料金:6,600円 |
SOARS | 入会金:無料 コース:142,978円(8回)~ 体験料金:無料 ※カウンセリングのみ |
Goodage | 入会金:‐ コース:7,150円〜8,250円(1回)~ 体験料金:5,500円(80分) |
FUMAKE GYM 外苑前 | 入会金:無料 コース:13,000円/回(4回)~ 体験料金:5,500円(60分)3,300円(30分) |
WELL-FIT外苑前店 | 入会金:55,000円 コース:22,000円/月(4回)~ 体験料金:3,300円 |
BEAST | 入会金:30,000円 コース:28,600円(4回)~ 体験料金:6,980円(45分)~ |
QUALITAS 表参道・南青山店 | 入会金:33,000円 コース:58,000円/月(4回)~ 体験料金:8,800円 |
ReXeR南青山 | 入会金:25,000円~ コース:45,000円/月(2回)~ 体験料金:‐ |
科学的な分析により個々の課題を明確化
B.E.A.T
■B.E.A.Tの特徴
パーソナルジム「B.E.A.T」はモーションキャプチャーなどの最新の動作解析システムを使用することにより課題を明確化し、身体にとって本当に必要なトレーニングを提案・提供してくれます。施設は3階に分かれており、そのうち2階層は目的別のトレーニングエリアです。シャワールームも完備されているため、お仕事や用事の前後にも気軽に通うことができます。
■B.E.A.Tのおすすめポイント
・最新の技術により導き出される効率的なトレーニング
モーションキャプチャーやハイスピードカメラ、フォースプレートの最新の動作解析システムを使用し、身体的特徴を把握することができます。ご自身の課題を明確にすることで、効率的に、必要なトレーニングを行うことが可能になります。
・様々なトレーニングに対応できる環境
7階は多目的トレーニングスペースで、様々な競技のトレーニングに対応することができます。また、6階はフリーウェイトトレーニングルームです。スクワットラックやプラットフォーム、40kgまでのダンベルセットなどトレーニングマシンも十分に揃っています。
・シャワールームでスッキリ汗を流せる
シャワールームを完備しています。トレーニングでたくさんの汗を流した後は、シャワーでスッキリできるため、お仕事や用事の前後にも便利です。
■B.E.A.Tの料金
体験料金 ‐
入会金 33,000円
コース メンバーシッププラン(55分/回)
FLEXプラン(1回/月):16,500円/月
BASICプラン(3回/月):33,000円/月
STANDARDプラン(4回/月):39,600円/月
REGULARプラン(6回/月):55,000円/月
INTENSIVEプラン(9回/月):77,000円/月
店舗名 B.E.A.T
住所 〒107-0061 東京都港区北青山2丁目7−22 H・T・神宮外苑ビル 5F
アクセス 外苑前駅から徒歩1分
営業時間 平日08:00~22:00、土・祝08:00~19:00、日09:00〜17:00
定休日 年末年始
初心者の方も続けやすいパーソナルジム
さんはぴ
■さんはぴの特徴
さんはぴは綺麗な完全個室の中、トレーニングすることができるパーソナルジムです。料金がリーズナブル、ペアストレッチでケアが受けられる、手ぶらで通えるなど、初心者の方もトレーニングを始めやすく通いやすい環境が整えられているジムです。トレーナーは有資格者のみ在籍しており、ダイエットやボディメイクの他、肩こり・腰痛などの改善も可能なため、身体に不調がある方も安全にトレーニングが受けられます。
■さんはぴのおすすめポイント
・完全個室でトレーニングできる
トレーニング中は自分自身にだけ集中したいですよね。さんはぴは完全個室でトレーニングが受けられるため、周りの目も気にすることなく快適に取り組めます。また、新築のため綺麗な空間であることも嬉しいポイントです。
・初心者でも安心
初心者の方の場合は続けられるか、安全にトレーニングできるか、など不安もたくさんありますよね。さんはぴでは料金は1回6,840円(月4回プラン45分の場合)とリーズナブルで、お水、ウェア、タオルは無料レンタルができるため、快適な環境で続けやすいです。また、トレーニング後はペアストレッチを受けることができ、ボディケアまで完璧です。
・不調改善ができる
生活習慣や仕事上の理由により、肩こりや腰痛、姿勢の悪さに悩む方も多いのではないでしょうか。さんはぴでは不調改善もできるため、身体のお悩みをお持ちの方も安全にQOL向上を目指すことができます。
■さんはぴの料金
体験料金 4,400円
入会金 22,000円
コース 45分間コース
月4回プラン:33,440円/月
月6回プラン:49,020円/月
月8回プラン:63,840円/月
75分間コース
月4回プラン:44,000円/月
月6回プラン:64,500円/月
月8回プラン:84,000円/月
ペアパーソナルトレーニング(75分/回)
4回チケット:52,800円
8回チケット:96,000円
店舗名 さんはぴ
住所 〒150-0001 東京都渋谷区神宮前3丁目42−15 PAL COURT301
アクセス 外苑前駅から徒歩6分
営業時間 08:00~23:00
定休日 金曜日
開放的な空間で効果的な身体作りができるパーソナルジム
T-Fitness
■T-Fitnessの特徴
T-Fitnessは、光のたくさん入る開放的な空間でトレーニングできるパーソナルジムです。トレーニングとパーソナルストレッチ、そしてAI寿命測定&健康測定の3つのアプローチで理想の身体を目指すことができます。セミパーソナルトレーニングにも対応しており、ご夫婦やカップル、友人同士などのペアで通いたい方にもおすすめです。また、パーソナルストレッチも受けることができるので、ダイエット促進や姿勢改善など様々な効果が期待できます。ご希望の場合はLINEでの食事指導を受けることが可能なため、食事管理が苦手な方も安心です。
■T-Fitnessのおすすめポイント
・開放感のある空間でトレーニングができる
窮屈な空間で身体を動かすのは苦手という方もいらっしゃいますよね。トレーニングエリアは窓が大きく、開放感のある空間のため、広々と快適にトレーニングを楽しみたい方にも最適です。
・ペアで通える
セミパーソナルトレーニングのプランあるため、ご友人やご夫婦、カップルなどで通いたい方にもおすすめです。ペアで通うと、通常のパーソナルトレーニングよりも一人当たりの料金が抑えられるため、リーズナブルにトレーニングを受けることができます。
・LINEで食事指導が受けられる
希望する場合はLINEで食事指導を受けることもできます。お食事のお写真を送ることでトレーナーからアドバイスを送ってもらったり、どんな食事をとるべきか困ったときなどは相談をして頼ることもきるます。
■T-Fitnessの料金
体験料金 無料(75分)
入会金 50,000円
コース パーソナルトレーニング月額会員コース
全2回プラン(55分/回):34,400円/月
全4回プラン(55分/回):65,650円/月
全6回プラン(55分/回):95,625円/月
全8回プラン(55分/回):121,900円/月
全10回プラン(55分/回):137,500円/月
全2回プラン(85分/回):43,750円/月
全4回プラン(85分/回):79,750円/月
全6回プラン(85分/回):114,750円/月
全8回プラン(85分/回):143,000円/月
全10回プラン(85分/回):160,000円/月
セミパーソナルトレーニング月額会員コース
トレーニングコース(月2回):20,625円/月
カジュアルコース(月4回):35,000円/月
スタンダードコース(月8回):60,000円/月
パーソナルトレーニングチケット会員コース
全8回プラン(50分/回):156,250円
全12回プラン(50分/回):216,250円
全16回プラン(50分/回):287,500円
全24回プラン(50分/回):410,000円
全32回プラン(50分/回):531,250円
全48回プラン(50分/回):792,500円
全8回プラン(80分/回):210,000円
全12回プラン(80分/回):281,250円
全16回プラン(80分/回):356,250円
全24回プラン(80分/回):520,000円
全32回プラン(80分/回):691,000円
全48回プラン(80分/回):1,006,250円
店舗名 T-Fitness
住所 〒107-0062 東京都港区南青山2丁目24−10 ヒロビル 4F
アクセス 外苑前駅から徒歩1分
営業時間 10:00~22:00
定休日 なし
整体&トレーニングで美しく健康的な身体を目指せる女性専用パーソナルジム
CHART
■CHARTの特徴
パーソナルジム「CHART」は、トレーニングにプラスして整体も行うことで身体を整え、美しく健康的な身体を目指すことができる女性専用のパーソナルジムです。姿勢改善や骨盤矯正、可動域の拡張ができるため、様々なお悩みに対応してくれます。また、お子様と一緒に通ってトレーニングができるため、お子様から目を離せないママや預け先がない方、産後のダイエットを始めたい方にもおすすめです。
■CHARTのおすすめポイント
・整体で不調改善ができる
トレーニングの他に整体が受けられるため、ただ鍛えるだけでなく、さらに美しく、健康的な身体を目指すことができます。猫背や反り腰、肩こり、腰痛にお悩みの場合も安心です。
・お子様連れOK
お子様もご一緒に通ってOKなため、まだ目が離せないというお母様も、お買い物やお迎えのついでに気軽に通うことができます。
・高級アメニティが充実
CHARTはレンタルウェアやレンタルタオル、レンタルシューズ、ドリンクサービス、無料レンタルロッカー、コスメ等々の高級アメニティが大変充実しております。手ぶらでも通いやすく、トレーニングのモチベーション維持にもつながります。
■CHARTの料金
体験料金 5,500円
入会金 33,000円
事務手数料 5,500円
コース 月2回プラン(50分/回):20,000円/月
月4回プラン(50分/回):38,000円/月
月6回プラン(50分/回):53,400円/月
月8回プラン(50分/回):68,000円/月
月12回プラン(50分/回):96,000円/月
都度払い:11,000円/回
店舗名 CHART
住所 〒107-0062 東京都港区南青山2丁目27−22 青山安田ビル 7階
アクセス 外苑前駅から徒歩2分
営業時間 平日07:00~22:00、土07:00~20:00、日・祝07:00~19:00
定休日 なし
女性らしいボディラインに特化したパーソナルジム
BIENESTAR GYM TOKYO 外苑前
■BIENESTAR GYM TOKYO 外苑前の特徴
BIENESTAR GYM TOKYO(ビエネスタジム)外苑前は完全個室のオシャレな空間でトレーニングができるパーソナルジムです。ヒップアップなど、女性らしいしなやかな身体作りに特化しており、会員様の約9割は初心者の女性です。お子様連れOKなため、お迎えの帰りに通いたいお母様にも便利です。また、靴は持参不要です。
■BIENESTAR GYM TOKYO 外苑前のおすすめポイント
・完全個室のオシャレ空間
木材を基調とした、オシャレなエリアでトレーニングすることができます。上質空間だと、通うモチベーションもアップしますね。トレーナーと1対1の完全個室でトレーニングができるため、集中して取り組むことができます。
・女性らしいボディラインに特化
BIENESTAR GYM TOKYO 外苑前は女性らしいボディラインを作ることに特化しています。実際、会員様の9割は初心者の女性です。「ヒップアップしたい」「美脚を手に入れたい」など、ぜひ相談してみてはいかがでしょうか。
・お子様連れOK
まだお子様が小さいとお留守番をさせるのは心配ですし、都合によって預けられない場合もございますよね。お子様を連れて通っていただくことができるため、まだ幼いお子様がいるお母様もぜひ利用してみてはいかがでしょうか。
■BIENESTAR GYM TOKYO 外苑前の料金
体験料金 6,600円
入会金 ‐
コース 回数券(60分/回)
8回:114,400円
16回:193,600円
24回:237,600円
店舗名 BIENESTAR GYM TOKYO 外苑前
住所 〒107-0061 東京都港区北青山3丁目1−6 316青山 206号室
アクセス 外苑前駅から徒歩5分
営業時間 09:00~21:30
定休日 月曜日
ボディメイク+健康アプローチができるパーソナルジム
SOARS
■SOARSの特徴
理想に近づけるようボディメイクを行ってくれるのはもちろんのこと、それにプラスして健康へのアプローチもしてくれるパーソナルジム「SOARS」。筋肉をつけたい・ヒップアップしたいなどそれぞれの目的に合わせたトレーニングや、適切な食事についても合わせて提案が受けられます。パウダールームやシャワールームも利用できるのが便利です。
■SOARSのおすすめポイント
・ボディメイク+健康アプローチ
お客様一人ひとりに合わせたボディメイク、そして健康へのアプローチも行ってくれます。運動・栄養・休養の3要素を連動させ、疲れにくい身体にすることや生涯使える食事調整法を身に付けることを目指せます。
・適切な食事のアドバイス
食べて痩せる食事で正しく身体作りができるようにアドバイスしてくれます。目標までの間、そして目標達成後も無理なく続けられる食事管理です。また、お食事のみのボディメイクサービス「栄養プラン」もあります。
・身なりを整えて外出ができる
シャワールームやパウダールームを完備しているため、トレーニング後も身なりを整えてから外出ができます。ライフスタイルに合わせて通いやすいジムです。
■SOARSの料金
体験料金 無料 ※カウンセリングのみ
入会金 無料
コース オプション無しコース
1か月プラン(8回):142,978円
2か月プラン(16回):207,900円
3か月プラン(24回):307,780円
オプション有りコース
1か月プラン(8回):154,858円
2か月プラン(16回):232,100円
3か月プラン(24回):344,080円
店舗名 SOARS
住所 〒107-0062 東京都港区南青山2丁目22
アクセス 外苑前駅から徒歩3分
営業時間 09:00~23:00
定休日 なし
ペアでも通える、お子様連れOKのパーソナルジム
Goodage
■Goodageの特徴
豊富なマシンとトレーナーの柔軟なサポートにより、ひとりひとりの様々な目的に対応してくれるパーソナルジム「Goodage」。ペアトレーニングプランもあり、ご友人やご夫婦、カップルなどで通いたい方にも最適です。お子様連れでも通えるため、子育て中のママやご家族でも通いやすいですね。オーダーメイドの食事指導も受けられるため、自分で食事管理をすることが苦手な方にもおすすめです。
■Goodageのおすすめポイント
・ペアで通える
1人よりも誰かと一緒の方が頑張れるということもありますよね。ペアトレーニングプランではご友人やご夫婦、カップルなど、ペアでトレーニングを受けることができるため、励ましながら目標まで取り組んでいただけます。
・お子様連れ可能
お子様連れでも通うことができるパーソナルジムです。お子様からまだ目を離せない、忙しいお母さんにとっても通いやすいジムです。保育園のお迎えの後などにでも気兼ねなく一緒に通うことができます。
・オーダーメイドの食事管理
一人ひとりに合わせたオーダーメイドの食事管理を受けることができます。正しい食事の知識がない方や、普段外食が多い方、自炊が苦手という方でも安心です。
■Goodageの料金
体験料金 5,500円(80分)
入会金 ‐
コース レギュラー会員コース
シングルトレーニングプラン(60分/回):7,150円〜8,250円
ペアトレーニングプラン(80分/回):14,300円〜16,500円
回数券(5回):32,175円〜37,125円
ビジター会員コース
シングルトレーニングプラン(60分/回):8,800円〜9,900円
ペアトレーニングプラン(80分/回):17,600円〜19,800円
店舗名 Goodage
住所 〒107-0062 東京都港区南青山3丁目2−15
アクセス 外苑前駅から徒歩5分
営業時間 平日09:00〜22:30、土・祝09:00〜18:00
定休日 日曜日
楽しみながら美しい身体になれるパーソナルジム
FUMAKE GYM 外苑前店
■FUMAKE GYM 外苑前店の特徴
外苑前駅から徒歩5分のFUMAKE GYM(フューメイクジム)外苑前店では、体幹・ウエイトトレーニング・キックボクシング・ストレッチなどを組み合わせて、完全オーダーメイドのトレーニングプログラムで目的や要望にあわせたトレーニング指導をしてもらえます。楽しみながら、動けるカッコいい・美しい身体を手に入れることを大切にしているジムなので、きついトレーニングが不安な方やつらいダイエットに気が乗らない方にもおススメのパーソナルジムです。
■FUMAKE GYM 外苑前店のおすすめポイント
・トレーナーは全て国際ライセンス保有者または現役格闘家
トレーナーはNESTA-PFTやTRXサスペンショントレーニング、腸活アドバイザーなどの資格を保有していて、身体づくりの専門家・プロならではのトレーニング指導をしてもらえます。本格的なトレーニングが初めての方にも安心です。
・無理のない食事指導
FUMAKE GYMでは無理な食事制限や糖質制限は推奨しておらず、栄養学研究を元に一人ひとりの食生活やライフスタイルなどにあわせて、食事習慣の提案をしてもらえます。無理なく体型を維持することでリバウンド防止にもなるので、食生活を見直すきっかけがほしい方にもおすすめです。
・シャワー完備・手ぶらで通える
FUMAKE GYM 外苑前にはシャワールームが完備されていて、トレーニングウェアやタオル・飲料水などはジムで無料レンタルができます。手ぶらでも通いやすく、トレーニング後は汗を流してリフレッシュして退出できるので電車で通う方にも安心です。
■FUMAKE GYM 外苑前店の料金
体験料金 5,500円(60分)
入会金 無料
コース トレーニング(60分/回)
都度払い:14,000円/回
4回チケット:13,000円/回
8回チケット:12,000円/回
16回チケット:11,000円/回
34回チケット:9,900円/回
店舗名 FUMAKE GYM 外苑前
住所 〒150-0001 東京都渋谷区神宮前3丁目7−2 h+神宮前 2F
アクセス 外苑前駅から徒歩5分
営業時間 06:00~24:00
定休日 なし
圧倒的にリーズナブルな価格で通うことができるパーソナルジム
WELL-FIT外苑前店
■WELL-FIT外苑前店の特徴
3.4%という採用率で厳選された優秀なトレーナー陣が骨格や体質に合わせたトレーニングを提供してくれるパーソナルジム「WELL-FIT外苑前店」。なんと、1回5,500円(ショート月4回プランの場合)と大変リーズナブルな料金で通うことができます。そのため、高すぎる料金のために続けにくいという心配もございません。さらに、全てのコースに栄養食事指導がついており、食事に関して知識の少ない方でも安心です。お子様連れでも通える環境が整えられているジムのため、産後の体型が気になるママや運動不足が気になる方にもおすすめです。
■WELL-FIT外苑前店のおすすめポイント
・リーズナブルな価格設定
パーソナルジムは高いというイメージを持つ方も多いのではないでしょうか。WELL-FIT外苑前店では1セッション5,500円(ショート月4回プランの場合)から受けられるため、他のジムと比べても大変リーズナブルな価格設定で身体づくりを始められます。
・経験の豊富なトレーナー陣が対応
年間1,200本以上のセッション経験や、各地のジムで活動してきたトレーナーが対応してくれるため、幅広い目的に合わせて柔軟に対応してくれます。栄養食事指導までサポートしてくれるので、知識のない方でも安心です。
・お子様連れも安心
WELL-FITは完全個室で、トレーニングエリアを全面人口芝生にしています。そのため、お子様連れの方でも安心してかようことができます。目の届く範囲にお子様を見守りながらトレーニングに集中して取り組むことができます。
■WELL-FIT外苑前店の料金
体験料金 3,300円
入会金 55,000円
コース 月額会員制コース
ショートコース(30分トレーニング+10分ボディケア)
月4回プラン:22,000円/月
月8回プラン:41,800円/月
月12回プラン:59,400円/月
ベーシックコース(50分トレーニング+10分ボディケア)
月4回プラン:30,800円/月
月8回プラン:59,400円/月
月12回プラン:85,800円/月
ベーシックプラス(70分トレーニング+10分ボディケア)
月4回プラン:39,600円/月
月8回プラン:77,000円/月
月12回プラン:112,200円/月
短期集中コース
70分トレーニング+食事指導プラン(16回):176,000円
店舗名 WELL-FIT外苑前店
住所 〒107-0061 東京都港区北青山
アクセス 外苑前駅から徒歩3分
営業時間 07:00〜23:00
定休日 なし
俳優や芸人、タレントも利用するパーソナルジム
BEAST
■BEASTの特徴
BEASTは多数の俳優や芸人、タレントも利用するパーソナルジムです。”人生を変えるボディメイク”をコンセプトに一人ひとりに合わせたトレーニングを提案してくれます。食事に関して無理に量を減らすことはしないため、健康的に継続できる食事管理が可能です。また、加圧トレーニングも行っているため、なかなかトレーニングの時間が取れない方にもおすすめです。
■BEASTのおすすめポイント
・俳優や芸能人、タレントも利用している
BEASTは俳優の武田真治さんや芸人の次長課長の河本準一さん、タレントの熊切あさ美さんなど、多数の著名人も利用しているパーソナルジムです。自分も知っている有名人も利用していることを考えると、信頼度が増しますね。
・継続できる食事指導を行ってくれる
無理な食事管理はかえってリバウンドを引き起こす危険性もあります。短期間で結果を出したい場合は糖質をコントロールすることもありますが、きちんと食べて痩せる食事を提案してくれるため安心です。
・加圧トレーニングで時短できる
加圧トレーニングでは適度な負荷をかけて血流を制限することによって、短時間で効果的にトレーニングを行うことができます。忙しくてトレーニングに多くの時間をかけられない方は、ぜひ加圧トレーニングを受けてみるのがおすすめです。
■BEASTの料金
体験料金 ボディメイク&ダイエットコース:11,000円(80分)
加圧ボディメイクコース:6,980円(45分)
入会金 30,000円
コース ボディメイク&ダイエットコース
モニタープラン:328,000円
ボディメイク&ダイエット8回ショートプラン:198,000円
ボディメイク&ダイエット8回レギュラープラン:357,500円
ボディメイク&ダイエット12回ショートプラン:275,000円
ボディメイク&ダイエット12回レギュラープラン:511,500円
ボディメイク&ダイエット16回ショートプラン:346,500円
ボディメイク&ダイエット16回レギュラープラン:660,000円
ボディメイク&ダイエット24回ショートプラン:495,000円
ボディメイク&ダイエット24回レギュラープラン:965,600円
ビースト村山スペシャルサポートショートプラン:1,892,000円
ビースト村山スペシャルサポートレギュラープラン:3,715,200円
ビースト村山アルティメットサポートプラン:7,138,000円
ボディメイク&ダイエットキッズ16回プラン:396,000円
ブライダル24回プラン:917,000円
リンパマッサージ8回プラン:298,000円
VIPプラン:275,000円
VIP PREMIUMプラン:330,000円
加圧ボディメイクコース
加圧ボディメイクプラン(40分/4回):28,600円
加圧ボディメイク60プラン(80分/4回):57,200円
加圧ボディメイクエグゼクティブプラン(80分/4回):105,600円
店舗名 BEAST
住所 〒150-0001 東京都渋谷区神宮前2丁目5−4
アクセス 外苑前駅から徒歩6分
営業時間 平日10:00~22:00、土・日・祝11:30~20:30
定休日 火曜日、年末年始
痩身エステとトレーニングで効率的な脂肪燃焼ができるパーソナルジム
QUALITAS 表参道・南青山店
■QUALITAS表参道・南青山店の特徴
多くのモデルや著名人も通うパーソナルジム「QUALITAS」。トレーニング後に痩身エステを行うことで脂肪燃焼効果を高めます。痩身は二の腕や脚、腹部など脂肪が気になる部分に直接アプローチをすることにより美しく理想的な身体へ近づけることができます。トレーニングの目的や運動レベルに合わせてオーダーメイドでプログラムを作成してくれるため、運動が苦手な方や初心者の方でも安心・安全にトレーニングを始められます。レンタルウェアやシューズ、タオル、ミネラルウォーターは無料でレンタル・利用できるため手ぶらでも通いやすいジムです。
■QUALITAS表参道・南青山店のおすすめポイント
・痩身エステでより美しい身体を目指せる
痩身エステには脂肪燃焼を高める効果があります。そのため、トレーニングと組み合わせることで最大限の効果を発揮させ、より美しい身体を目指すことができます。脚や二の腕、お腹などお客様の気になる部分に直接アプローチすることが可能です。また、90分のセッション時間の中で、トレーニングと痩身の時間は自由に配分を決めることができます。
・ご入会時に食事指導してくれる
食事に関する知識がないと、自分で食事管理を行うのはなかなか難しいですよね。QUALITASでは入会時に15分の食事指導に加え、「ボディメイクに必要な食事の知識」のデータを渡してくれるので、知識のない方でも正しい食事管理の方法や知識を身につけながら実施することができます。
・サービスの充実により手ぶらで通うことが可能
QUALITASではレンタルウェアやシューズ、タオル、ミネラルウォーターを無料で提供しているため、手ぶらでも通うことができます。また、トレーニングのあとにはプロテインの無料提供もあり、ベストなタイミングでタンパク質を摂取することが可能です。
■QUALITAS表参道・南青山店の料金
体験料金 8,800円
入会金 33,000円
コース 回数券コース
5Tickets(90分/10回):75,000円
月額コース
Premium Plan(90分/8回):108,000円/月
Advance Plan(90分/6回):84,000円/月
Basic Plan(90分/4回):58,000円/月
月額会員限定サクッとプラン
60分トレーニング:6,000円/回
60分痩身エステ:8,000円/回
店舗名 Revon24
住所 〒107-0062 東京都港区南青山2丁目27−11 Hilltop青山 2F
アクセス 外苑前駅から徒歩3分
営業時間 07:00〜22:00
定休日 12月30日〜1月3日
上質な環境で身体作りができるジム
ReXeR南青山
■ReXeR南青山の特徴
ReXeR南青山は外苑前駅から徒歩3分の場所にあるフィットネスジムです。美と健康を追求しながら鍛えるために上質な設備・空間作りを大切にしており、トレーニングルームやカフェラウンジ、パウダールームまで高級感のある空間を演出しているジムです。パーソナルジムのプランでは柔道整復師やパーソナルトレーナー関連の資格を保有しているプロがトレーナーとして、マンツーマンの二人三脚でモチベーション維持やライフスタイルの向上までサポートしてくれます。
■ReXeR南青山のおすすめポイント
・トータルケアのための3つの空間
美しい身体作りにはトレーニングの他に食事やビューティケアなどトータルケアの必要性を考え、トレーニングルームやカフェラウンジ、パウダールームの3つの空間が用意されています。高級感が漂うカフェラウンジでは1日1杯ドリンクのサービス提供があります。
・質の高いトレーナーが対応
ReXeR南青山に在籍するトレーナーは柔道整復師やパーソナルトレーナー関連の資格保有者、スポーツ指導経験者、フィットネス競技の大会優勝者等々、身体作りに関するスペシャリスト揃いです。質の高いトレーナーによる一流の指導により、理想の身体を目指せます。
・通いたくなる整った環境
ラグジュアリーな空間づくりやカフェラウンジでのサービス提供、セッション時の食事サポートやウェア・シューズのフルレンタル無料サービスなど充実した環境が整えられているため、自然と通いたくなるパーソナルジムです。
■ReXeR南青山の料金
体験料金 ‐
入会金 ベーシックパーソナル:25,000円
プレミアムパーソナル:35,000円
エグゼクティブパーソナル:75,000円
パーソナルジムメンバー:50,000円
事務手数料 5,500円
コース ベーシックパーソナル
月2回:45,000円/月
月4回:65,000円/月
月6回:85,000円/月
月8回:105,000円/月
プレミアムパーソナル
月2回:55,000円/月
月4回:75,000円/月
月6回:95,000円/月
月8回:115,000円/月
エグゼクティブパーソナル
月2回:95,000円/月
月4回:115,000円/月
月6回:135,000円/月
月8回:155,000円/月
パーソナルジムメンバー(55分/回)
パーソナル10プラン(10回):110,000円
パーソナル20プラン(20回):210,000円
パーソナル30プラン(30回):300,000円
パーソナル40プラン(40回):380,000円
オプション
契約ロッカー:1,650円/月
店舗名 ReXeR南青山
住所 〒107-0062 東京都港区南青山2丁目27−11 Hilltop青山 2F
アクセス 外苑前駅から徒歩3分
営業時間 24時間営業
定休日 夏季休暇、年末年始
こちらの記事で紹介したジム一覧
01.B.E.A.T
02.さんはぴ
03.T-Fitness
04.CHART
05.BIENESTAR GYM TOKYO 外苑前
06.SOARS
07.Goodage
08.FUMAKE GYM 外苑前
09.WELL-FIT外苑前店
10.BEAST
11.QUALITAS 表参道・南青山店
12.ReXeR南青山
<Text:MELOS編集部>