2024年9月25日

表参道のおすすめパーソナルジム20選。特徴と料金まとめ

自分だけではなかなかダイエットやボディメイクがうまくいかない。そんな方におすすめなのがパーソナルジム。

 パーソナルジムでは、ダイエットやボディメイクに関する専門の知識を持ったスタッフが、あなたの目標や生活スタイルにあった方法で、理想の実現に向けたプログラムを提供してくれます。トレーニングのみではなく、食事管理や指導なども行ってくれるジムもあり、目標を叶えるのにぴったりです。

パーソナルジムのメリット

 トレーナーがあなたのためにメニューを考えてくれたり、食事や効果的なトレーニング方法を指導してくれるパーソナルジムは、テレビなどでも注目を集めています。専属トレーナーによるパーソナルトレーニングには、次のようなメリットがあります。

  • メリット1:プロから正しい筋トレや運動方法を指導してもらえる。
  • メリット2:食事やメンタルについても指導してもらえる(ところもある)。
  • メリット3:周りを気にしなくていいので、思う存分運動できる。
  • メリット4:トレーナーとの二人三脚なので、継続でき効果が出る人が多い。
  • メリット5:しっかりと期間をきって成果をだしやすい。

 これらのメリットは、モチベーションが重要になるダイエット目的の方に特におすすめできる点です。
正しい指導だから効果が出やすい。効果がでるから目標まで頑張れる。パーソナルトレーニングで、理想のボディを手に入れましょう。

こちらの記事では、女性専用のジムや完全個室型のジム、ペアトレーニングにも対応しているジムなど、さまざまな特徴を持った表参道のパーソナルジムを紹介します。

店舗名 詳細情報
eviGym 表参道店 入会金:無料
コース:9,900円(1回)~
体験料金:5,500円/月(50分)
INTO9 表参道店 入会金:‐
コース:38,200/月(4回)~
体験料金:5,000円(60分)
Personal Training SEQUEL 入会金:無料
コース:41,000円(4回)~
体験料金:5,500円(90分)
D’ACTION 入会金:-
コース:49,800円(4回)~
体験料金:6,600円(75分)
UNDEUX SUPERBODY 青山・表参道店 入会金:33,000円
コース:220,000円(16回)~
体験料金:5,500円(50分)
詳細を見る
AGLAIA personal gym 入会金:33,000円
コース:192,000円(16回)~
体験料金:5,500円(60分)
BODY MAKING STUDIO MMM 入会金:11,000円
コース:132,000円(8回)~
体験料金:9,900円(90分)
COMME 表参道店 入会金:‐
コース:49,800円/月(5回)~
体験料金:5,500円(60分)
Update 入会金:30,000円
コース:13,000円(1回)~
体験料金:5,000円((60分)
evergreen 入会金:33,000円
コース:198,000円(12回)~
体験料金:5,500円(60分)
SPACE GYM 表参道 入会金:22,000円
コース:30,800円/月(4回)~
体験料金:6,600円(55分)
LÝFT GÝM 入会金:22,000円
コース:22,000円~
体験料金:無料(90分)
BODY DIRECTOR 表参道本店 入会金:‐
コース:52,800円/月(4回)~
体験料金:無料 ※カウンセリングのみ
BCT 表参道店 入会金:33,000円
コース:17,600円/月(2回)~
体験料金:3,300円(20分)
ARTISAN Personal Training 入会金:‐
コース:10,000円(1回)~
体験料金:7,000円(90分)
Mixa Wellness Studio -OMOTESANDO- 入会金:11,000円
コース:14,800円/月(1回)~
体験料金:5,500円(60分)
T-balance 表参道店 入会金:59,800円
コース:12,600円/月(2回)~
体験料金:5,000円(90~120分)
KARADA BESTA 表参道店 入会金:33,000円
コース:32,780円(通い放題)
体験料金:3,300円(60分)
DIET&BODYMAKE STUDIO 808TOKYO 入会金:50,000円
コース:140,000円(8回)~
体験料金:9,000円
Handmade Fitness 入会金:22,000円
コース:11,000円(1回)~
体験料金:6,600円(60分)

丁寧なカウンセリングによる最適なトレーニングでなりたい自分になれる

eviGym 表参道店

■eviGym 表参道店の特徴

表参道駅から徒歩2分のeviGym(エビジム)表参道店では、指導経験豊富なトレーナーがひとりひとりに丁寧なカウンセリングを行い、身体の状態や目標に合わせて組み立てた最適なトレーニングメニューの提案をしてくれます。シェイプアップやダイエットが得意なトレーナーや筋力アップが得意なトレーナーのほか、肩こり・腰痛などの身体のお悩み改善が得意なトレーナーまで在籍しているので、幅広い要望に応えてくれるジムです。

■eviGym 表参道店のおすすめポイント

・運動科学に基づいたトレーニングメソッドで身体を変える
トレーニング研修・実技指導をトレーナーに常に実施しているエビジムでは、姿勢・骨格の歪み・運動状況・ストレスなどひとりひとり異なる身体の状態やお悩みに対して最適なトレーニングを提供してくれます。ダイエットやボディメイクが初めての人や運動初心者でも無理なく続けられるトレーニングメニューを提案してくれるので、ジムに通うのが初めてという方にもおススメです。

・豊富な料金プランと良心的な価格設定
eviGymは入会金・退会金が無料で、月1回から通え、1ヶ月だけの契約も可能です。毎週通えるか不安な方はスポット利用もできるので、週に何度も通うことができない方や、続くかわからないけどまずは始めてみたいという人にも通いやすいジムです。

・少ない荷物で通え、希望者にはオンライントレーニングも可能
ジムにはトレーニングシューズを置いておける靴置き場があり、トレーニングウェアのみを持ってジムに通うことができます。ボトルをもっていけばウォーターサーバーの冷温水も利用ができるので荷物が少なく済むのも魅力的です。希望者にはオンライン通話サービスZOOMを使用したオンラインパーソナルレッスンも可能なので、遠方の方や通う時間が取れない方にもおススメです。

■eviGym 表参道店の料金

体験料金 5,500円(50分)

入会金 無料

コース 月額会員プラン(60分/回)
    月1回:9,900円/月
    月2回:17,600円/月
    月4回:33,000円/月
    月6回:46,200円/月
    月8回:57,200円/月
    月12回:72,600円/月

    単発利用(60分/回):11,000円/回

店舗名 eviGym 表参道店
住所 〒107-0062 東京都港区南青山5丁目4−51 シャトー青山第一 204号室
アクセス 表参道駅徒歩2分
営業時間 07:30~22:00
定休日 年末年始

骨格診断×体質診断で最適なトレーニングを提供してくれるジム

INTO9 表参道店

■INTO9 表参道店の特徴

表参道駅から徒歩1分のINTO9(イントゥーナイン)表参道店は、美容カウンセラー監修のパーソナルジムです。骨格タイプや体質タイプの診断を行い、それぞれに合ったオリジナルのパーソナルトレーニングを提供してくれます。INTO9では独自のトレーニングメソッドを採用しており、無理な運動や糖質制限をしなくても効率よく痩せて理想の体型を作り上げることができ、理想の美しさを引き出してくれるジムです。

■INTO9 表参道店のおすすめポイント

・骨格診断で骨格にあったトレーニングを提案
近年SNS等でも話題の骨格診断は、似合うファッションや髪型・メイクなどを判断する目安になります。一人一人異なる骨格を確認し、最適なトレーニングを行うことで、最短で自分史上最高に魅力的な体型を目指すことができます。

・充実したトレーニングマシン
INTO9はトレーニングマシンも豊富に取り揃えられており、全身のボディメイクから部分痩せまで、目的にあったトレーニングを行うことができます。全身的なダイエットはもちろん、脚痩せやヒップアップ、くびれ作りなど部位に特化したトレーニングも可能です。

・完全個室型のプライベート空間
INTO9 表参道店は完全予約制・完全個室型のプライベート空間でトレーニングできるジムです。他人を気にすることなく自分のトレーニングに集中することができ、ダイエットのお悩みや相談も気軽にしやすい環境です。

■INTO9 表参道店の料金

体験料金 5,000円(60分)

入会金 ‐

コース 食事管理付きオールサポート
    シェイプアップコース(60分/16回)2ヶ月:156,700円
    バルクアップコース(60分/24回)3ヶ月:232,700円

    月額会員コース
    週1回コース(60分/4回):38,200/月
    週2回コース(60分/8回):74,900/月
    デイタイム(平日昼間限定)コース(60分/10回):89,800円/月

店舗名 INTO9 表参道店
住所 〒107-0061 東京都港区北青山3丁目8−8 カーム青山 101
アクセス 表参道駅徒歩1分
営業時間 平日10:00~22:00、土日10:00~19:00
定休日 なし

確かな実績を持つトレーナーが最短で理想の身体へ導いてくれるジム

Personal Training SEQUEL

■Personal Training SEQUELの特徴

表参道駅から徒歩5分のPersonal Training SEQUELでは、知識・経験ともに豊富な実績あるトレーナーが、最短で理想の身体を目指せる身体づくりのサポートをしてくれます。スタイリッシュで開放感のあるジム内装で、トレーニングのモチベーションも上がるジムです。トレーニングはすべてトレーナーがマンツーマンで個別指導してくれるので、トレーニング未経験者の方も安心してダイエット・ボディメイクを始めることができます。

■Personal Training SEQUELのおすすめポイント

・入会金・月会費なし
SEQUELは入会金無料で月会費もありません。パーソナルトレーニングは1回から利用でき、目標に合わせてコースや回数券も選択することができます。毎週同じ回数通うのが難しい方でもトレーニングを始めやすく、回数の消化に焦ることなく自分のペースで通いやすいジムです。

・無理なく継続できる食事指導
ダイエットやボディメイクでは食事のコントロールも必要です。SEQUELではPFC(タンパク質・脂質・糖質)バランスと摂取カロリーを確認し、一人一人に寄り添って無理なく継続できる食事のアドバイスをしてもらうことができます。

・シャワールーム完備で立ち寄りやすい
SEQUELにはスタイリッシュで清潔感あるシャワールームも完備されています。アメニティも用意されているため、お出かけ前やお仕事帰りにも立ち寄ってトレーニングしやすく、終了後は身なりを整えてお出かけすることもできます。

■Personal Training SEQUELの料金

体験料金 5,500円(90分)

入会金 無料

コース パーソナルトレーニング(60分/回):8,800円

    STARTER PLAN
    1ヶ月コース(全8回):88,000円
    2ヶ月コース(全16回):160,000円
    3ヶ月コース(全24回):242,000円

    SEQUEL PLAN
    5回券:41,000円
    10回券:80,000円
    20回券:150,000円

    ストレッチ&コンディショニング
    30分:4,400円/回
    60分:7,700円/回

    ファスティングプログラム:5,500円

店舗名 Personal Training SEQUEL
住所 〒150-0001 東京都渋谷区神宮前5丁目47−9 Kプレイス WEST 2F
アクセス 表参道駅徒歩5分
営業時間 平日08:00~22:00、土日祝08:00~20:00
定休日 不定休

体質にあわせたトレーニングや食事管理で健康的に

D’ACTION

■D’ACTIONの特徴

表参道駅から徒歩4分のD’ACTIONでは「かっこいい身体を作り上げるのは当たり前」。理想の身体はもちろん、より機能的で健康的な身体作りにこだわるのが渋谷区神宮前にあるD‘ACTIONです。落ち着いたプライベート空間と、充実した備品(トレーニングウェア・シューズ・ソックス・タオル・ミネラルウォーター等)で、心地よくトレーニングにのぞめる環境が整っているジムです。

■D’ACTIONのおすすめポイント

・トップアスリートおすすめのトレーニングメソッド
D’ACTIONでは、「お客様の体質 × 食事管理」の最適なトレーニングプランを、ひとりひとりのために立案してくれます。トップアスリートが考案した「より結果に結びつくトレーニングメソッド」で、理想の身体づくりを後押ししてくれます。

・手ぶらで通える
トレーニングウェア・シューズ・ソックス・タオル・ミネラルウォーター等が用意されているため、手ぶらでも通うことができます。少ない荷物で身軽に通うことができるので、お仕事帰りやお出かけ前などの利用もしやすいジムです。

・気軽にいける価格設定!パーソナルトレーニングとカウンセリング
最先端のジムを目指すD’ACTIONでは初めての方の体験トレーニングやカウンセリングを歓迎しています。どのようなトレーニングをするのか、どんなトレーナーさんがいるのか、トレーニングやジムへ通うのが初めての方も初めに確認できるので安心です。まずは一度足を運んでみてください。

■D’ACTIONの料金

体験料金 6,600円(75分)

入会金 -

コース スタンダードコース(60分/回)
    4回:49,800円
    8回:98,000円
    12回:144,000円

    プレミアムコース(90分/回)
    4回:64,800円
    8回:126,400円
    12回:186,000円

店舗名 D’ACTION
住所 〒150-0001 東京都渋谷区神宮前5丁目3−16 カサデルレイF号室
アクセス 表参道駅徒歩4分
営業時間 10:00~22:00 ※月曜日はトレーニングルームのみ営業
定休日 なし