ヨガや筋トレを始めて身体の細かな変化に気づくようになりました。モデル広瀬未花のスポーツ生活（後編） (3/3)

心身ともに健康でいることが美しさに繋がる

――ヨガから自転車、ゴルフ、キックボクシングといろいろなスポーツに取り組むことで、なにか変化はありましたか？

私がスポーツやトレーニングを続けるのは、心も身体もともに健康でありたいからなんです。心身が健康であれば美しさにも繋がるのかなと。いろいろなトレーニングを取り入れるようになって、精神的にも成長できた気がします。どんな状況になっても冷静にいられるというか。仕事でもプライベートでも、これがダメになったらこうすればいいじゃんとか、打開策が出るようになったり。多くのスポーツに取り組むことで、新しいことに挑戦したいという好奇心も出てきました。

――新しいことと言えば、自転車もマラソンも水泳もやっている広瀬さんなら、ショートディスタンスのトライアスロンならすぐにできる気がします。

日焼けが怖いんですが、そう言われると負けず嫌いだから、やっちゃうかもしれませんね。ただ、ここで宣言しちゃうと怖いので、もう少し検討してみます（笑）。

［プロフィール］
広瀬未花（ひろせ・みか）
1988年12月21日生まれ、東京都出身。身長170cm、B85、W60、H87。趣味は、旅行、カメラ、ヨガ（日本ヨガインストラクター協会認定資格2級）、美術館めぐり。21歳でモデルデビュー。2011年『サッポロビールイメージガール』として活躍。その後も数々の企業広告に起用され、現在は朝日放送『朝だ！生です 旅サラダ』の旅サラダガールを4期務め、明るいキャラクターと自然体なリポートで視聴者からの人気を集めている。ヨガインストラクター講師としても活躍中。
【公式ブログ】http://mikahirose.blogspot.com/
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＜Text：舩山貴之（H14）／Photo：辰根東醐＞