徳永紀子バレエスクール（西田辺駅） (2/3)
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- 2022年3月31日
レッスン内容
バレエ体験レッスン（45分）3才～5才＠西田辺駅
徳永紀子バレエスクールでは3歳から5歳の小さいお子様からでもバレエを始めることができます。スキップやジャンプなどでリズムに合わせて身体を動かすことからはじめていきます。基礎を大切にそして入念に丁寧にひとりひとり指導をしていきます。バレエは足に負担が大きいく怪我が心配なんて方もいると思います。ですが、徳永紀子バレエスクールでは床の素材から考えて怪我予防をしているのでご安心ください。最高品質の床を使用することで身体への負担を最小限にしています。
<STEP1>
ストレッチ
↓
<STEP2>
手の動き、脚のポジションを確認
↓
<STEP3>
簡単なポーズをとってみる
受講料・持ち物
レッスン料金
通常価格 0円（税込） （1回）
受講時間
45分/1回
開講日
水曜日17:00~|
当日の持ち物
動きやすい服装 タオル 室内シューズ（レンタルあり サイズに限りがあります）
備考
月謝、入会金は税別表記です。また、年会費が12000円です。
大人から始めるバレエ体験レッスン（75分）18才～(初級)＠西田辺駅
徳永紀子バレエスクールでは大人からでも気軽にバレエを始めることができます！基礎を大事に、そして入念に丁寧にひとりひとり指導をしていきます。バレエは足に負担が大きいく怪我が心配なんて方もいると思います。ですが、徳永紀子バレエスクールでは床の素材から考えて怪我予防をしているのでご安心ください。最高品質の床を使用することで身体への負担を最小限にしています。
【体験の流れ】
<STEP1>
ストレッチ
↓
<STEP2>
手の動き、脚のポジションを確認
↓
<STEP3>
簡単なポーズをとってみる
受講料・持ち物
レッスン料金
通常価格 0円（税込） （1回）
受講時間
75分/1回
開講日
火曜日11:00~
当日の持ち物
動きやすい服装 タオル 室内シューズ（レンタルあり サイズに限りがあります）
備考
月謝、入会金は税別表記です。また、年会費が12000円です。
ストレッチ体験レッスン（75分）小学1年～＠西田辺駅
徳永紀子バレエスクールではストレッチの体験レッスンができます。バレリーナの柔軟性の秘密を体験してみませんか。バレエで培った経験をもとにストレッチを行い腰痛や肩こりにも効果が期待できます。運動不足ですっかり身体がなまってしまっている方には必見です。全身を効果的に伸ばし運動不足を解消しましょう。基礎を大事に、そして入念に丁寧にひとりひとり指導をしていきます。
【体験の流れ】
<STEP1>
体をほぐす
↓
<STEP2>
手や肩、腰や脚など全身のストレッチを順番に行います
受講料・持ち物
レッスン料金
通常価格 0円（税込） （1回）
受講時間
75分/1回
開講日
月曜日11:00~
当日の持ち物
動きやすい服装 タオル 室内シューズ（レンタルあり サイズに限りがあります）
備考
月謝、入会金は税別表記です。また、年会費が12000円です。
バレエ体験レッスン（45分）6才～9才＠西田辺駅
徳永紀子バレエスクールでは6歳から9歳のお子様を対象にしたコースをご用意しております。まずはトゥシューズを履く練習から。基礎を大事に、そして入念に丁寧にひとりひとり指導をしていきます。バレエは足に負担が大きいく怪我が心配なんて方もいると思います。ですが、徳永紀子バレエスクールでは床の素材から考えて怪我予防をしているのでご安心ください。最高品質の床を使用することで身体への負担を最小限にしています。
【体験の流れ】
<STEP1>
ストレッチ
↓
<STEP2>
手の動き、脚のポジションを確認
↓
<STEP3>
簡単なポーズをとってみる
受講料・持ち物
レッスン料金
通常価格 0円（税込） （1回）
受講時間
45分/1回
開講日
火曜日、金曜日17:00~
当日の持ち物
動きやすい服装 タオル 室内シューズ（レンタルあり サイズに限りがあります）
備考
月謝、入会金は税別表記です。また、年会費が12000円です。
レッスンの魅力
初心者でも舞台に立てる！
徳永紀子バレエスクールでは2年に1回大きなホールを借りて発表会を開催しています。いつも音が響くホールで練習の成果を披露することができます。また1年に1回勉強会として小さな発表会も開催！初心者の方でも舞台に立つことができます！
高品質のフロアで練習ができる
バレエは時に激しいジャンプをしたり繊細なステップを踏むためとてもけがのリスクがあります。当スタジオではクッション性のあるTMフロアを採用しています！脚への負担軽減はもちろん、ケガ防止にもなり思う存分練習に集中することできます！
21年の指導経験を持つ講師
講師の徳永紀子は現役時代、自身が舞台に立つ傍らこどもバレエクラスの指導もしていました。一人ひとりに気を配り、基礎を大切にしつつも楽しくバレエができるように指導しています！
バレエの要素を取り入れたストレッチ(ストレッチ体験レッスン)
バレエの動きを取り入れた動きで全身をくまなくストレッチしていくことができます。激しい動きではなく、ゆったりと体を動かすことができるので体が硬い人でも無理なく始めることができます。
講師
徳永 紀子/トクナガ ノリコ
