無料ランニングアプリおすすめ14選。初心者から上級者まで目的別にピックアップ (2/3)

ランニングでダイエット＆ボディメイクを目指す人向け

Verv ウェイトロスランニング

　ダイエット特化型のランニングアプリです。トレーニング計画と食事プランを提示してくれるので、その通りに頑張ることで減量が期待できます。5人のコーチもついており、「やさしく指導してくれるタイプがいい」、「きびしく接して欲しい」など、希望に合わせたコーチのチョイスも可能。また、ワークアウト専用の音楽が1000曲以上リミックスされているのもうれしいところ。

《ダウンロード》iOS（iPhone）版／Android版

あすけんダイエット体重記録とカロリー管理アプリ

　こちらは、食事管理も重視したいランナーにおすすめのアプリです。簡単な食事記録でカロリー計算ができるほか、食事分析や管理栄養士からダイエットアドバイスをもらうことも可能です。ウォーキングやランニング、筋トレなど、運動の消費カロリーが自動で計算され、グラフ表示されます。食べたぶんだけ走りたいという人にはとても便利なアプリでしょう。

▲無料でもかなり使いやすく、カロリー把握・運動量・栄養素チェックに役立ちます。

《ダウンロード》iOS（iPhone）版／Android版

Fysta（フィスタ）

　キングソフト株式会社から出ている「Fysta」では、ランニングの距離・時間・ペースの3つの目標設定が可能です。またヨガ・ストレッチ・ボディメイク・脂肪燃焼・筋力アップといった豊富なジャンルの中から、トレーニング動画を選ぶこともできます。ランニングも含め、総合的なフィットネストレーニングをしたい人に。