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クラシックバレエといえば、子どもの習いごとのイメージが強いですが、最近では大人になってからバレエを習い始める方が増えて…
好きを仕事に!ピラティス&ヨガのインストラクター資格を目指すには
ダイエットに美容にと、自分磨きをしたいオトナ女子に大人気のヨガ&ピラティス。すでに習い事として楽しんでいる方も…
東京都内でダンスレッスン体験!ジャンル別のおすすめ教室まとめ
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マンツーマン?グループ?大阪・兵庫のピラティススタジオをレッスン形式別に紹介
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スポーツ漫画の作者にご登場いただき、名シーンが生まれた舞台裏や、あのキャラクターが作られたきっかけなど、制作秘話をお訊…
旧ソ連が開発した自己防衛術!ロシアの国技「サンボ」とは
2018年にジャカルタで開催されたアジア競技大会において、初の実施となった「サンボ」。旧ソ連で開発された格闘技で、20…
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「すべての一歩は、あなたを前に進めている」。ランナーに贈る、作家ジョン・ビンガムの名言集
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