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【コンビニお菓子】砂糖不使用なのに味はブラウニー。UHA味覚糖「ビーガンカカオバー」|編集部の食レポ
低糖質で低脂質、そして低カロリーのお菓子は、通販でお取り寄せしないとなかなか手に入らず、おまけに値段が高い。そんな人に…
【コンビニお菓子】森永製菓のプロテインバー「inバープロテインSuperクランチチョコ」|編集部の食レポ
森永製菓のinバー プロテインシリーズに最強のプロテインチョコバーが登場しました。その名も「inバープロテインSupe…
「ボブスレー・スケルトン・カーリング」ってどんな競技?ウィンタースポーツ豆知識
無事開幕した北京2022オリンピック競技大会。アジア圏で開催されることもあり、時差も少ないのでテレビ観戦する人も多いか…
ギア&アクセサリー
ウォーキングシューズは洗える?自宅でできる汚れの洗い方|足の専門家が回答
健康やダイエットのためにジョギング、ウォーキングを始めたものの、いざやってみるとさまざまな疑問や悩みが出てきますよね。…
ユニクロの高機能ウェア「+S」、その防寒力とは。雨&極寒の高尾山で試してみた|現場突入!編集部レポ
アパレルブランド・ユニクロから、2021年12月13日より店舗とオンラインサイトにて発売開始された新作ウエア「+S」。…
初心者が「渋谷deゴルフ」に行ってみた。スコア100切りをクリアするには?
オトナのたしなみの一つと言われる「ゴルフ」。まったく経験のない人にとっては、かなり敷居が高く感じられるかもしれません。…
フィットネス
ヘルス&メンタル
「長距離ランナーは楽天的で立ち直りも早い」傾向、心理学調査で明らかに
長距離ランナーは、真面目で精神的な忍耐力があるように思われがちです。毎日走っていると言うと、「意志が強いのですね」とか…
【管理栄養士のオートミールレシピ】基本のおいしい作り方&高タンパク質メニュー
燕麦(えんばく:oat)を脱穀して調理しやすくした食品「オートミール(oatmeal)」。オートミールの原料である燕麦…
ライフスタイル
“エレベーターを使わずに、階段を上りなさい”。ブルース・リーから学ぶトレーニング哲学
今から約20年前、1999年にアメリカの大手雑誌『タイム』が「20世紀で最も重要な100人」のリストを発表しました。政…
免疫力をつけたい!「イワシの蒲焼丼」の作り方|栄養士が教えるガッツリ飯レシピ
スポーツの試合や練習を行う時に不可欠な“集中力”。強く集中して臨むことで運動のパフォーマンスが上がり、ケガも防げます。…
風邪予防メニュー「丸ごと根菜と鶏の煮物」の作り方|栄養士が教えるガッツリ飯レシピ
天気や気温の変動が多く、環境の変化によるストレスもあり、風邪をひきやすい時期。運動に勉強に、毎日全力で頑張っている人に…
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