趣味

• 
  ウェルネスフード

  ダイエット・糖質制限中でもケーキが食べたい！ヘルシーでローカロリーなケーキたち

  　クリスマスに誕生日。ケーキを食べる機会は年に何度か訪れます。生クリームや砂糖、小麦粉をたっぷり使ったデコレーションケー…
• 
  驚きのスポ根エピソードが満載。スポーツを愛するアイドル5人

  　MELOSではスポーツに青春を捧げ、その経験を今に生かして活動しているアイドルや、今まさにフィットネスや運動を楽しんで…
• 
  ライフスタイル

  スキー場での迷子や遭難を防止。北海道ニセコで導入された最新の位置情報サービスとは

  　ウィンタースポーツが最盛期を迎えています。この年末年始の休暇を利用して、家族あるいは友人らと一緒に雪山まで滑りに行く、…
• 
  モチベーション高まった！ NIKE女性限定トレーニングイベントで、ワークアウト＆ランしてきた

  　冬が深まる12月中旬。寒いからとトレーニングをお休みしがちだった筆者のもとに、NIKE（ナイキ）主催の女性限定イベント…
• 
  インタビュー

  まねきケチャ・深瀬美桜「自分のやりたいことだから、器械体操もアイドルも続けられる」（後編）│アイドルと、スポーツと、青春と。#16

  　スポーツにガチで打ち込んだ経験を持つアイドルに、その思い出や競技の魅力について語ってもらうインタビュー連載「アイドルと…
• 
  2019年NHK大河ドラマ『いだてん』は、“嘘みたいな本当のエピソードが重なり合う”日本オリンピック史［ほぼ全文レポ］

  　東京オリンピック・パラリンピックまで、残り600日を切りました。新春からは、いよいよNHKの大河ドラマ『いだてん～東京…
• 
  インタビュー

  まねきケチャ・深瀬美桜「目立ちたくないから、器械体操をやっていたことは隠していた」（前編）│アイドルと、スポーツと、青春と。#16

  　スポーツにガチで打ち込んだ経験を持つアイドルに、その思い出や競技の魅力について語ってもらうインタビュー連載「アイドルと…
• 
  【MELOS Q&A】理想の筋肉を持つ「女性有名人」を教えて！

  　前回のアンケート「【MELOS Q＆A】あなたが憧れる「理想の筋肉を持つ有名人」は？」に回答いただいた皆さま、ありがと…
• 
  仙女ウルトラマラニックで知った、震災復興地のいま（後編）

  　仙台から女川まで、東日本大震災で大きな被害を受けた宮城県沿岸部エリアを約80km走る「仙女ウルトラマラニック」。前編で…
• 
  【MELOSランキングTOP10】2018年11月に人気だった記事まとめ

  　スポーツ×ライフスタイルWEBマガジン「MELOS-メロス-」で、2018年11月に公開し、人気だった記事を10位まで…
• 
  360度動画は想像以上に楽しい！アクティビティやレジャーで大活躍するワケ

  　アクティビティを撮影するための、カメラ選びにお悩みではありませんか。1人で、あるいは家族や友人らと楽しく過ごした時間を…