趣味

• 
  フィットネス

  四国・高松で旅ラン。〆はランステ利用できる健康ランドでリラックス

  　海を眺めながらランニングを楽しみ、走った後はお風呂に入ってゆっくり。そんな夢のような時間を過ごせる場所が、香川県高松市…
• 
  フィットネス

  「四万十川ウルトラマラソン」が人気な理由とは？ 100kmの部を走って感じたこと（前編）

  　10月21日に開催された「四万十川ウルトラマラソン」は、エントリーが抽選になるほど人気を集めるウルトラマラソン大会です…
• 
  ギア＆アクセサリー

  フィットネス

  ウォーキングに最適。カシオのG-SHOCK「GBD-800」をつけて1万歩を歩いてみた #読者プレゼント企画

  　晩秋の風が気持ち良い、散歩するには絶好の季節となりました。そんな折にMELOS編集部から借りたのは、カシオ計算機が9月…
• 
  体操競技の採点にAI技術が活用されるのはなぜ？ 東京2020でも一部導入へ

  　国際体操連盟と富士通は11月20日、都内で体操競技の採点支援システムの取り組みを発表しました。開発された技術や導入の背…
• 
  滝汗がとまらない！暗闇＆ホットな環境で「ステップ運動」が楽しめるフィットネス・スタジオへ潜入

  　冷え性改善やダイエットなどの目的でホットヨガに通う女性は多いですよね。ホットスタジオといえばヨガが主流ですが、最近、高…
• 
  著名トレーナーが教える『マラソンで絶対にしてはいけない35のこと』│スポーツがしたくなる今月の1冊

  　いよいよマラソンシーズンが到来。自己記録の更新を目指す方はもちろん、はじめてマラソンに出場するという方も多いことでしょ…
• 
  ライフスタイル

  【MELOS Q＆A】あなたが憧れる「理想の筋肉を持つ有名人」は？

  　目標を持つとトレーニングのモチベーションも高まるもの。あなたには「こんなカラダになりたい！」と思う“憧れの人”はいます…
• 
  【MELOSランキングTOP10】2018年10月に人気だった記事まとめ

  　スポーツ×ライフスタイルWEBマガジン「MELOS-メロス-」で、2018年10月に公開し、人気だった記事を10位まで…
• 
  【ラート】ドイツ発祥の不思議なスポーツ。非日常的な“3次元の回転”を体験できる｜一度やってみたい！珍しい海外スポーツ #10

  　国内ではあまり競技人口の多くない海外スポーツを取り上げ、その特徴やおもしろさをご紹介する本連載。今回は2本の鉄の輪を平…
• 
  流行語大賞に「筋肉は裏切らない」を私が選ぶ理由│連載「甘糟りり子のカサノバ日記」#19

  　アラフォーでランニングを始めてフルマラソン完走の経験を持ち、ゴルフ、テニス、ヨガ、筋トレまで嗜む、大のスポーツ好きにし…
• 
  まくら投げを“スポーツ”に進化させ、しかも全国大会まで！公式大会に潜入してきた

  　修学旅行の夜、友人との絆を深めたまくら投げ。中高生のころ、先生に怒られた思い出のある人もいるのではないでしょうか。そん…