お酒

• 
  ヘルス＆メンタル

  「辛い気持ちを紛らわせる」お酒の飲み方は逆効果！その理由とは

  飲酒とメンタルヘルスの関係に着目し、危険な飲み方について、株式会社CureAppで減酒治療アプリの開発を担当する宋医師が…
• 
  ウェルネスフード

  二日酔いの次の日、何を食べたらいい？復活を早める朝食・昼食メニュー

  飲む前までは注意しているはずが、知らない間に二日酔い。そんな事態を回避するための、医学的に正しい対策を大正製薬がリリース…
• 
  ウェルネスフード

  飲みすぎたときには「海苔」を食べて！二日酔いに効果的な理由

  つい飲み過ぎてしまったときに起こる、つら～い「二日酔い」。頭痛や吐き気、だるさに苦しむ経験をした人も多いのではないでしょ…
• 
  ヘルス＆メンタル

  アルコールは胃腸や肝臓にどんな害を及ぼす？「少量でもがんリスク高める」と消化器内科医も警告

  お酒を飲む機会が多くなるシーズン。飲み過ぎを防ぐためにも、あらためてアルコールの知識を知っておきましょう、まきこ胃と大腸…
• 
  アルコールは筋トレ効果を台無しにさせる？お酒（飲酒）が筋肉に及ぼす悪影響

  「筋トレを行っている人はお酒も強そう……」なんていうイメージをお持ちの方、多いのではないでしょうか。実際にカラダの大きな…
• 
  ウェルネスフード

  お寿司で日本酒を呑みたい！おすすめの飲み方とメニュー #カラダにうれしい”酒とツマミ”の選び方

  　酒を飲むことで起きる脱水、疲労回復の遅れ、体脂肪アップなどの症状を見ると、スポーツマンなら酒は控えた方がいいと考えるの…
• 
  ウェルネスフード

  ヘルス＆メンタル

  なぜお酒を飲むと食べ過ぎてしまうのか？薬剤師が教える予防術

  飲み会などでお酒を飲んだ後、つい食べ過ぎてしまい、後悔することはありませんか？ そう、「〆のラーメン」「〆パフェ」などで…
• 
  ライフスタイル

  忘年会で要注意のアルハラ！「勝手に〇〇される」、約半数がハラスメントと認識

  今年も残すところわずかとなりましたね。この時期に開催されるのが「忘年会」ですが、仕事仲間と忘年会をやる場合、注意しておき…
• 
  ウェルネスフード

  ライフスタイル

  「ビールを毎日飲んでも運動効果は落ちない。筋肉量も減らない」ってホント？

  体脂肪を減らしたい、引き締まった筋肉をつけたい。理想の体作りには日々のトレーニングが欠かせません。同時に食事制限や食欲の…
• 
  ハイボールは「何杯まで」なら太らない？管理栄養士解説

  「ハイボールは糖質がないから太りにくい！」という言い訳をつけて、たくさん飲んではいませんか？（自戒の念）もちろん飲み過ぎ…
• 
  ウェルネスフード

  「ハイボールは太らない」は嘘？焼酎とどっちが太るのか［管理栄養士監修］

  「ハイボールは太らない」という噂を聞いたことがありますが、これって本当なのでしょうか？ 管理栄養士さんにハイボールは太ら…