ウォーキング

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  フィットネス

  美脚に必須の正しい立ち方、きれいな歩き方│特集：美脚を手に入れるウォーキングエクササイズ #2

  　女性なら誰しもが持っている「美しい脚になりたい！」という願い。生活の中のちょっとした意識や心がけで、その願いを叶えるこ…
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  フィットネス

  細い脚は「バランス」が重要。まずは体の歪みをセルフチェック│特集：美脚を手に入れるウォーキングエクササイズ #1

  　女性なら誰しもが持っている「美しい脚になりたい！」という願い。生活の中のちょっとした意識や心がけで、その願いを叶えるこ…
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  ウォーキングやランニングが続かない人の「ドラゴンクエストウォーク（DQウォーク）」活用術

  　Ingress（イングレス）やポケモンGOなど、位置情報を活用したスマートフォンゲーム。2019年9月12日にリリース…
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  ライフスタイル

  散歩やウォーキングにおすすめ。景色がキレイで歩きやすい東京都内の公園5選

  　普段まったく運動をしてない人が、急に激しい運動や足腰に負担がかかる運動をするのはおすすめできません。そこでウォーキング…
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  フィットネス

  ライフスタイル

  犬の散歩でダイエット。ドッグウォーキングの基本フォームを習得しよう

  　犬を飼っている人なら、一緒に散歩に出ることは習慣化していますよね。でも、ただダラダラと歩くのはオススメできません。犬に…
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  横浜を歩いて散策。宝探しみたいなイベント「ロゲイニング」の参加者募集中

  　寒い日が続くこの季節。なにか目的がないと、外に出られないという方も多いのでは？　そんな時は「ロゲイニング」がおすすめ。…
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  ギア＆アクセサリー

  フィットネス

  ウォーキングに最適。カシオのG-SHOCK「GBD-800」をつけて1万歩を歩いてみた #読者プレゼント企画

  　晩秋の風が気持ち良い、散歩するには絶好の季節となりました。そんな折にMELOS編集部から借りたのは、カシオ計算機が9月…
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  みんな、どれくらいウォーキングしてる？実施理由は？

  　身体への負担が少なく、比較的取り組みやすい有酸素運動として人気を集める「ウォーキング」。一体どれくらいの方が、どのくら…
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  12人の男性声優キャラが人気！音楽プロジェクト「ヒプノシスマイク」の活動量計、発売へ

  　タニタとタニタヘルスリンクは、12人の男性声優がキャラクターに扮し、ラップバトルを繰り広げる音楽プロジェクト「ヒプノシ…
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  ランニングフォームのチェックに！新発想のランニングマシン「リアルラン」が登場│特集：SPORTEC 2018 #6

  　7月25日から27日までの3日間、東京ビッグサイトでは日本最大級のスポーツ・健康産業総合展示会「SPORTEC 201…
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  「東京2020オリンピック」のマラソンコースを巡る！バス・ウォーキングツアー開催へ

  　先日、東京2020オリンピックのマラソンコースが発表されました。史跡や名所が多数あるということで、どんなコースなのか体…