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ライフスタイル
timelesz菊池風磨さん「timeleszにもVALXプロテインを飲んでもらって、ムキムキグループにしておこうと」
株式会社レバレッジが展開するプロテインブランド「VALX(バルクス)」のブランドアンバサダーに、timelesz菊池風磨…
ウェルネスフード
ライフスタイル
プロテイン、こんな飲み方は逆効果!9つの注意点
プロテインドリンク。たんぱく質のカタマリのような飲み物ですが、飲み方次第では望む効果が得られないどころか、逆効果になって…
ウェルネスフード
プロテインを飲み過ぎると「痛風になる」って本当?
プロテインを飲みすぎると、「痛風になる」といった怖い噂を耳にしました。はたして本当なのでしょうか? 真相を、なか整形外科…
ウェルネスフード
なぜプロテインは「朝こそ飲むべき」なのか?管理栄養士の視点からお答え!
プロテインを朝飲む人が増えています。プロテインに含まれるタンパク質は、体を構成する重要な栄養素。朝のプロテイン摂取はなぜ…
ウェルネスフード
なぜ「タンパク質はダイエット成功の鍵」と言われるのか?その理由と痩せるメカニズム
タンパク質とは、体のあらゆる組織をつくる重要な栄養素です。タンパク質はダイエットをする上でとても重要な栄養素ですが、その…
ウェルネスフード
プロテインダイエット、1週間で効果を出したい!やり方とコツ[医師監修]
プロテインダイエット。食事の一部をプロテインに置き換えたり、追加したりするなどやり方はさまざまですが、「どのくらいで効果…
インタビュー
ウェルネスフード
フィットネス
「食事で脂肪を落として、体型は運動で作る」。フィットネスプロデューサーAYAから学ぶ、筋肉をつけながら脂肪を落とす食事術
2022年12月、東京・虎ノ門。とあるジムがオープンしました。トレーニングや食事、睡眠、マインドフルネスなどを通じ、個人…
ウェルネスフード
次世代のプロテインバー「inバープロテインNEO」新発売!
森永製菓株式会社(本社: 東京都港区)は、次世代のプロテインバー「inバープロテインNEO <スピルリナ>」「inバープ…
フィットネス
「筋トレ後、プロテインなしでもいい?」筋肉博士・山本義徳先生の回答は…
筋トレ&ボディメイクに関するウワサ。その中で気になる疑問をピックアップし、筋肉博士・山本義徳先生にお答えいただく本企画。…
ウェルネスフード
「プロテインを飲んでいるならBCAA、EAA は必要ない?」筋肉博士・山本義徳先生の回答は…
筋トレ&ボディメイクに関するウワサ。その中で気になる疑問をピックアップし、筋肉博士・山本義徳先生にお答えいただく本企画。…
ウェルネスフード
「タンパク質は食べ物とプロテイン、どっちから摂るのがいい?」筋肉博士・山本義徳先生の回答は…
筋トレ&ボディメイクに関するウワサ。その中で気になる疑問をピックアップし、筋肉博士・山本義徳先生にお答えいただく本企画。…
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