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夏バテ
なぜ夏バテ対策に「酸っぱいもの・豚肉・カレー」なのか
暑い季節になると、食欲がない、だるい、疲れが取れないなど、いわゆる夏バテになる人も多いでしょう。こうした夏バテを予防する…
「酢」は夏バテ防止に効果的ってホント?お酢が持つ3つのメリット
暑い季節になると、食欲がない、だるい、疲れが取れないなど、いわゆる夏バテになる人も多いでしょう。こうした夏バテ予防に「お…
夏バテしやすいNG習慣とは。この9つ、当てはまってない?
リンナイ株式会社が実施した夏バテに関する意識調査から、「夏バテチェックリスト」をピックアップ! 作成は気象病専門家の久手…
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ライフスタイル
「お風呂で首まで15分浸かる=軽い運動と同等の効果」。医学博士コメントも
猛暑の夏。汗をたくさんかいた日は、お風呂に入り、汗を洗い流すと気持ちがいいですよね。湯上りの汗がなかなか引かず、ついシャ…
ウェルネスフード
【食欲がない】食欲不振のときにおすすめの食べ物は?マッスルデリ管理栄養士が解説
食欲がないときにおすすめの食べ物や食事メニューについて。食欲が湧かないからといって何も食べない、何食も抜いてしまう人は、…
ウェルネスフード
夏に「みそ汁」を飲むメリットとは。医師・管理栄養士が解説
暑い日が続き、夏バテに苦しんでいるという方も多いのではないでしょうか。そんな方におすすめしたい料理が「みそ汁」です。今回…
「オクラは茹でない」が正解!茹でるとこんなデメリットが…
今年の夏はスーパーエルニーニョの発生とその影響で、“これまでに経験のない気象変動が起こる”と専門家が警鐘を鳴らしています…
夏バテ、約4割が経験!みんなの対策ポイントは「水分補給」と「睡眠」
暑い毎日が続きますが、皆さん、夏バテは大丈夫ですか? インテージが、「夏バテ」経験とその症状、予防策についての調査を実…
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朝ごはんを食べないと熱中症になりやすい、その理由とは。専門家も警鐘する「朝食抜き」のリスクとは
熱中症対策に「キウイ」を食べるといいワケ。トイレが近い人の水分補給にもオススメ[専門家解説]
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