ダイエット

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  フィットネス

  筋肉を大きくせず、引き締める筋トレ。人気トレーナー山口絵里加さんが教える特別レッスンをSchooが無料生配信

  　オンライン上でさまざまな生放送サービスを展開している「Schoo（スクー）」が、3月25日（月）19時から『30代から…
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  ゲーム感覚で筋トレできる。スマートダンベル「MOVE IT」登場

  　筋トレの相棒ダンベルも、"スマート"な時代がやってきました。Glotureは、スマートダンベル「MOVE IT」を、同…
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  ウェルネスフード

  ダイエット中に。低糖質でヘルシーな“ギルトフリー”チョコレート6選

  　ダイエットで減量中でも甘いものが食べたい！　とくに女性であれば、生理前・中・後のタイミングやイライラしたときのストレス…
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  ウェルネスフード

  コンビニの定番健康食品「ゼリー飲料」、食べ比べレポート！

  　食欲がないときや風邪などの療養中をはじめ、移動中や忙しい朝昼の食事代わりとして手軽にエネルギーを補充できるのが「ゼリー…
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  フィットネス

  ライフスタイル

  もっともダイエット達成率が高い県は？ 目標設定率や痩せたい部分なども調査

  　何事も目標設定が大切ですよね！　女性の皆さま、「美ボディ」の目標設定はしてますか？　日本通信販売協会のジャドマ通販研究…
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  海外で“正月太り”を解消しない？ 非日常感あふれるエクササイズ旅行4選

  　年末年始や新年会でつい食べ過ぎてしまったアナタ、海外で「正月太り」を解消しませんか？　オンライントラベル予約サイト「ブ…
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  ウェルネスフード

  コンビニの「バランス栄養補助食品」を食べ比べ。ダイエット中のおやつにいいかも？

  　コンビニエンスストアに行くと、バランス栄養補助食品や栄養調整食品などと呼ばれる商品が数多く並んでいます。食べることで日…
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  ビジネスパーソン、約4割が運動せず。太った姿はパートナーに幻滅されてるかも？

  　毎日仕事をしていると、運動は後回しになりがち。世のビジネスパーソンは、どのような運動習慣を持っているのでしょうか？　運…
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  ストレスが多い人、少ない人ではダイエット方法も異なる？ その実態とは

  　気がつけば、年末年始に体重が増えていた。そんな方も多いのではないでしょうか。そろそろ気になってくるダイエット。メディプ…
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  ウェルネスフード

  フィットネス

  ライフスタイル

  糖質制限中も安心。サブウェイがメニューに「糖質」表示をスタート

  　サンドイッチ・チェーン「サブウェイ」が、おもしろい試みをスタートします。1月9日（水）より、全国の同社店頭におけるメニ…
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  フィットネス

  ライフスタイル

  世界のトップモデル「ヴィクトリアズ・シークレット・エンジェル」のインスタが教えてくれるフィットネスの重要性

  　アメリカ発のファッションブランド「Victoria's Secret（ヴィクトリアズシークレット）」。セクシーな下着や…