山崎秀晃「Tシャツはわざと小さめを選ぶ。1日5分〜10分でできるメニューを毎日継続すること」【現役K-1選手に聞く“Tシャツの似合う身体作り”（後編）】
K-1は他の格闘技と比べ、より俊敏性が求められるため、引き締まった身体を作る必要があります。現役のK-1選手はいかにし…
トレーニング
-
-
インタビュー会社員を続けながらボクシング日本王者に。仕事とトレーニング・ダイエットの両立術とは？「今度こそは絶対に痩せる！」。ダイエットを初めた当初はそう思っていても、なかなか最初の意気込み通りに継続するのは難しい… -
フィットネスPCで仕事しながら同時にフィットネスも!? 勤勉な日本人にピッタリな健康機器が登場【SPORTEC 2017 #3】日本最大のスポーツ・健康産業総合展示会「SPORTEC（スポルテック） 2017」が、東京ビッグサイトで7月25日から… -
トレーニング・シャワー・スパ入浴がこれ1台で！ インパクト大の「Water Walker & Spa Steed pro」【SPORTEC 2017 #1】日本最大のスポーツ・健康産業総合展示会「SPORTEC（スポルテック）2017」が、東京ビッグサイトで7月25日から2… -
インタビューフィットネス「食べないダイエットは、努力じゃなくて我慢」。15万人が注目する究極の美尻を持つmeruさん【筋トレ女子 #1】日々ワークアウトに励み、しなやかな筋肉がついた美ボディをSNSを通して発信する女性たちが増えている。この企画では、そん… -
インタビューライフスタイル気持ち良く味わうスイーツは、がんばる自分へのご褒美。前園真聖のライフスタイル×スポーツ＜Vol.3＞各地のスイーツを食べ歩き、自身でプロデュースした製品を発表するなど、スイーツを愛してやまない前園真聖さん。でも、そんな… -
インタビュー武尊「Tシャツは大きめサイズが好き。筋トレも大切だけど、体幹も鍛えて」【現役K-1選手に聞く“Tシャツの似合う身体作り”（前編）】「暑い!!」。7月に入りそんなことを毎日、口にするようになりました。洋服選びでも、Tシャツをベースにコーディネートし、… -
インタビュー【デジタルでスポーツの勝利をつかむ #1】〈サッカー×デジタル〉アディダスのウェアラブルが運動量を可視化する今、スポーツはデジタル技術により「勝利への方程式」が変化しつつある。トップアスリートなどの間で積極的に科学的トレーニン… -
フィットネスライフスタイルメイドがトレーナー！秋葉原「MAID GYM（メイドジム）」に行ってみたズーチズーズチッ♪のBGMでおなじみの某ジムをはじめ、最近急増中の個別指導のジム。トレーナーの正しい指導のもとで効果的… -
インタビューライフスタイル走れるときに、走れるだけ。にしおかすみこ流“ランニングの楽しみ方”＜後編＞ランニングをはじめたことで、身体の悩みが解消されたというにしおかすみこさん。フルマラソンでの記録更新、そしてウルトラマ… -
フィットネス口を揃えて「楽しかった（きつかったけど……）」。エンタメとトレーニングが完全融合したVRサイクルプログラムもう各所で話題になっているVRサイクルプログラム「THE TRIP」が東京・渋谷に上陸して1ヶ月が経つが、経験者は口を…
