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フィットネス
チューブトレーニング徹底解説|ゴムバンドを使った筋トレメニュー25選
自宅など場所を選ばず、かつ安全に筋力トレーニングで負荷を掛けたいときは、ゴム製の「トレーニングチューブ(トレーニングバ…
ギア&アクセサリー
フィットネス
無料ランニングアプリおすすめ14選。初心者から上級者まで目的別にピックアップ
ランニングのときに気になるのが、走行距離やタイム、消費カロリーなどですよね。さらに細かいところでいえば、平均ペースやラ…
ギア&アクセサリー
フィットネス
ゴムバンドで筋トレ│下半身を鍛えるチューブトレーニング6種目
安全かつ簡単に筋トレの負荷を高めることができるエクササイズ道具・トレーニングチューブ(トレーニングバンド)。これまで、…
ギア&アクセサリー
自宅用AIフィットネスギア発売へ。スマホ連動でAIがトレーニングプログラムを提案
専用アプリと連動し、AIを活用することで、スマートフォン上でパーソナルトレーニングが完結する自宅用フィットネスギア「H…
ギア&アクセサリー
フィットネス
自宅筋トレにおすすめのグッズ5選。家トレがはかどるエクササイズ器具と使い方
新型コロナウイルスの感染予防に努める日々が続く中、悪天候の多さから、自宅での運動に切り替えるという方は多いはずです。 …
ギア&アクセサリー
フィットネス
筋肉を効果的に伸ばす。トレーナーおすすめのストレッチグッズと使い方
筋肉のケアや疲労回復、スポーツパフォーマンス向上に欠かせないストレッチ。しかし自分ひとりで行うと、うまく伸ばせない部位…
ギア&アクセサリー
折りたたみできるダンベル、水や砂を入れて10〜14キロに対応。Makuakeで登場
スキマ時間にトレーニングをしたいけれど、ダンベルは大きくて持ち歩きができない。そんな悩みを解決できるアイテム「EXER…
ギア&アクセサリー
フィットネス
ゴムバンドで筋トレ│腕と手首を鍛えるチューブトレーニング5種目
安全かつ手軽に筋トレで負荷を掛けられるトレーニングチューブ。これまで、「お腹」「背中」「肩」「胸」を鍛えるトレーニング…
ギア&アクセサリー
ナイキ、人気&定番のランニングシューズ「ペガサス」に新モデル。エア ズーム ペガサス 38は14,300円、4/22発売
ナイキは、1983年に発売した定番モデル「ペガサス」の最新アイテムとして「ナイキ エア ズーム ペガサス 38」を4⽉…
ギア&アクセサリー
Onの長距離向けランニングシューズ「Cloudace」がアップデート。安定性・エネルギーリターン率が向上
On(オン)は、長距離ランナー向けモデル「Cloudace (クラウドエース)」をアップデート。第2世代のClouda…
ギア&アクセサリー
ヘルス&メンタル
オムロン低周波治療器から新モデル登場。スポーツ後の筋疲労や関節痛を緩和
オムロン ヘルスケア株式会社は、スポーツ後の筋疲労回復や関節痛緩和を自宅で手軽に行うことができる低周波治療器の新モデル…
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