MENU
Category
Fitness
(フィットネス)
Interview
(インタビュー)
Health & Mental
(ヘルス&メンタル)
Wellness food
(ウェルネスフード)
Lifestyle
(ライフスタイル)
Gear & Accessories
(ギア&アクセサリー)
Gym & Studio
(ジム&スタジオ)
Contact
(広告のお問合せ)
sports
旧ソ連が開発した自己防衛術!ロシアの国技「サンボ」とは
2018年にジャカルタで開催されたアジア競技大会において、初の実施となった「サンボ」。旧ソ連で開発された格闘技で、20…
「ボブスレー・スケルトン・カーリング」ってどんな競技?ウィンタースポーツ豆知識
無事開幕した北京2022オリンピック競技大会。アジア圏で開催されることもあり、時差も少ないのでテレビ観戦する人も多いか…
インタビュー
ビーチフラッグス世界ランキング1位のライフセーバー・堀江星冴選手に聞いた、”勝つためのトレーニングと食事内容”(後編)
水辺の事故ゼロを目指し、活動しているライフセーバー。その技術向上を図る競技として、20m先の旗を奪い合うライフセービン…
インタビュー
ライフスタイル
運動しながらゴミ拾い!「スポGOMI」が10年続いてきた理由とは
ゴミ拾いにルールを定め、大人も子どもも楽しめる競技として各地で開催されている「スポGOMI」。チームを組んで参加して、…
フィットネス
あなたもブルース・リーや岡田准一に!?フィリピン武術「カリ」を体験してきた
もしも道端で知らない人にナイフを突きつけられたら、皆さんはどう対処しますか? おそらく多くの方は、あまりの恐怖でたじろ…
ライフスタイル
ボウリング、どうやって日本で広まった?|世界が動いたスポーツ記念日
世界規模で話題になったスポーツトピックを厳選してお届けする「世界が動いたスポーツ記念日」。今回は、若者からお年寄りまで…
インタビュー
座り方ひとつでガラリと変わる。車いす陸上のホープとマシン・エンジニアが上る最速への階段(前編)│わたしと相棒~パラアスリートのTOKYO2020~
東京2020パラリンピックを目指すアスリートの傍らには、彼ら彼女らをサポートするヒト・モノの存在がある。双方が合わさっ…
金メダルは「銀」でできてるってホント?人に話したくなるオリンピック雑学
いよいよ開幕!「東京2020オリンピック・パラリンピック」。人に話したくなるオリンピックに関する雑学をお伝えしていきま…
ライフスタイル
オリンピック、どうして4年に一度の開催なの?人に話したくなるオリンピック雑学
いよいよ開幕!「東京2020オリンピック・パラリンピック」。人に話したくなるオリンピックに関する雑学をお伝えしていきま…
ライフスタイル
なぜ「オリンピック」という名前なの?人に話したくなるオリンピック雑学
いよいよ開幕!「東京2020オリンピック・パラリンピック」。人に話したくなるオリンピックに関する雑学をお伝えしていきま…
インタビュー
ラストアイドル西村歩乃果「ソフトテニスのおかけで、どんなに辛くても負けない精神力が身につきました」(後編)│アイドルと、スポーツと、青春と。#34
スポーツにガチで打ち込んだ経験を持つアイドルに、その思い出や競技の魅力について語ってもらうインタビュー連載「アイドルと…
<<
<
…
4
5
6
7
8
…
>
>>
RANKING
最新
月間
羽生結弦選手、ソックスへの想い語る「5本指ソックスから転換する日が、まさか(来るとは)…」
二の腕のダンベル筋トレ5選|上腕二頭筋&上腕三頭筋を太くする
チューブトレーニング12種目|ゴムチューブ(ゴムバンド)で筋トレ!使い方とやり方
筋トレ「ベンチプレス」の効果、正しいフォームとやり方|重量と回数、トレーニングのコツ
筋トレ「ディップス」の効果的なやり方。上半身をバキバキに鍛える!
もっと見る ▶︎
体幹トレーニング「プランク」の効果とやり方。初心者はまず30秒から!
二の腕のダンベル筋トレ5選|上腕二頭筋&上腕三頭筋を太くする
お尻の筋肉「大臀筋」を鍛える筋トレメニュー11選
レッグプレスの効果と正しいやり方、平均重量と回数|下半身を鍛える!筋トレマシントレーニング
筋トレ「デッドリフト」の効果とやり方|重量設定、グリップの握り方、初心者向けフォーム
もっと見る ▶︎
その他の注目のタグ
筋トレ
ランニング
ストレッチ
ストレス
疲労回復
ヨガ
五月病
食レポ
食事&栄養
プロテイン
ダイエット
睡眠
インタビュー
有酸素運動