ウォーキング

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  ライフスタイル

  本当に全身運動だった！ 噂のノルディックウォーキングに挑戦

  　普通のウォーキングよりエネルギー消費量が約20％も増加すると言われている「ノルディックウォーキング」。誰でも簡単にはじ…
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  手軽に始めやすい、続けやすい。ウォーキング教室で奥深き「歩き」の世界を知る

  　2016年リオ五輪や2017年ロンドン世界陸上で大活躍した日本の「競歩」。陸上競技の中ではマイナーな種目と言えますが、…
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  ウォーキングでdポイントがたまるアプリ「歩いておトク」がニューバランスとコラボ

    ドコモヘルスケア株式会社は、同社提供のスマートフォン向けアプリ「歩いておトク」（開発・運営元：DeNAライフサイエン…
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  ライフスタイル

  人気観光スポットをお散歩！東京メトロ主催のウォーキングイベント「東京まちさんぽ」が5月に開催

  　温かくなって、春を感じる今日この頃。週末はぶらりと出歩きたいという方も多いのではないでしょうか。 　東京地下鉄株式会社…
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  地図の達人「昭文社」が実践するエンタメ型ランニングイベント「マラニック」とは？

  「マラニック」という言葉をご存知でしょうか？　「マラニック」とは「マラソン」＋「ピクニック」の造語。ウェブ百科事典「コト…
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  デンマーク皇太子ご夫妻も参加。ウォーキングイベント“ウォーカソン”を体験してみた！

  　皆さん、“ウォーカソン”をご存じでしょうか？　ウォーカソンとは、ウォーキングとマラソンを掛け合わせた造語で、1999年…
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  ギア＆アクセサリー

  フィットネス

  使ってる？ iPhone標準アプリ「ヘルスケア」でウォーキングを管理しよう

  　iPhoneでウォーキングなどの記録を管理できるといっても、アプリや周辺機器を購入したり、操作を覚えるのが面倒だと思っ…
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  まるで空を走るような開放感！大阪のランニングスポット「ヘルスエイド エアトラック」を走ってきた

  　毎日お決まりのコースを走っているランナーでも、週末などには「ちょっと違う場所を走ってみようか」なんて考えることがあるで…