トレーニング

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  インタビュー

  ライフスタイル

  竹内涼真くんに走りを教えるかわりに演技を教えてもらいました。ドラマ『陸王』でマラソンランナーを熱演中の芸人・宇野けんたろうを直撃！（後編）

  　2017年10月よりTBS系列で放送されている連続ドラマ『陸王』で「ダイワ食品」陸上部のエース・立原隼斗を演じているお…
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  インタビュー

  フィットネス

  ボクシングもエクササイズも楽しくやることが第一。帝拳ジムの名トレーナーから一般向けフィットネスジムの代表に（後編）

  　ボクシングで日本や東洋太平洋チャンピオンとなり、引退後は帝拳ジムのチーフトレーナーとして世界王者4人を育ててきた葛西裕…
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  インタビュー

  どんなときでも平常心で。僕は自分の才能を信じきれなかった過去がある。名トレーナーに一流の育て方を聞いた（前編）

  　ボクシングで日本チャンピオン、東洋太平洋チャンピオンとなり、引退後は名門・帝拳ジムのチーフトレーナーとして世界王者4人…
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  インタビュー

  フィットネス

  ライフスタイル

  50代、ファイナンシャルプランナーの場合。「50歳でサブ3目標。何も履かず、裸足で練習も」┃仕事とランの両立を目指して。#2

  　さまざまな職業に就きながら、日々ランニングに取り組む一般ランナーにスポットを当てる本連載。今回はファイナンシャルプラン…
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  【MELOS Q&A】ファミマの24時間ジム、通ってみたい？

  ファミマの2階がジムになる!? 　2017年11月30日、業界を震撼させる驚きのニュースが飛び込んできました。なんと、あ…
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  マラソンをきっかけに憧れの地へ。海外レースに挑む注意点と楽しむためのポイントとは

  　「いつか海外のマラソン大会を走ってみたい」。そんな夢をお持ちのランナーは少なくないでしょう。実際、例えばホノルルマラソ…
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  フィットネス

  ランナーのみなさん、次は砂漠レース「4Deserts」に挑戦してみませんか？

  　数多くのマラソン大会を走破していると、「もっと大きな挑戦がしたい」と考え始めるかもしれません。実際に私の回りには、ウル…
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  「ラグビーもAYAさんも好きなので私にぴったりのイベント」。人気トレーナーAYAがラグビー日本代表戦でスペシャルブートキャンプ

  　11月4日に日産スタジアムで開催された「リポビタンDチャレンジカップ2017」日本代表VSオーストラリア代表戦。ラグビ…
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  女子バスケ界屈指の名シューターから、シュートを確実にキメるテクニックを学ぼう！

  　バスケの花形プレーといえばシュート。いざ注目を浴びているときほど、華麗にシュートを決めたいものです（そういうときに限っ…
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  フットサル日本代表エース直伝！森岡薫のKIDSフットサルクリニック開催へ

  　サッカーとは似て非なるスポーツ、フットサル。室内でも行えて、5人でプレイできるインドアサッカーです。女性でも気軽に参加…
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  「また一つ強くなれました！」。台風直撃で過酷度MAXの「リーボック スパルタンレース」に密着

  　“世界最高峰の障害物レース”の異名を持つ「Reebok Spartan Race（リーボック スパルタンレース）」。5…