インタビュー
ダンスも筋トレも見た目が大事。ロペスこと岸英明が語る“筋肉重要説”
TBSの人気番組「中居正広の金曜日のスマイルたちへ」（以下「金スマ」）の社交ダンス企画でおなじみのロペスさんこと、岸英…
トレーニング
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インタビュー初代バチェラー久保裕丈が筋トレに求める3つの条件とは？1人の独身男性（バチェラー）を25人の女性が争う恋愛リアリティ番組「バチェラー・ジャパン」で初代バチェラーとして出演し… -
フィットネスライフスタイル筋トレ好きの聖地・ゴールドジムであれこれ聞いてきた│連載「甘糟りり子のカサノバ日記」#20アラフォーでランニングを始めてフルマラソン完走の経験を持ち、ゴルフ、テニス、ヨガ、筋トレまで嗜む、大のスポーツ好きにし… -
フィットネス今度はお尻の筋肉をバキバキに。「SIXPAD」ヒップアップバージョン登場腹筋を効果的に鍛えるトレーニングギア「SIXPAD（シックスパッド）」シリーズから、新たにヒップアップを助ける「SIX… -
滝汗がとまらない！暗闇＆ホットな環境で「ステップ運動」が楽しめるフィットネス・スタジオへ潜入冷え性改善やダイエットなどの目的でホットヨガに通う女性は多いですよね。ホットスタジオといえばヨガが主流ですが、最近、高… -
インタビュー運動嫌いだった私が筋トレを長く続けられるワケ│“筋トレマニア”水樹奈々のトレーニング愛（後編）トレーニング好きが高じて、2018年のツアーではオリジナルトレーニンググッズ「NANAバンド」を開発した水樹奈々さん。… -
フィットネスライフスタイル筋トレを“遊びつくす”ジムへ。暗闇フィットネスの新タイプ「PLAYGROUND銀座」で全力ワークアウトを体験フィットネス人口の増加にともない、トレーニングジムも多種多様になってきました。ダイエットやボディメイクなどの目的にプラ… -
フィットネス最新のフィットネストレンドが体験できる。最大4000人が参加するメガイベントが18日に開催へリーボックとレズミルズインターナショナルが共同で行う、国内最大級のフィットネスイベント「Les Mills on To… -
インタビュー私の眠っていた筋肉が目覚めたのはクラシックバレエのおかげ│“筋トレマニア”水樹奈々のトレーニング愛（中編）2011年と2014年に行った肉体改造で、ステージ上でのパフォーマンスが大きく向上したという水樹奈々さん。これまでのト… -
目標は“サブ5”。40代、おっさんたちの初フルマラソン挑戦記マラソンシーズン真っ只中のなか、10月28日に茨城県で「第3回水戸黄門漫遊マラソン」が開催されました。今回、フルマラソ… -
インタビュー夢はパラリンピアンの「伴走者」。マラソン芸人が語る盲人マラソンの世界（後編）マラソンは誰もが平等に楽しめるスポーツで、それは障がいを持つ者にとっても例外ではありません。視覚障がいを持つ方のマラソ…