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モンテールの低糖質スイーツ、ダイエット中のおやつにぴったり|編集部の食レポ

 甘いもの好きなダイエッターを悩ませるのが、「ダイエット中のおやつ」問題。スッパリ断てるのならそれに越したことはありませんが、ストイックになりきれない多くのダイエッターや、さまざまな理由から糖質を控えている人におすすめの低糖質スイーツがあります。それは株式会社モンテールのロカボスイーツ『スイーツプラン』。コンビニやスーパーで見かけたことがあるかもしれませんね。

 定番のシュークリーム、エクレアをはじめ、新商品のどら焼きの食レポをお届けします。味や原材料、栄養成分ほか売っている場所についても出向いて調べてみました。

モンテールのロカボスイーツ『スイーツプラン』とは

 モンテールの商品では、通常のスイーツのほか糖質10g以下の『スイーツプラン』が展開されています。砂糖の一部を糖として吸収されないエリスリトール(※1)やフラクトオリゴ糖(※2)などに置き換え、糖質を控えながらもおいしさは変わらないという、うれしいシリーズです。

(※1)エリスリトールとは
ぶどう糖から発酵して作られる。一般にカロリーゼロと考えられ、血糖値を上げにくい糖質のこと。糖アルコールに分類され、果物やキノコ、清酒、醤油、味噌などにも含まれる。

(※2)フラクトオリゴ糖とは
野菜や果物に含まれる難消化性のオリゴ糖。糖として吸収されず、摂取後も血糖値を上げにくい糖質のこと。

 さっそく新商品のどら焼きからレポートしていきます。

糖質を考えたどら焼・あんこ&ホイップ

 小さくもなく、大きすぎず、ちょうど良いサイズと厚みです。低カロリー・低糖質を謳うもののサイズが小さいというパターンも経験してきたため、しっかりとしたサイズと重さに期待が高まります。

 皮は非常にふんわりしています。スカスカ、パサパサではありません。もうまさに「ふんわり」、生地と中身が分離せず、一緒になじんで口の中で溶けていきます。公式によると、卵や卵白・食物繊維などを加え、ふんわりとしたくちどけになるよう焼き上げたそう。「どら焼きってモソモソしてるからちょっと苦手」「おいしいけれど重い」という人にもマッチしそうな、軽やかな生地に仕上がっています。

 もちろん中身のホイップとあんこも、いわゆる通常の生クリームどら焼きとまったく変わらないと感じるおいしさ。人工甘味料特有の不思議なスッキリ感もなく、クリームとあんこの素敵な余韻が後味に残ります。個人的にですが、普通のどら焼きよりも好きかもしれません。

 ちなみに、フラクトオリゴ糖は1270mg配合されています。

原材料

液全卵(国内製造)、つぶ餡(小豆、砂糖、エリスリトール、食物繊維、その他)、乳等を主要原料とする食品、エリスリトール、食物繊維、フラクトオリゴ糖液糖、小麦粉、クリーム、加工油脂、砂糖、牛乳、加糖練乳、小麦たんぱく、液卵黄、粉末卵白、マーガリン、難消化性デキストリン、粉飴、寒天/加工デンプン、膨脹剤、乳化剤、増粘剤(メチルセルロース、増粘多糖類)、香料、安定剤(増粘多糖類)、pH調整剤、着色料(紅花黄)

栄養成分(1包装あたり)

熱量 141kcal
たんぱく質 4g
脂質 7.8g
炭水化物 22.4g(フラクトオリゴ糖を除いた糖質量:9.5g)
食塩相当量 0.3g

糖質を考えたプチシュークリーム

 定番商品のこちら、糖として吸収されないフラクトオリゴ糖を加えてリニューアルしたそうです。フラクトオリゴ糖を使用しつつ、通常のクリームと変わらないお味。一口で頬張れるミニサイズですが、6個入っているので満足感はあります。

 すべて食べても159kcal、脂質12.6g、糖質9.8g。市販のプロテインバーと似たような数値なので、焼き菓子系ではなくクリーム系が食べたいときの選択肢になりそうです。

 ちなみに中に入っているのは、カスタードクリームと生クリーム、オリゴ糖(フラクトオリゴ糖)をブレンドしたミルククリームだそうです。複数入っていることで味に深みを感じます。フラクトオリゴ糖は1070mg配合されています。

原材料

乳等を主要原料とする食品(国内製造)、牛乳、液全卵、ファットスプレッド、小麦粉、砂糖、フラクトオリゴ糖液糖、液卵黄、クリーム、マーガリン、食物繊維、難消化性デキストリン、バター、粉飴、寒天/加工デンプン、乳化剤、カゼインNa、香料、膨脹剤、増粘多糖類、安定剤(増粘多糖類)、pH調整剤、着色料(紅花黄)

栄養成分(1包装あたり)

熱量 159kcal
たんぱく質 2.5g
脂質 12.6g
炭水化物 9.8g(フラクトオリゴ糖を除いた糖質量:8.1g)
食塩相当量 0.1g

糖質を考えたプチエクレア

 こちらもリニューアルしたそうです! プチシューと同じく、カスタードクリーム・生クリーム・オリゴ糖(フラクトオリゴ糖)をブレンドしたミルククリームが詰まっていますが、準チョコレートが上にかかっているので「食べた感」はプチシューより高め。クリームもしっかり詰まっています。フラクトオリゴ糖は1080mg配合。

原材料

乳等を主要原料とする食品(国内製造)、牛乳、液全卵、準チョコレート、ファットスプレッド、小麦粉、フラクトオリゴ糖液糖、液卵黄、クリーム、砂糖、マーガリン、食物繊維、チョコレート、難消化性デキストリン、粉飴、寒天、食塩/加工デンプン、カゼインNa、乳化剤、香料、膨脹剤、安定剤(増粘多糖類)、増粘多糖類、pH調整剤、着色料(紅花黄)

栄養成分(1包装あたり)

熱量 179kcal
たんぱく質 2.5g
脂質 14.4g
炭水化物 11g(フラクトオリゴ糖を除いた糖質量:8.8g)
食塩相当量 0.1g

売っている場所は? どこで買える?

 全国のスーパー、コンビニ、ドラッグストアで販売されています。スーパーのライフ、マルエツ、ピーコックで見かけましたが、まったく置いていない店舗、定番のシュークリームとエクレアだけ置いてある店舗など、かなりばらつきがありました。

 ドラッグストアだとウエルシアやマツモトキヨシ系列で見かけましたが、こちらも店舗によって品揃えにばらつきが。3商品すべて揃っていたのは、東京駅エリアにあるマルエツプチでした。

 オンラインでは楽天西友ネットスーパー、ライフネットスーパー、イトーヨーカドーのネットスーパー、東急ストアネットスーパーでも購入可能のようです(売り切れ・在庫なしのときもあり)。

 それにしても新商品のどら焼き、本当においしい!

<Text & Photo:MELOS編集部>

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