コンビニやスーパーで買える「SAVAS（ザバス）ミルクプロテイン」を市民アスリートが飲み比べ

　コンビニやスーパーなどで見かけることが多くなったプロテイン飲料。種類も豊富で、手軽にたんぱく質を摂れる飲み物として注目を集めています。今回は、そんなプロテインドリンクの飲み比べを実施！　味と栄養面を中心に、いつも筋トレ動画に出演いただいている市民アスリートのMIHOさんがレビューしていきます。

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今回飲み比べた商品はこちら

左から「SAVASミルクプロテイン 脂肪0 バナナ風味」「SAVASミルクプロテイン ストロベリー風味」「SABASミルクプロテイン +SOY Beauty Line ミルクティー風味」

(1)SAVASミルクプロテイン 脂肪0 バナナ風味

栄養成分

エネルギー 103kcal
たんぱく質 15.0g
脂質 0g
炭水化物 10.8g
食塩相当量 0.26g
カルシウム 476mg
ビタミンB6 0.65mg
ビタミンD 5.1～16.0μg

(2)SAVASミルクプロテイン ストロベリー風味

栄養成分

エネルギー 77kcal
たんぱく質 12.5g
脂質 0g
炭水化物 6.8g
食塩相当量 0.18g
カルシウム 384mg
鉄 3.4mg
ビタミンB6 0.65mg
ビタミンB12 1.2～3.7μg
葉酸 140μg
ビタミンD 5.1～16.0μg

　3種のビタミンや葉酸、鉄分が配合されており、運動する女性のカラダづくりをサポートする商品になっています。

味の感想

　「いちごミルク」のような味わいですが、前述のバナナ風味よりは甘さ控えめな印象。甘すぎるのが苦手な人はストロベリー風味の方がさっぱりと飲めそうです。

このシリーズはストロベリー風味とミックスベリー風味の2種類があります。

原材料名

乳製品（国内製造）、乳たんぱく質／香料、ビタミンC、クチナシ色素、甘味料（アセスルファムK、スクラロース）、ピロリン酸鉄、ビタミンE、安定剤（増粘多糖類）、乳化剤、ビタミンB6、葉酸、ビタミンD、ビタミンB12

(3)SAVASミルクプロテイン +SOY Beauty Line ミルクティー風味

栄養成分

エネルギー 92kcal
たんぱく質 14.0g
脂質 0g
炭水化物 9.0g
食塩相当量 0.36g
カルシウム 249mg
鉄 3.4mg
ビタミンB6 0.65mg
ビタミンB12 2.0μg
ビタミンD 5.1〜20.0μg
葉酸 170μg
コラーゲンペプチド 1500mg

ミルクプロテインとソイプロテインを合わせて12.5gのタンパク質が入っています。ストロベリー風味と同じくビタミンB群や葉酸、鉄分が配合されており、さらにコラーゲンペプチドも。

味の感想

　ミルクティーの風味が強いけれど、甘さは控えめ。紅茶好きのMIHOさんは、3種類のなかではミルクティー風味が一番好きだという感想でした。トレーニングの後にゴクゴクとスムーズに飲みたい人は、甘さ控えめでいいかもしれません。

　このシリーズはミルクティー風味とカフェラテ風味の2種類があります。

原材料名

乳製品（国内製造）、乳たんぱく質、大豆たんぱく質、魚コラーゲンペプチド（ゼラチンを含む）／トレハロース、安定剤（セルロース、カラギナン）、酸味料、甘味料（アセスルファムK、スクラロース）、香料、ピロリン酸鉄、ビタミンB6、乳化剤、葉酸、ビタミンD、ビタミンB12

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［出演者プロフィール］
MIHO（みほ）
市民アスリート。トライアスロン、トレイルランニング、マラソン、スパルタンレース、筋トレが大好き。フルマラソン自己ベストは3時間0分18秒。1児の母。
■ Instagramアカウント → @mip0000

＜Text：MELOS編集部＞