運動（トレーニング）に適した飲み物は？人気スポーツドリンク7種の成分を比較してみた (2/4)

2）アクエリアス（コカ・コーラ）

　平均的に必要な栄養素を網羅しているほか、疲労回復に効果的とされるクエン酸も含まれています。

【エネルギー】19kcal
【炭水化物】4.7ｇ
【ナトリウム】食塩相当量0.1g
【アミノ酸】バリン1mg、ロイシン0.5mg、イソロイシン1mg、アルギニン25mg
【その他】マグネシウム1.2g、ビタミンC、クエン酸

アクエリアスが新デザインに生まれ変わった！
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— アクエリアス (@AQUARIUS_SPORTS) 2017年4月9日

3）アクエリアスビタミン（コカ・コーラ）

　アクエリアスと比較してアミノ酸は含まれていませんが、その分、ビタミンCとクエン酸の濃度が高くなっています。

【エネルギー】18kcal
【炭水化物】4.6ｇ
【ナトリウム】40g（食塩相当量0.101g）
【アミノ酸】なし
【その他】ビタミンC 200g、クエン酸200mg、ナイアシン（ビタミンB3）1.8mg

こんにちは！ボクの名前は #レモミン♪#アクエリアスビタミン のTVCMに登場中だよ^^
みんなを元気づけることが大好きで、夢は世界中の、すべての人を元気にすること！
「みーんな、元気にな～れモン」
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— アクエリアス (@AQUARIUS_SPORTS) 2016年10月4日

4）アミノバリュー（大塚製薬）

　その名の通り、アミノ酸の含有量が抜きん出ています。また、今回比較した中では、クエン酸の含有量も最大です。

【エネルギー】18kcal
【炭水化物】3.6ｇ
【ナトリウム】49g（食塩相当量0.124g）
【アミノ酸】バリン200mg、ロイシン400mg、イソロイシン200mg、アルギニン200mg
【その他】クエン酸450mg、カリウム20mg