男性ホルモン「テストステロン」が多い人の特徴 (3/3)

テストステロンは30代後半から減り始める

最後に加齢との関係性です。

やはり年齢が上がるにつれ、テストステロン低下による症状が増えていく傾向にあるようです。

30代後半～50代後半まで、テストステロン低下による症状が増えていきます。

60代以降は落ち着いている要因として、同社は「精神的なストレスや肉体的疲労の大きな原因である『会社』を退職する年齢である事が理由の一つである可能性」と示しています。

とはいえ、これまでの調査結果を見る限り、年齢だけでガッカリする必要はなく、睡眠・運動・BMIを調整することでテストステロン低下を抑えることができますし、少なくとも何も対策をしていない同世代よりは、高いテストステロン量を獲得できそうですね。

出典：株式会社アルファメイル
記事タイトル：500名の検査結果から知るテストステロンが高い男の特徴と増やし方
URL：https://plus.nightprotein.jp/articles/326

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＜Edit：編集部＞