愛情不足で育った大人、どうすれば「生きづらい」を解消できる？ (1/2)

親からの愛情不足で育ってきた人でも、祖父母や教師など親以外の大人から愛情を受けてきた場合、問題なく成長する人もたくさんいます。

では、そうした大人もいなかった場合、成長してからのリカバリーは難しいのでしょうか。

親子関係心理学の専門家・合同会社serendipity代表の三凛さとしさん監修の以下記事より、一部抜粋してお届けします。

「親からの愛情不足で育った大人」の特徴とは。こんな問題行動や思考の偏り、ありませんか？

愛情不足で育った自覚がある大人は、リカバリー方法はある？

愛情が不足して育ってきたと感じている場合、以下のような方法を試してみてください。