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2017年6月16日
メイドがトレーナー！秋葉原「MAID GYM（メイドジム）」に行ってみた
ズーチズーズチッ♪のBGMでおなじみの某ジムをはじめ、最近急増中の個別指導のジム。トレーナーの正しい指導のもとで効果的なトレーニングが行えたり、自分だけのトレーニングメニューを考えてくれたりと至れりつくせり。キツいトレーニングで心が折れそうなときも親身に支えてくれるのも魅力です。
ところで、熱血ムキムキのトレーナーさんも素敵ですが、どうせ教わるならかわいい女の子だとうれしくないですか？ しかもメイドさんだったら、もう、夢みたいじゃないですか？？ まあそんなジムあるわけないんですが……。
と思ったらありました。メイドさんや執事が1対1でトレーニングをお手伝いしてくれる『MAID GYM（メイドジム）』。「メイドさんが指導することで、老若男女問わず楽しくトレーニングができる場を作りたい」という願いからクラウドファウンディングを実施し、見事に目標金額を達成。日本の萌え文化を生み出す街・秋葉原に今年4月爆誕しました。一体どんなジムなんだろう……。気になった筆者は噂の現場へ訪れてみました。
実際に体験してみよう
ジム内は清潔感漂う広めのワンフロアで、バーベルや背中を鍛えるラットプルマシンなどが置いてあります。周囲は大きな鏡に囲まれているので、フォームチェックもしやすそうです。
今回はろーずさんに指導していただくことに。かわいいメイド服にメガネでツインテールと可愛さ役満。「よろしくお願いします、お嬢様♪」という挨拶も最高です。いやいや、メロメロになっている場合じゃない。さっそく体験させてもらいましょう。
「では、バーベルをやってみましょう。まずは私が上げてみますね」
スッ……。
スイッ。
スムーズに上げているように見えますが、バーベルシャフトが20kg、プレートが5kgずつ付いて総重量30kg。「さっきまで50kg上げてたので、ちょっと疲れちゃいました（笑）」と笑顔を見せるろーずさんに底知れぬパワーを感じました。さあ、次は筆者です。
ジャガイモみたいで恐縮ですが、スクワットのフォームを確認しています。「ベンチに座るイメージで腰を落として……、そう、いい感じです！」キュートな声で応援されるとなんだかやる気が湧いてきます。
今回は初めてということで、プレートは付けずバーベルシャフトのみで臨みました。とはいえ、これだけでもけっこう重たい。
ろーずさんに支えられながらなんとか持ち上げる体制に入ります。
「フォームきれいですよ〜、じゃあそのまま10回いきましょう！ いーち、にーい、さーん……」
グゥッ……、グェッ……。
数分後、なんとか10回やり終えて白い灰となりました。ここまで頑張れたのもろーずさんのおかげです。
というのも、ろーずさんは指導が丁寧でわかりやすい。フォームもしっかりチェックしてくれるし、感覚がつかめず戸惑っているとコツをレクチャーしてくれたりと、フォローが細やかです。それに、いいところはちゃんと褒めてくれるからモチベーションも上がります。この指導技術はさすがプロ。どこで学んだのか気になったので、ろーずさんにお話をうかがうことにしました。
女性も訪れやすいジムが目標
ーートレーナーとしての技術はいつ学びましたか？
実はもともと他のジムでトレーナーとして働いていたので、トレーナーとしての基本はそこで学びました。「メイドジム」に移ったのは、メイド服のコスプレ趣味もあったので、メイド×トレーニングジムという仕事は私にぴったりだと思ったんです。
ーー他のメイドさんも同じような経歴ですか？
今の時点で私を含め5人のメイドが在籍していますが、経歴は人によってさまざまです。でも、みんな趣味でトレーニングをしてきた子ばかりなので、基礎はしっかりできています。また、国家医療資格を持つプロのトレーナーが定期的に研修や指導を行っているので、指導技術も安定していると思います。
ーーやはり男性のお客さんが多いんでしょうか。
そうですね。男女比は男性8：女性2くらいです。でも、女性にもたくさん来ていただきたいです。
ーー私は女性ですが、メイドさんに優しく指導してもらえると自然とやる気が湧いてきました。
ありがとうございます！ もっと女性に来ていただきたいので、いろいろとイベントを計画中です。また、ダイエットとして過度な食事制限を行う人もいると思いますが、そういう人こそぜひ訪れてほしいです。
私も昔、「痩せたい」というストレスから太ったり痩せたりと体型がころころ変わる時期があって。けっこうツラかったんですが、筋トレに目覚めてからは気持ちも落ち着いたし、より健康的な体を目指したいという目標もできました。ですから、同じ悩みを持つ人の気持ちに寄り添った指導を行えるんじゃないかなって思います。
▲ろーずさんの格言が飾られていました
体験を終えて
今回は軽い体験のみでしたが、本来は体重・体脂肪測定から始まり、「どこを鍛えたいか」などのカウンセリングを事前実施して、メイドさんがオリジナルのトレーニングプランを提示してくれます。また、基本的には１対１の指導ですが、混んでいる日は３人まで同時指導になるとのこと。とはいえ、指導内容の細やかさはそこまで変わらないそうです。
家やジムでひとりトレーニングをしていると、途中で挫折してしまうこともありますが、メイドさんの可愛い声に応援されるとなぜだか頑張れちゃいます。また、体に無理がない程度に追い込んでくれるので、トレーニング効果もしっかりありそう。そして達成したあとにメイドさんとキャッキャウフフできるのがめちゃくちゃ楽しい……！
最近体が緩んできたけれど、ジムに行くのは面倒くさいという人は、ぜひ一度体験してみてはいかがでしょうか。メイドさんの指導をきっかけに、トレーニングの楽しさに目覚めるかもしれませんよ。
［取材協力］
MAID GYM
https://www.maidgym.me/
※事前予約必須（料金・システムなどはHPで事前にご確認ください）
＜Text & Photo：服部桃子・丸山美紀（アート・サプライ）＞
