なぜ…白髪が急に増えた、原因は？病気か、ただのストレスか［医師監修］ (2/3)

白髪ができる場所で原因は異なる？ ストレス性の白髪はどこにできるのか

実は「白髪が出やすい場所」には一定の傾向があり、体調や原因を推測できる場合があります。ただし医学的に「場所で正確に断定できる」わけではなく、あくまで目安や経験的に言われていることです。

1. 前頭部（おでこ周り）

加齢や遺伝の影響を受けやすい部分。目の疲れ、ストレス、睡眠不足とも関連があるといわれます。

2. こめかみ

もっとも早く白髪が出やすい場所。ストレスや血行不良の影響を受けやすく、眼精疲労との関係も指摘されています。

3. 頭頂部（つむじ周り）

胃腸の不調や栄養不足（特にビタミン・ミネラル不足）が関与しやすいと言われます。血流が届きにくい部分でもあるため、生活習慣の乱れが反映されやすいです。

4. 側頭部～耳の上

肝機能やストレスの影響が出やすいとも言われています。デスクワークやスマホで首・肩がこる人は、このあたりに白髪が目立ちやすい傾向があります。

5. 後頭部（うなじ付近）

比較的白髪が出にくい場所。ここに多い場合は、遺伝的な要因が強いと考えられます。

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