ウェルネスフード
2024年1月23日

トクホ(特定保健用食品)のお茶で痩せるの?管理栄養士に聞いた、ダイエットに効果的な飲み方とは (2/5)

伊右衛門 特茶/伊右衛門 特茶 カフェインゼロ/伊右衛門 特茶 ジャスミン(サントリー)

サントリーの人気緑茶「伊右衛門」のトクホ版が「伊右衛門 特茶」。脂肪の分解に着目し、脂肪分解酵素を活性化させるケルセチン配糖体をプラス。体脂肪を減らすのを助けてくれるので、体脂肪が気になる人に適しています。

[3]【伊右衛門 特茶】
<飲み心地>
香りが立ち、渋味と旨味のバランスが良いので、無理なく飲めます。

<渋み・苦味度>
★★★☆☆

<成分表>※1本(500ml)当たり
[原材料]緑茶(国産)/酵素処理イソクエルシトリン、ビタミンC
[栄養成分]エネルギー0kcal、たんぱく質0g、脂質0g、炭水化物0g、食塩相当量0.05g、ケルセチン配糖体(イソクエルシトリンとして)110mg、カリウム約10mg(100mlあたり)、リン10mg未満(100mlあたり)
[カテキン]230mg
[カフェイン]90mg

[4]【伊右衛門 特茶 カフェインゼロ】
<飲み心地>
大麦やハトムギなどがブレンドされた麦茶のため、色は濃いめですが、サッパリした後味です。ノンカフェインです。

<渋み・苦味度>
★★☆☆☆

<成分表>※1本(500ml)当たり
[原材料]大麦、はと麦、玄米、大豆(黒豆を含む)、ハブ茶、柿の葉、昆布エキス、椎茸、白米/酵素処理イソクエルシトリン、ビタミンC
[栄養成分]エネルギー0kcal、たんぱく質0g、脂質0g、炭水化物2.7g、食塩相当量0.03~0.09g、ケルセチン配糖体(イソクエルシトリンとして)110mg
[カフェイン]0mg

[5]【伊右衛門 特茶ジャスミン】
<飲み心地>
今回唯一のジャスミン茶。ジャスミン茶ならでは香りが楽しめ、苦味がないので、どんな料理にも合いそうです。

<渋み・苦味度>
★☆☆☆☆

<成分表>※1本(500ml)当たり
[原材料]ジャスミン茶、緑茶(国産)/酵素処理イソクエルシトリン、ビタミンC
[栄養成分]エネルギー0kcal、たんぱく質0g、脂質0g、炭水化物0g、食塩相当量0.06g、ケルセチン配糖体(イソクエルシトリンとして)110mg、カリウム約10mg(100mlあたり)、リン10mg未満(100mlあたり)
[カフェイン]50mg

タイプB:脂肪の吸収を抑える

ウーロン茶特有の成分「ウーロン茶重合ポリフェノール」には脂肪の吸収を抑える働きがあり、食後の血中中性脂肪の上昇を抑えてくれます。

同時にからだに脂肪がつきにくいことも特徴なので、脂肪の多い食事が多い人、血中中性脂肪が高めの人の食生活改善に役立ちます。

黒烏龍茶(サントリー)

[6]【黒烏龍茶】
<飲み心地>
その名の通り、色は一番濃い目ですが、意外に飲みやすい。香りが高く、後味はスッキリしています。いかにも脂っこい食事に合いそう。

<渋み・苦味度>
★★★☆☆

<成分表>※1本(350ml)当たり
[原材料]烏龍茶(中国福建省)/烏龍茶抽出物、ビタミンC
[栄養成分]エネルギー0kcal、たんぱく質0g、脂質0g、炭水化物0g、食塩相当量0.07g、カリウム約20mg(100mlあたり)、リン10mg未満(100mlあたり)
[ウーロン茶重合ポリフェノール(ウーロンホモビスフラバンBとして)]70mg
[カフェイン]約10mg(100mlあたり)

 続いて、「タイプC:糖の吸収をおだやかにする」商品です。

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