2021年10月18日

ダイエット民歓喜の「1本満足バープロテインブラック」食べてみた【低糖質＆砂糖不使用】｜編集部の食レポ (1/2)

高タンパク質でおいしい、お菓子代わりにおすすめのプロテインバー。コンビニやスーパー、ドラッグストアでたくさんの種類を見かけるようになりました。

ダイエット向け、筋トレ向け、ランニングやマラソン向けなど、目的に合わせて多種多様な商品が展開されています。

その中でも今回は、アサヒグループ食品の「1本満足バープロテイン」から、新フレーバーの“ブラック”をチョイス。味や栄養成分、原材料のほか、既存の“チョコ”味との違いも比べてみました。

1本満足バープロテインブラックのお味は

ブラックと名がつくだけあって、確かにほろにが。あっさりとしたビターなチョコレートです。後味もミルク感は残らず、スッキリと終わります。

ミルク味のほうは、しっかりと甘さを感じます。後味にもチョコレートの甘さが残り、もはや普通のクランチチョコレート。色合いからして違いが分かります。ちなみに食感はどちらも同じくゴリゴリ系です。硬い。

奥側がブラック、手前側がミルク

どちらもタンパク質は15gですが、ブラックのほうは15～22gと幅があります。注目したいのはブラックの糖質量。

ミルクも1本あたり11gと低めですが、ブラックはさらに下がって2～5g。代わりに脂質はやや増えていますが、原材料のカカオマス量が影響したのでしょうか。

また、ブラックは食物繊維量も増えています。カロリーやビタミン、ミネラル系の量はさほど変化なし。栄養素のみで見ればブラックに軍配が上がりそうです。

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