記事一覧

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  フィットネス

  暗闇ボクササイズ手掛ける「b-monster」、オンラインフィットネスサービス「buddies」開始。筋トレ、ヨガ、ダンスなど多彩なメニュー

  　自宅で一人でトレーニングも良いですが、なかなかモチベーションが続かないもの。やっぱり、仲間の存在は大切ですよね。 　暗…
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  ウェルネスフード

  スーパーフード「スピルリナ」とは？栄養素やメリットを専門家に聞いてみた

  　日々の健康維持やストレス解消のツールとして、筋トレやランニングを生活の一部に取り入れる人が増えています。しかし、その一…
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  フィットネス

  太ももの間に隙間を作るトレーニング「レッグアダクション」のやり方│ティップネストレーナー直伝！自宅筋トレ

  　雨や雪などの悪天候時や、外に出かけられない日は、自宅トレーニングに切り替える人も多いことでしょう。そこで、家でできる筋…
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  フィットネス

  キックボクシング選手が教える下半身エクササイズ：自宅でできる筋トレ

  　キックボクサーの練習風景を見ていると、汗と迫力に圧倒されます。キックはパンチの3倍もの威力があるそうです。これなら結果…
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  ギア＆アクセサリー

  キプチョゲモデルのアルファフライ、規定タイム達成で抽選3名にプレゼント＆全員に先行販売参加権

  　ナイキは10月12日、エリウド・キプチョゲ選手が人類初のマラソン2時間切りを達成して同日がちょうど1年となることを記念…
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  アディダス、新作シューズ「FUTURECRAFT.STRUNG）」を発表。ランナーの足型を糸にデータマッピング

  　革新的な取り組みを数多く成し遂げてきたadidas（アディダス）が、新作を発表しました。 　アディダス ランニングは、…
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  東京マラソン2021、3月→10月に開催延期。一般ランナー参加数は3.8万人を維持へ

  　一般財団法人東京マラソン財団は10月9日、2021年年3月7日（日）に開催予定だった「東京マラソン」の2021年大会に…
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  フィットネス

  ライフスタイル

  胸を残したまま痩せることはできる？ティップネストレーナーが解説

  　ボディメイクに勤しむトレーニーたちが疑問に思っていることをピックアップし、トレーナーにぶつける本企画。今回は「胸を残し…
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  ギア＆アクセサリー

  ニューバランスの新作ランニングシューズ「FuelCell RC Elite」、事前予約スタート

  　今年3月にアメリカのみで販売されたニューバランスのカーボンプレート内蔵ランニングシューズ「FuelCell RC El…
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  フィットネス

  体幹トレーニング器具“スライドディスク”を使ったエクササイズ6種目

  　体幹部を“固める”のではなく“動かす”ことにより、より大きな効果が期待できる「スライド・コア・トレーニング」。特に競技…