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運動中の貧血予防にも役立つ。「献血」で自分の血液データを見てみよう

　アスリートが陥りやすい貧血。体内のヘモグロビン濃度が減少し、酸素不足になることで引き起こりますが、しっかりと原因と対策…
ライフスタイル

箱根駅伝×いだてん。瀬古利彦・谷口浩美・原晋らが語る、箱根駅伝の魅力＆『いだてん』への期待

　日本人初のオリンピアンとなった金栗四三と、1964年の東京オリンピック招致に尽力した田畑政治を描いた、宮藤官九郎さん脚…
ダイエット成功率1位は「滋賀県」。ほかの都道府県と何が違う？

　夏が近づくにつれ、気になってくる体型。そろそろ「ダイエットをはじめようかな」なんて思っている方が、増えてくるのではない…
大好評イベント第2弾。にゃんこスターと楽しむ子ども向けなわとび教室開催へ

　音楽のサビでなわとびを飛ばないという、斬新なリズムなわとびネタで一躍有名になった"にゃんこスター"。前回、3月開催のと…
令和初戦、これで走ります！ゼロから作った新ユニフォーム│寺田明日香の「ママ、ときどきアスリート～for 2020～」#25

　みなさん、こんにちは！　陸上競技の寺田明日香と申します！　10日間の大型連休、みなさんよい連休になったでしょうか？　…
スマートウォッチ市場はAppleが独占。前年比49%で成長、心電図機能に注目集まる

　最近、周囲でスマートウォッチをしている人が増えていませんか？　世界的にも、スマートウォッチの市場は拡大傾向にあり、20…
「仕事に集中したいから」。オフィスワーカーの9割は“デスクワーク中の体調管理”を控えがち

　仕事に熱中することはすばらしいことですが、しっかりと体調にも気を配れていますか？　スポーツや健康増進の機運が高まる昨今…
“ながらトレーニング”で腹筋を割りたい。「SIXPAD」などEMSトレーニング機器を使ってみた

　スポーツのパフォーマンスを上げるために、もしくは理想の体型になるためには、日々トレーニングを積み重ねることが不可欠。体…
箱根駅伝を描く『いだてん』。中村勘九郎×“山の神”柏原竜二が語る金栗四三とは

　大河ドラマ『いだてん』トークツアーが5月12日、御殿場市市民会館大ホール（静岡県）にて開催されました。金栗四三役であ…
【アクセスランキングTOP10】2019年4月に人気だった記事

　スポーツ×ライフスタイルWEBマガジン「MELOS-メロス-」で、2019年4月に公開し、人気だった記事を10位までピ…