奥沢のおすすめパーソナルジム8選。特徴と料金まとめ

自分だけではなかなかダイエットやボディメイクがうまくいかない。そんな方におすすめなのがパーソナルジム。

　パーソナルジムでは、ダイエットやボディメイクに関する専門の知識を持ったスタッフが、あなたの目標や生活スタイルにあった方法で、理想の実現に向けたプログラムを提供してくれます。トレーニングのみではなく、食事管理や指導なども行ってくれるジムもあり、目標を叶えるのにぴったりです。

パーソナルジムのメリット

　トレーナーがあなたのためにメニューを考えてくれたり、食事や効果的なトレーニング方法を指導してくれるパーソナルジムは、テレビなどでも注目を集めています。専属トレーナーによるパーソナルトレーニングには、次のようなメリットがあります。

• メリット1：プロから正しい筋トレや運動方法を指導してもらえる。
• メリット2：食事やメンタルについても指導してもらえる(ところもある)。
• メリット3：周りを気にしなくていいので、思う存分運動できる。
• メリット4：トレーナーとの二人三脚なので、継続でき効果が出る人が多い。
• メリット5：しっかりと期間をきって成果をだしやすい。

　これらのメリットは、モチベーションが重要になるダイエット目的の方に特におすすめできる点です。
正しい指導だから効果が出やすい。効果がでるから目標まで頑張れる。パーソナルトレーニングで、理想のボディを手に入れましょう。

外見から、中身を変え、更に一歩先の自分へ

Be more 奥沢店

■Be more 奥沢店の特徴

Be more 奥沢店は、お客様一人ひとりに完全カスタマイズされたトレーニングプランを提供するジムです。トレーナーは各個人の体力や目的に合わせて、科学的根拠に基づいたプログラムを設計。最先端のトレーニング機器と心地よい環境が整い、効率的に目標達成をサポートしてくれます。清潔感のある落ち着いたスペースで、リラックスしながら効果的なトレーニングが可能です。個々のニーズに応じた指導で、理想の体づくりをしっかりサポートされます。

■Be more 奥沢店のおすすめポイント

・個別対応プログラム
Be more 奥沢店では、個別対応のマンツーマントレーニングを提供してくれます。トレーナーがクライアントの体力や目標をしっかりヒアリングし、その結果に基づいて最適なトレーニングプランを作成。個々のペースに合わせて進行するため、効率よく目標を達成することができます。体調や変化に応じた柔軟なプログラム調整も行い、安心してトレーニングに集中できます。

・最新設備の充実
ジム内には、最新のトレーニング機器が揃っており、幅広いエクササイズが可能です。筋力トレーニングから有酸素運動まで、多彩なメニューを提供。機器は定期的にメンテナンスされており、安全かつ快適に使用できます。高品質な設備を利用して、効果的にトレーニングを進めることができ、目標達成に向けたサポートがしっかりと受けられます。

・リラックスできる環境
Be more 奥沢店は、落ち着いた雰囲気のインテリアと清潔な施設で、リラックスした状態でトレーニングを行えます。ストレスなくエクササイズに集中できる空間が整っており、トレーニング後には心身ともにリフレッシュ。ゆったりとした空間で、トレーニングの成果を感じながら、心地よい時間を過ごせます。

■Be more 奥沢店の料金

体験料金　8,500円

入会金　無料

コース　【回数券】
　　　　月4回×30分：20,000円
　　　　月4回×60分：32,000円
　　　　月8回×30分：40,000円
　　　　月8回×60分：64,000円

　　　　【都度払い】
　　　　30分：6,000円/回
　　　　60分：9,000円/回

店舗名　Be more 奥沢店
住所　〒158-0083東京都世田谷区奥沢5丁目　12-13-1階
アクセス　東急目黒線 奥沢駅から徒歩1分
営業時間　平日09:00〜20:00、土日08:00〜17:00、祝日08:00〜13:00
定休日　なし

体型も、健康も。

NEXUSパーソナルジム奥沢店

■NEXUSパーソナルジム奥沢店の特徴

NEXUS 奥沢店は、個人に合わせた質の高いトレーニングが提供され、身体機能の向上と脂肪燃焼をサポートを受けられます。完全個室でのトレーニングは、周りの目を気にせずに集中でき、手ぶらでの来店が可能なため、利便性も抜群です。リーズナブルな価格設定にもかかわらず、高品質な指導と設備が提供され、トレーニングの習慣化を促進できます。無駄な固定費を抑え、手軽に通える環境が整えられています。

■NEXUSパーソナルジム奥沢店のおすすめポイント

・完全個室で安心
NEXUS 奥沢店のトレーニングは完全個室で実施されるため、他の人の目を気にすることなく、自分のペースでトレーニングに集中できます。プライバシーが守られた環境で、リラックスしながら効果的にエクササイズが行えます。また、トレーナーとのコミュニケーションも密に取れるため、個々のニーズに合ったアドバイスが受けられるのも大きな魅力です。

・リーズナブルな価格
NEXUS 奥沢店は、低価格で高品質なトレーニングが提供されています。広告費や固定費を抑えることで、1回あたりの料金がリーズナブルに設定されており、月1回から通える柔軟なプランも用意されています。質の高いトレーニングを続けやすい価格で提供することで、無理なくトレーニングが習慣化できるようサポートが受けられます。

・手ぶらで通える便利さ
NEXUS 奥沢店では、ウェアやタオル、プロテインなど必要なアイテムがすべて無料で提供されるため、手ぶらで気軽に来店できます。仕事帰りや外出ついでにも立ち寄りやすく、トレーニングをスムーズに続けるためのストレスがありません。全てが整った環境で、効率よくトレーニングに集中できるのが大きな利点です。

■NEXUSパーソナルジム奥沢店の料金

体験料金　無料

入会金　30,000円

コース　30分
　　　　月4回：4,000円/月
　　　　月6回：3,700円/月
　　　　月8回：3,500円/月

　　　　60分
　　　　月4回：7,375円/月
　　　　月6回：7,000円/月
　　　　月8回：6,500円/月

店舗名　NEXUSパーソナルジム奥沢店
住所　〒158-0083東京都世田谷区奥沢３丁目４６−６ ホリデービレッジ 201号
アクセス　東急目黒線 奥沢駅から徒歩3分
営業時間　08:00〜23:00
定休日　なし

あなたの『やりたい』を実現する！

move

■moveの特徴

奥沢のパーソナルジム「move」は、多彩なトレーニングメニューを提供することで、一人ひとりの目標に応じた最適なサポートを行ってくれます。加圧トレーニング®やコアコンディショニング®、ウエイトトレーニング、体幹トレーニングなど、様々なプログラムが用意されており、ダイエットから筋力アップ、姿勢改善まで幅広く対応。初心者から経験者まで、個別のニーズに応じたトレーニングを提供し、専門的な指導で効果的なトレーニングを実現されています。

■moveのおすすめポイント

・多彩なプログラム
「move」では、加圧トレーニング®やコアコンディショニング®など、様々なトレーニングを体験できます。これにより、ダイエットや筋力アップ、姿勢改善など多様な目的に応じた最適なメニューが提供されるため、自分に合ったトレーニングを見つけることができます。トレーナーが個別に対応してくれるので、効果的かつ安全に目標を達成することが可能です。

・初心者でも安心
運動初心者や未経験者でも、安心して始められる環境が整っています。トレーニングの進め方やフォームの指導が丁寧で、個別のサポートが充実しているため、初めての方でも無理なく続けられます。トレーニングの基本から応用まで、確実にステップアップできるようサポートしてくれるので、安心して始められます。

・最新設備の充実
「move」は、最新のトレーニング機器や設備が充実しています。TRX®やケトルベル、パワープレート®など、多様な器具を使用したトレーニングが可能です。これにより、効率的なトレーニングが行え、目標に応じた効果的なエクササイズが実現します。設備のバリエーションが豊富で、飽きずに続けられるのも魅力です。

■moveの料金

体験料金　5,000円

入会金　10,000円

コース　月4回コース：32,000円/月
　　　　ビジター利用：10,000円/回

店舗名　move
住所　〒158-0083東京都世田谷区奥沢3-36-9LIBERTE OKUSAWA 2F
アクセス　東急目黒線 奥沢駅から徒歩4分
営業時間　月・水・木曜10:00〜22:00、金・土・日曜10:00〜18:30
定休日　火曜・祝日

《本物》のパーソナルジム

エステフィット自由が丘

■エステフィット自由が丘の特徴

エステフィット自由が丘は、エステとフィットネスの融合を実現した革新的な空間です。体験型のパーソナルトレーニングと美容施術を組み合わせることで、外見と内面の両面からの美しさを追求します。特に、加圧トレーニングやセルライトケア、リンパドレナージュなど、最新のトリートメント技術を取り入れ、個々のニーズに応じたプログラムを提供してくれます。専属のトレーナーとエステティシャンが協力し、効果的なトレーニングと美容ケアを通じて、理想のボディと美肌を実現できます。

■エステフィット自由が丘のおすすめポイント

・トレーニング×美容
エステフィット自由が丘では、トレーニングと美容施術を組み合わせた独自のプログラムを提供されます。加圧トレーニングで体を鍛えながら、同時に美容施術で肌の状態を整えることで、体全体の美しさを追求します。これにより、より短期間で目に見える効果を実感でき、ボディメイクと美容の両方を効率的にサポートしてくれます。

・専門家の丁寧なサポート
経験豊富なトレーナーとエステティシャンが、一人ひとりに合ったプランを提案し、丁寧にサポートしてくれます。個別対応を重視し、目標に応じたカスタマイズが可能なので、自分のペースで安心して通うことができます。具体的なアドバイスや効果的なプログラムの提供により、安心してトレーニングと美容ケアに取り組むことができます。

・最新設備で効果的
最新のトレーニング機器と美容機器を取り揃え、常に効果的な施術が提供されます。TRX®や加圧トレーニングマシン、キャビテーションなど、最先端の技術を駆使したプログラムが特徴です。これにより、効率的にトレーニングと美容ケアを行うことができ、最高の結果を短期間で実感できます。

■エステフィット自由が丘の料金

体験料金　7,800円（70分）

入会金　33,000円

コース　月8回（55分×8回）：108,000円/月
　　　　月4回（55分×4回）：56,000円/月

　　　　1カ月短期集中型（85分×8回）/1カ月：159,990円
　　　　2カ月短期集中型（85分16回）/2カ月：309,990円

店舗名　エステフィット自由が丘
住所　〒158-0083東京都世田谷区奥沢4-27-12 パトラ奥沢3F
アクセス　東急目黒線 奥沢駅から徒歩1分
営業時間　07:00〜23:30
定休日　不定休

初心者からアスリートまで通えるジム

STRETCH＆STRENGTH自由が丘

■STRETCH＆STRENGTH自由が丘の特徴

STRETCH＆STRENGTH自由が丘は、初心者からアスリートまで、幅広いニーズに応じたパーソナルトレーニングとストレッチを提供するジムです。個々に応じたオーダーメイドプログラムで、各個人の体調や目標に最適なトレーニングを行ってくれます。奥沢駅から徒歩5分という好立地に位置し、田園調布や自由が丘駅からもアクセスが良好です。無料で着替えを貸し出し、手ぶらでの来店が可能なため、気軽に通いやすい環境が整っています。さらに、トレーニングだけでなく、リラックスした状態で受けられるストレッチも提供し、身体の動きやすさを向上させるサポートを行ってくれます。

■STRETCH＆STRENGTH自由が丘のおすすめポイント

・カスタマイズされたトレーニングプラン
STRETCH＆STRENGTH自由が丘では、一人ひとりのニーズや体調に応じたオーダーメイドのトレーニングプランを提供してくれます。初心者からアスリートまで、目的やレベルに応じたプログラムを設計し、個々の体調や目標に合わせた最適なトレーニングを行います。カウンセリングを重視し、身体の状態やモチベーションに合わせたプランを提案され、パーソナルトレーニングの魅力を最大限に引き出し、効果的に目標達成へと導いてくれます。

・手ぶらで通える便利さ
ジムには、着替えを無料で貸し出すサービスがあり、手ぶらで気軽に通うことができます。奥沢駅から徒歩5分の好立地に加え、田園調布や自由が丘駅からも徒歩圏内でアクセスも便利です。忙しい日常の中でも、時間を有効に使える環境が整っています。ジムに到着してからすぐにトレーニングやストレッチに取り組めるため、通いやすさ抜群です。

・科学的根拠に基づく指導
STRETCH＆STRENGTH自由が丘では、スポーツ医学の知識を活かした科学的根拠に基づくトレーニングを提供してくれます。トレーニングだけでなく、ストレッチにも力を入れており、身体の柔軟性を高めることで肩こりや腰痛の緩和、姿勢改善を図ります。トレーニングとストレッチの組み合わせにより、身体の機能を最大限に引き出し、不調を防ぎながら理想的な体型をサポートしてくれます。

体験料金　‐

入会金　‐

コース　【都度料金】
　　　　60分コース：9,000円/回
　　　　80分コース：12,000円/回
　　　　100分コース：15,000円/回

　　　　【ライトコース(60分/回)】
　　　　4回分：35,000円
　　　　8回分：67,000円
　　　　12回分：97,000円　　　　

　　　　【アドバンスコース(80分/回】
　　　　4回分：46,500円
　　　　8回分：90,000円
　　　　12回分：130,000円

店舗名　STRETCH＆STRENGTH自由が丘
住所　〒158-0083東京都世田谷区奥沢１丁目２５−４アークハウス自由が丘201
アクセス　東急目黒線 奥沢駅から徒歩5分
営業時間　10:30～21:00
定休日　不定休

鍛えることでつらさを緩和する。

FUNOVA 奥沢店

■FUNOVA 奥沢店の特徴

FUNOVA 奥沢店では、身体の痛みや重さの緩和を目指し、日常生活にも取り入れやすいトレーニングを提供してくれます。筋肉を正しく使うことで、肩こりや腰痛などの不調を解消。重いマシーンを使うのではなく、正しいフォームと動作を身につけることに重点を置いています。整体と同等の価格で、効果的なトレーニングが受けられるのも魅力です。

■FUNOVA 奥沢店のおすすめポイント

・痛みを軽減するトレーニング
肩こりや腰痛の原因は、筋肉の使い方にあります。FUNOVA 奥沢店では、正しい使い方を習得することで痛みを緩和します。日常生活に役立つメニューを中心に、筋肉のバランスを整え、痛みを根本から改善します。

・通いやすい価格設定
料金は整体と同じ価格で、パーソナルトレーニングが受けられます。45分コースから120分コースまで、多様な選択肢があり、4回券や8回券の割引も用意されています。コストパフォーマンスが良く、続けやすい価格設定です。

・便利な立地とサービス
奥沢駅から徒歩圏内で、通いやすさ抜群です。ボディーバランスのチェックやトレーニングフォームのアドバイスを受けることで、効果的にトレーニングを行えます。手軽に通える立地と充実したサポートで、安心して利用できます。

体験料金　‐

入会金　‐

コース　【通常料金】
　　　　45分コース：6,000円
　　　　60分コース：8,000円
　　　　75分コース：10,000円
　　　　90分コース：12,000円
　　　　105分コース：14,000円
　　　　120分コース：16,000円

　　　　【パーソナルトレーニング 4回券】
　　　　45分コース×4回：22,000円
　　　　60分コース×4回：30,000円
　　　　90分コース×4回：44,000円
　　　　120分コース×4回：60,000円

　　　　【パーソナルトレーニング 8回券】
　　　　45分コース×8回：40,000円
　　　　60分コース×8回：56,000円
　　　　90分コース×8回：80,000円
　　　　120分コース×8回：112,000円

　　　　【揉みほぐしマッサージ＋トレーニング】
　　　　マッサージ45分＋トレーニング45分：12,000円
　　　　マッサージ60分＋トレーニング60分：16,000円

店舗名　FUNOVA 奥沢店
住所　〒158-0083東京都世田谷区奥沢2-10-3Gracea自由が丘1F-A
アクセス　東急目黒線 奥沢駅から徒歩2分
営業時間　平日10:00～21:00、日祝10:00～19:00
定休日　なし