ビューティ

• 
  運動しても消えない眉毛に！アヴァンセの「アイブロウマスカラ＆コート」新発売

  運動すると眉毛が消える人に朗報です。 アヴァンセ株式会社が展開するアイゾーンブランド「AVANCÉ（アヴァンセ）」から、…
• 
  ヘルス＆メンタル

  ライフスタイル

  女性の体脂肪率、理想の数値は何％？生理中は筋トレを休んだ方がいい？

  最近では、女性の間でもウエイトトレーニングの人気が高まっています。 マシントレーニングだけでなく、フリーウエイトに取り組…
• 
  フィットネス

  ライフスタイル

  ピラティスにアンチエイジング効果は期待できる？ピラティスのウソ・ホント #3

  韓国アイドルなどの人気を受け、ピラティスの市場が若者を中心に拡大してきています。憧れのK-POPアイドルに近づくために始…
• 
  インタビュー

  “ミス美しい20代”は負けず嫌いの空手女子だった│女優・是永瞳（前編）

  　女優やモデルとして活躍する女性たちの中には、子どものころからスポーツに打ち込んできた人が多くいます。2016年に「第1…
• 
  乾燥するのにファンデすぐ崩れる民へ。このベースメイクのやり方、試してみて【手順は3つ】

  顎や口まわりは乾燥するくせに、鼻や額はすぐテカる。乾燥でほうれい線が目立つ割に、顔テカテカ。そんな砂漠肌や油田持ちの民は…
• 
  ライフスタイル

  むくみ解消が期待できる「お風呂の入り方」とは

  本格的な冬の訪れを感じるようになりましたね。冬になると、むくみを感じる方も増えてくるのではないでしょうか。 今回はそんな…
• 
  ギア＆アクセサリー

  セザンヌから、色ツヤ続く「高密着リップ」が登場。激しい運動してもとれなさそうだな

  株式会社セザンヌ化粧品は、新商品「セザンヌ リップカラーシールド」（全2色）を、2023年1月中旬より全国のハンズ、PL…
• 
  薬剤師が教える、ダイエットにおすすめの漢方＆インナーケア術

  　健康的にダイエットを目指すためには、適切な食事と運動がマストです。しかし、痩せたいけれど食べたい、運動したくないなど、…
• 
  フィットネス

  ライフスタイル

  【ヨガダイエット】ホットヨガの効果と、効率よく痩せるための3か条

  　「ため込んでしまった脂肪を一刻も早く燃焼させたい！」と願う方に、ぜひ試してほしいのがホットヨガです。 　通常よりも高い…
• 
  ヨガの服装に悩む…どんなヨガウェアがいい？専門家が解説

  　大人の習い事として人気のヨガ。健康や美容に関心の高い女性だけでなく、男性からのニーズも高まっています。そんなヨガの気に…
• 
  フィットネス

  ライフスタイル

  ホットヨガの効果を、LAVAと同志社大学が共同研究。どんなメリットが期待できる？

  　大人の女性を中心に、最近は男性人口も増えつつある「ヨガ」。心身を整える、しなやかな筋肉を身につけるなどさまざまな効果が…