子育て

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  インタビュー

  ウェルネスフード

  【アスリートの妻が教えるとっておきレシピ #1】結婚後にいろんな食の資格を取得。自分が作った食事でコンディションが左右されるから。サッカー増嶋竜也の妻・潮田玲子＜後編＞

  　スポーツ選手を夫に持つアスリートの妻（アス妻）。ご自身も著名人として活躍されている注目のアス妻たちにご登場いただき、食…
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  インタビュー

  渋谷を情報基地に東京全区、そして日本全土へ。杉山芙沙子が取り組む“スポーツと子育て”の今と未来＜Vol.2＞

  　元女子テニスプレーヤー杉山愛さんの母であり一般社団法人次世代SMILE協会の代表を務める杉山芙沙子さんが、2017年4…
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  インタビュー

  ウェルネスフード

  【アスリートの妻が教えるとっておきレシピ #1】食べたいものを楽しく食べることが大切。リクエストを聞いて、副菜で工夫！サッカー増嶋竜也の妻・潮田玲子＜前編＞

  　スポーツ選手を夫に持つアスリートの妻（アス妻）。ご自身も著名人として活躍されている注目のアス妻たちにご登場いただき、食…
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  【おうちでできる！マタニティヨガ #3】足のむくみを解消するポーズ

  　妊娠中でも体に負担をかけることなく、安心して楽しめるマタニティヨガ。最近では産院でも講座が開かれるなど、多くの方が触れ…
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  福岡から全国へ拡がるランニング×防犯活動「パトラン」を知っていますか？

  「安全な地域で、安心して暮らしていたい」 　おそらく多くの方が、そう願っていることでしょう。私は3人の子を持つ父親ですが…
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  ライフスタイル

  休日は家族で公園へ！親子で遊べるスポーツ7選

  　仕事が休みの日には子どもを連れて外へ出かけ、親子の絆を深めたいところ。手軽に外遊びができる場所といえば、まず公園が思い…
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  子どもの人間力があがる!? 全国初＆渋谷区発のスポーツ子育て支援施設「渋谷スポーツ共育プラザ＆ラボ　すぽっと」に行ってみた＜Vol.1＞

  　2017年4月1日、東京都渋谷区にオープンした「渋谷スポーツ共育プラザ＆ラボ　すぽっと」。この施設では「スポーツをもっ…
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  全5ゾーンのトランポリン!? 子どもがポンポン跳ねて強くなる「TONDEMI」へGO

  　家族みんなで思いっきり体を動かせて、天候も気にせずさまざまな遊具を楽しめる。そんな屋内アスレチック「SPACE ATH…
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  ライフスタイル

  子どもと一緒に遊べる、東京都内近郊の公園・アスレチックスポット9選

  　子どもを遊園地やテーマパークへ連れて行きたくても、移動時間や待ち時間を考えると腰が重くなってしまうもの。そんな方は、ア…
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  “ゴールデンエイジ”にやりたいスポーツの気づきを。体験イベント「スポッザニア」、秋田豊や東尾理子らが1日講師に

  　昨今ではさまざまな競技において、スクールやクラブなど子ども向けのスポーツ環境が整備されつつあります。わが子にどのスポー…
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  目標は「体育嫌いをなくす」こと！スポーツキッズアウラで運動プログラム体験

  　サッカーや野球、水泳など……。子どもを対象とした運動系の習い事には、さまざまな種類があります。私にも3人の息子がいます…