フィットネス
2019年1月1日
スポーツ振興の神「亀戸香取神社」～「亀有香取神社」を、ランニング初心者が走ってみた｜現場突入！編集部レポ (3/3)
オリンピアンをはじめ、著名アスリート選手なども祈願に足を運んでいるらしく、MELOSでも取材をした山田ローラさんのサインも飾られていました。
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▲アスリート選手や芸能人も多く参拝しているようです。
▲ひとまず撫でておきました。
▲勝ち運、勝負運祈願をしておきました。
▲境内の白い石は持ち帰ってはいけません！
念入りにストレッチをしないと明日死にそう。膝の上に片足を乗せて腰を深く落とし、そのまま前のめりになるストレッチをおすすめされたので、よろけながらも行います。このストレッチ、明日の筋肉痛を軽減してくれるそうです。
初ランニング、終了！
走っている最中はキツさもありましたが、走り終えた後は気分爽快。ランニングウエアも買ったということで、今度は一人で４kmランニングからチャレンジしてみよう。ラン女子への一歩を踏み出しながら、帰りはすき焼き定食をいただき、幸せを噛み締めました。運動した後のごはんは美味しすぎる！
▲五穀米は少なめにしましたが、その後、寿司をたらふく食べました。
余談ですが、その日の夜は膝裏の強ばりがピークに達し、某お掃除ロボット以下の速度でしか移動できなかったのですが、お風呂に浸かったあとからぐんぐん回復。寝る前のストレッチとマッサージの効果もあり、翌日はなんとか普通に歩けるレベルにまで復活しました。やっぱりお風呂ってすごい……！ 入浴への信頼度が高まった日でもありました。足がバッキバキになりながらもなんとか完走した「開運ラン」。縁起モノ（？）ですので、ぜひみなさんもチャレンジしてみては。
＜Text & Photo：編集部＞
