趣味

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  フィットネス

  走るの大好き！ランニングを愛する現役女子大生を集めて、座談会してみた┃スポーツ女子たちのリアルトーク

  　秋晴れのなか、慶応義塾大学へとやってきたMELOS編集部。今日は、なんと現役慶応女子大生を集めたランニング座談会を行う…
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  アスリートのSNS利用はプラス？マイナス？│寺田明日香の「ママ、ときどきアスリート～for 2020～」#32

  　みなさん、こんにちは！　陸上競技の寺田明日香と申します！ 　気がつけばもう12月になり、街はクリスマス一色で、どこを歩…
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  フィットネス

  ライフスタイル

  いきなり首を絞められたり、ヘッドロックかまされたときの対処法┃特集：護身術マニュアル

  　日常生活のなかで突然遭遇するかもしれない、痴漢やストーカー、ひったくりなどの犯罪。そんな災難が自分の身にふりかかるなん…
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  インタビュー

  桐谷健太インタビュー「アスリートたちが五輪の舞台でパフォーマンスを見せる前に、すでにたくさんのドラマが始まっている」（いだてん）

  　日本人初のオリンピアンとなった金栗四三と、1964年の東京オリンピック招致に尽力した田畑政治を描いた、宮藤官九郎さん脚…
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  インタビュー

  ライフスタイル

  東京03角田晃広インタビュー「後半にまた出てくるとは、誰も思っていなかったでしょう（笑）」（いだてん）

  　日本人初のオリンピアンとなった金栗四三と、1964年の東京オリンピック招致に尽力した田畑政治を描いた、宮藤官九郎さん脚…
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  ウェルネスフード

  野生の鳥獣肉「ジビエ」はなぜダイエット食材としておすすめなのか

  　食肉として飼育される牛や豚などと異なり、狩猟によって捕獲された野生の鳥獣肉、ジビエ。もともとは秋冬の狩猟解禁中だけ楽し…
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  フィットネス

  北海道のスポーツ施設「つどーむ」には、なぜランナーが集まるの？

  　積雪のある地域では、ランナーにとって悩ましい時期ではないでしょうか。国内で寒い地域といえば、やはり思い浮かぶのは北海道…
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  バスケットボール婚活に参加してみた【スポーツで婚活！ #2】

  　ライター・momo（25）が爽やかスポーツマンとの結婚を夢見てスポーツ婚活に挑むこの企画。第2回はバスケットボール婚活…
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  ウェルネスフード

  筋トレ民にもおすすめの青汁。栄養豊富でたんぱく質も摂取できる日本薬健「プロテイン×青汁」｜編集部のヘルシー食レポ

  　知名度ナンバーワンの健康食品「青汁」。野菜不足解消や栄養バランスを整えるために飲んでいる人もよく見かけます。一昔前は「…
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  ウェルネスフード

  中華料理で紹興酒を呑みたい！おすすめの飲み方とメニューは？ #カラダにうれしい”酒とツマミ”の選び方

  　酒を飲むことで起きる脱水、疲労回復の遅れ、体脂肪アップなどの症状を見ると、スポーツマンなら酒は控えた方がいいと考えるの…
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  味・コスパよし、たんぱく質15g。Amazonブランド「OWN PWR（オウンパワー）」のホエイプロテイン｜編集部のヘルシー食レポ

  　Amazonプライベートブランド「OWN PWR（オウンパワー）」から、ホエイプロテインが登場しています。プロテインメ…