ヘルス&メンタル
2024年5月15日

男性ホルモン「テストステロン」、亜鉛の継続摂取で増える可能性 (1/2)

男性ホルモン「テストステロン」を増やしたくて、きつい筋トレに励む人も少なくないのでは。

UHA味覚糖株式会社から、男性ホルモンに関して気になる調査結果が出ています。

「吸収型亜鉛」を3カ月飲み続けると、テストステロンが増える?

同社が行った調査は以下の通り。

男性ホルモンであるテストステロン値が低い40~50代の男性を対象に、亜鉛酵母(吸収型亜鉛)を含むサプリメントを3か月間継続摂取してもらいました。

その結果、加齢により低下した男性ホルモン量を増加させることを確認したというのです。

くわしく見ていきましょう。

【医師解説】テストステロン、増やす方法は?サプリや食べ物、おすすめの運動

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