コラム

• 
  あなたもテニスデビュー！初心者向け体験レッスンを紹介

  　テニスの初心者向けレッスンを紹介する記事です。全くの初めての方も、久しぶりにテニスをするという方もぜひ参加してみてくだ…
• 
  【渋谷区 原宿】おすすめのモデルウォーキングレッスン2選

  　ファッションやメイクにこだわって女性らしさを磨いている方は多いですよね。でも、どれだけキレイにしていても歩き方や姿勢が…
• 
  【新宿・目白・池袋周辺】大人向けバレエ教室 おすすめ6選

  　クラシックバレエといえば、子どもの習いごとのイメージが強いですが、最近では大人になってからバレエを習い始める方が増えて…
• 
  旧ソ連が開発した自己防衛術！ロシアの国技「サンボ」とは

  　2018年にジャカルタで開催されたアジア競技大会において、初の実施となった「サンボ」。旧ソ連で開発された格闘技で、20…
• 
  肩こりに悩むカメラマンが“スピード痛み取り”を体験し「あっ、これはスゴイ！」となった話

  　MELOS編集部Yです。カメラマンとして写真や動画を撮影するため、重いカメラやレンズをリュック型のカメラバッグに詰め込…
• 
  ユニクロの高機能ウェア「＋S」、その防寒力とは。雨＆極寒の高尾山で試してみた｜現場突入！編集部レポ

  　アパレルブランド・ユニクロから、2021年12月13日より店舗とオンラインサイトにて発売開始された新作ウエア「＋S」。…
• 
  初心者が「渋谷deゴルフ」に行ってみた。スコア100切りをクリアするには？

  　オトナのたしなみの一つと言われる「ゴルフ」。まったく経験のない人にとっては、かなり敷居が高く感じられるかもしれません。…
• 
  フィットネス

  あなたもブルース・リーや岡田准一に!?フィリピン武術「カリ」を体験してきた

  　もしも道端で知らない人にナイフを突きつけられたら、皆さんはどう対処しますか？　おそらく多くの方は、あまりの恐怖でたじろ…
• 
  フィットネス

  徹底解剖！パーソナルトレーニングジムの効果と費用

  　「パーソナルトレーニングに興味はあるけれど、専属トレーナーをつけるほどでも……」と悩んでいる人は多いかと思います。黙々…
• 
  ライフスタイル

  江戸時代の相撲力士、もはやアイドル級の人気だった【スポーツ今昔物語】

  　かつて生まれたスポーツが、現代ではどう楽しまれているのか。かつての人々がどんなスポーツをどう楽しんでいたのか・その歴史…
• 
  【最終回】寺田明日香から読者のみまさまへ、感謝のメッセージ│寺田明日香の「ママ、ときどきアスリート～for2020～」#56

  　みなさま、こんにちは！　陸上競技の寺田明日香と申します！ 　2018年4月から連載してきたこのコラムも、今回をもってい…