熱中症

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  熱帯夜に眠れない「意外な原因」とは？約6割が知らなかった睡眠の新常識

  エアコンをつけているのに暑くて目が覚める、朝起きると背中が汗でびっしょり。そんな経験はありませんか。 睡眠ブランド「NE…
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  医師が教える、猛暑日におすすめのアイスの食べ方

  暑い日に食べるアイスは格別ですが、冷たいもののとりすぎは胃腸に負担をかけることもあります。猛暑の夏を少しでも快適に過ごす…
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  実は「お風呂」が熱中症対策に。知っておきたいその理由

  暑さでなんとなく体が重い、寝ても疲れが取れない、食欲が湧かないといった“夏の不調”に悩まされる人は少なくありません。 こ…
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  ウェルネスフード

  スポーツドリンク22種類を比較！甘くない、砂糖なし…おすすめは？

  今年の夏も暑い！ 通勤するだけで熱中症になりそう！ 水分補給にスポーツドリンクを活用している人も多いかと思いますが、どの…
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  ライフスタイル

  暑さ対策の新常識！手のひらを冷やす「ハンドアイシング」の効果とは

  熱中症対策というと、水分補給や塩分補給を思い浮かべる方が多いのではないでしょうか。実は、暑さで火照った体をクールダウンす…
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  ウェルネスフード

  麦茶を飲み過ぎるとどうなる？胃や肝臓への影響と意外なデメリット

  麦茶はカフェインが含まれておらず、お子さんから高齢の方まで安心して飲めることから、水分補給の定番として選ばれています。 …
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  エアコンは「タイマー」と「つけっぱなし」どっちが電気代が安い？パナソニックが検証

  夏の夜、エアコンはタイマーで切るべきか、それとも朝までつけっぱなしにした方がいいのか。 パナソニックは、夏の夜間を再現し…
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  40℃超の酷暑日、どんな日傘が命を守る？傘ソムリエが重視する「3つのポイント」

  今年も全国的に平年を上回る厳しい暑さが予想され、40℃以上となる「酷暑日」の増加にも注意が必要とされています。 これまで…
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  手首につけるだけ！熱中症リスクをアラートで知らせる「腕バンド」登場

  猛暑日が続く夏、熱中症対策は屋外作業やスポーツをする人だけのものではありません。通勤、買い物、子どもの部活動、屋外イベン…
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  ザムストから「4時間冷たさが続く冷却ベスト」登場。軽くて伸びる…ランニングや通勤時によさそう

  真夏のスポーツは、もはや暑さとの戦い。近年は35℃を超える猛暑日が当たり前となり、40℃近い気温を記録する地域も増えてい…
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  帰宅後や翌日にぐったり…医師が警鐘「時間差熱中症」とは

  熱中症というと、炎天下で活動している最中に倒れるイメージがあるかもしれません。しかし実際には、屋外活動を終えたあと、数時…