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ホットヨガの効果を、LAVAと同志社大学が共同研究。どんなメリットが期待できる？
大人の女性を中心に、最近は男性人口も増えつつある「ヨガ」。心身を整える、しなやかな筋肉を身につけるなどさまざまな効果が…
ヨガ
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ホットヨガスタジオLAVA-ラバ- (全国｜ヨガ)ホットヨガスタジオLAVA（ラバ）。LAVAは、レッスンという1時間が、あなたの人生をより豊かにするための大切なひとと… -
フィットネスライフスタイルヨガインストラクターはどんな食生活を送ってる？1日の食事メニューを聞いてみた大人の習い事として人気のヨガ。健康や美容に関心の高い女性だけでなく、男性からのニーズも高まっています。そんなヨガの気に… -
フィットネスライフスタイルヨガのポーズができない、難しいときの対処法大人の習い事として人気のヨガ。健康や美容に関心の高い女性だけでなく、男性からのニーズも高まっています。そんなヨガの気に… -
フィットネスライフスタイルホットヨガはLAVAかCALDOか。料金や特徴、体験レッスン内容で比較！美容やダイエット目的として大人気の習い事「ホットヨガ」。今回は大手チェーンの「ホットヨガスタジオLAVA（ラバ）」と「… -
毎週土or日曜日に参加できる東京のヨガレッスン31選ヨガをやりたいけど平日時間が作れない方におススメする、土日に参加できる東京のヨガレッスンをご紹介します。 ～毎週土日に開… -
新橋のおすすめヨガスタジオ5選。無料体験レッスン・口コミ情報もご紹介内面から美しくなりたいと願う人におすすめの、新橋エリアのヨガスタジオを紹介します。 教室名（最寄駅） 体験レッスン料金… -
白金台周辺のヨガ教室おすすめベスト3！口コミ高評価店から結果重視のスタジオまで白金台エリアにはお洒落できれいなヨガスタジオがたくさんあって、どこに通うか迷うほどです。中でも注目したい3件を見てみま… -
不動前周辺ヨガ＆ピラティススタジオ3選閑静な住宅地である不動前周辺には、本格的なピラティス専門スタジオや、全米で人気のヨガプログラムを取り入れたスタジオなど… -
初心者から経験者まで！新宿三丁目で通えるヨガスタジオ5選ビジネスマンから学生、主婦までたくさんの人が集まる新宿三丁目は、ヨガスタジオの激戦区になっています。ダイエットにも役立… -
銀座でヨガを楽しもう。ホット&常温ヨガスタジオ8選銀座にはヨガスタジオがたくさんあります。女性にうれしいレッスンがたくさんあるスタジオや、男性も通えるスタジオ、朝から受…
