ボルダリング初心者向け。シューズや服装、登り方のコツ、ジム選び…10の基礎知識
東京2020オリンピックの正式種目となった、スポーツクライミング。高度を競うリード登り切った回数を競うボルダリング・登…
育児
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ライフスタイル散歩やウォーキングにおすすめ。景色がキレイで歩きやすい東京都内の公園5選普段まったく運動をしてない人が、急に激しい運動や足腰に負担がかかる運動をするのはおすすめできません。そこでウォーキング… -
大好評イベント第2弾。にゃんこスターと楽しむ子ども向けなわとび教室開催へ音楽のサビでなわとびを飛ばないという、斬新なリズムなわとびネタで一躍有名になった"にゃんこスター"。前回、3月開催のと… -
にゃんこスターと縄跳びができる子ども向けイベント、渋谷で開催へ春の訪れを感じる日が増えてきましたね！ 暖かくなると、体を動かしたくなる子どもも増えてくるはず。そんなときにおすすめな… -
フィットネスライフスタイル子どもの運動神経アップに。ドイツで人気のボール運動遊び教室「バルシューレ」とメニュー例今流行りの「バルシューレ」をご存知でしょうか。バルシューレとはドイツ語です。スペルは「Ballschule」。英語に直… -
フィットネスライフスタイル子どもの参加もOK。丘珠空港緑地で10時間ぐるぐるランに参加してきた全国各地で増えているマラソン大会。主催者はさまざまなアイディアや工夫を凝らしながら大会を立ち上げて運営しています。今回… -
ライフスタイル保護者の9割が「子どもの外遊びが減った」と回答。その理由は？最近の子どもって、外で遊ぶことが少ないなと感じませんか？ 子ども向けスポーツ・アウトドアイベント「アクティブキッズフェ… -
正しいフォームで走るとかっこいい音が出る！ミズノから、かけっこコーチングギア「ダッシュドライバーゼクー」登場スポーツメーカーのミズノは、子どもが「かけっこ」で速くなるための走り方をコーチングするギア「ダッシュドライバーゼクー」… -
珍しい種目を体験！子ども向けイベント「EPARKスポーツフェスタ」開催EPARKスポーツは、さまざまなスポーツ種目を体験できる子ども向けイベント「EPARKスポーツフェスタ」を、7月24日… -
ライフスタイルレッスン代無料！こども向け乗馬教室が8月末まで開催動物と一緒に楽しめるスポーツ「乗馬」を、子どもに体験させるチャンス！ 東武乗馬クラブ＆クレインは、「こども乗馬教室」を… -
ライフスタイル現役インストラクターが明かすキッズダンス上達のコツ2011年より段階的に小中高で必修科目となったダンス。音楽に合わせて身体を動かすダンスには単純な運動神経だけでなく、リ…