フィットネス
ライフスタイル
山中伸弥教授、コロナ対策にランニング時のエチケットを呼びかけ「マスクやバフの使用を。周りにウイルスを撒き散らしているかもしれません」
新型コロナウイルス感染拡大防止のため、外出自粛が続いていますが、運動不足解消のため、ランニングやジョギングは実施してい…
Fitness
フィットネス
-
-
フィットネス細い脚は「バランス」が重要。まずは体の歪みをセルフチェック│特集：美脚を手に入れるウォーキングエクササイズ #1女性なら誰しもが持っている「美しい脚になりたい！」という願い。生活の中のちょっとした意識や心がけで、その願いを叶えるこ… -
フィットネスライフスタイル中村アンさん、「アンダーアーマー」アンバサダーに電撃移籍。かつてリーボックのアンバサダーとして活躍女優の中村アンさんが、スポーツウェアメーカー「アンダーアーマー」のブランドアンバサダーに就任することが発表されました。… -
フィットネスライフスタイル2人でできるペア筋トレ│カップルや友だちと一緒に体を鍛えるのも楽しい自重トレーニングをはじめとして、道具を用いらなくても筋トレは行えます。もしジム仲間やパートナーがいるなら、一緒に取り組… -
インタビューフィットネス走ったら人生変わった！ランニング＆マラソンを愛する8人の女性たちマラソンブームも定着し、以前よりも女性ランナーの姿を見かけるようになりました。ランニングを行っているアイドルや女性タレ… -
フィットネス筋トレは必ず結果が出るもの。トレーニング愛あふれる“筋肉女子”たちほっそりした体型になりたい。女性であれば1度は思ったことがあるはず。しかし、華奢なシンデレラ体重がもてはやされる時代も… -
フィットネス人はなぜ走るのか？世界2.5万人への大規模調査、Stravaが5つのランナータイプを明らかに物事には何でも理由があるもの。一体、ランナーはなぜ走るのでしょうか？ そんなシンプルな疑問に迫るべく、アスリート向け… -
フィットネスランナーの聖地・皇居近くにあるランニングステーション（ランステ）5選東京都内のランニングスポットといえば、やはり思い浮かぶのが『皇居』です。まさに“ランナーの聖地”と呼ぶにふさわしく、平… -
フィットネスはじめてのマラソン大会、初心者におすすめなのはどれ？ランニングイベントの種類と特徴昨今、マラソン大会が多様化しています。記録を気にせず走る、その土地の景色や食べ物を楽しみながら走る。ランナーである筆者… -
フィットネス左右にスライドする有酸素運動マシン「スライドシェイプ」、ショップジャパンから登場有酸素運動の代表例といえばウォーキングやランニングですが、寒い日や雨の日は億劫になるものです。そんな方は、こんな商品を… -
フィットネスライフスタイルアスリート向けSNS「Strava」登録者数が5000万人突破。アクティビティは累計30億件超えアスリート向けのSNSを展開するSTRAVA,Inc.が5日、2009年の同社創業以降、30億件のアクティビティがシェ…
