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  初心者がトライアスロンを始めるために必要な準備や持ち物とは？

  　スイム・バイク・ランという3種目を連続して行うトライアスロン。過酷なイメージを持たれがちな競技ですが、だからこそ「いつ…
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  美尻トレーナー岡部友さんに密着取材。NHK『プロフェッショナル　仕事の流儀』4月16日放送

  　4月16日（火）放送のNHK『プロフェッショナル　仕事の流儀』では、美尻トレーナー・岡部友さんが特集されます。 美尻ト…
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  最近ブームの「筋トレ女子」、男性はどう思う？好きな筋肉は“腹筋”、好みの体型は深田恭子さん

  　最近、筋トレ女子が増加傾向にありますが、男性は筋トレ女子のことをどのように見ているのでしょうか？　楽天インサイトが男性…
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  AppleのBeatsブランド、スポーツ向きの完全ワイヤレスイヤホン新発表。耐汗・防沫に対応、ワークアウトに適したフィット感がウリ

  　スポーツをするとき、音楽を聴きたいと思う人は多いはず。しかし、激しい動きに耐えて高音質、それでいてデザインがかっこいい…
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  筋肉を大きくせず、引き締める筋トレ。人気トレーナー山口絵里加さんが教える特別レッスンをSchooが無料生配信

  　オンライン上でさまざまな生放送サービスを展開している「Schoo（スクー）」が、3月25日（月）19時から『30代から…
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  フィットネス

  マラソンのエイドっていつ寄ればいいの？ランニングドクターに素朴なギモンを聞いてみた

  東京マラソン2019では、選手同士で給水を渡したり、もらったりと、“給水リレー”も話題となり、エイドステーションについて…
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  うどんを食べながら60kmマラソン。香川県「ウルトラうどんマラニック」が超楽しかった

  　香川県と聞いて、何をイメージされるでしょうか。おそらく多くの方々が“うどん”を思い浮かべるでしょう。香川県は「うどん県…
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  子どもの運動神経アップに。ドイツで人気のボール運動遊び教室「バルシューレ」とメニュー例

  　今流行りの「バルシューレ」をご存知でしょうか。バルシューレとはドイツ語です。スペルは「Ballschule」。英語に直…
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  もっともダイエット達成率が高い県は？ 目標設定率や痩せたい部分なども調査

  　何事も目標設定が大切ですよね！　女性の皆さま、「美ボディ」の目標設定はしてますか？　日本通信販売協会のジャドマ通販研究…
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  糖質制限中も安心。サブウェイがメニューに「糖質」表示をスタート

  　サンドイッチ・チェーン「サブウェイ」が、おもしろい試みをスタートします。1月9日（水）より、全国の同社店頭におけるメニ…
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  「筋肉女子」特集番組がNHK BS1で放送へ。日本人初のビキニプロ・MIHARUさんも登場

  　NHK BS1で、「筋肉女子」を特集した番組『筋肉女子～スーパー美ボディへの道～』が1月12日（土）22時から放送され…