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マラソングルメを堪能!「エイドステーション」が超充実した大会8選
マラソンシーズンが始まり、ランナーのモチベーションも徐々に高まってきていることでしょう。マラソン大会参加者の楽しみとい…
ライフスタイル
トランポリンで無邪気に飛んでいる姿が見たい!│スポーツデートなう。で使っていいよ #3
ただ飛んでいるだけに見えるトランポリン。だけど、実は全身の筋肉を使うし、バランスも重要だから体幹を鍛えるのにも最適。し…
フィットネス
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アシュタンガヨガの厳しい洗礼、アラフォー危機一髪!?の巻 |アラフォーライターのメンズヨガ体験記 #3
いつまでも若いつもりだった筆者も、気が付けばアラフォー。身体のために何か始めなくちゃとは思うけれど、何をしたら良いのか…
フィットネス
ライフスタイル
仙台空港内にできた「ランナーズポート」&周辺のランニングスポットをレポート
2011年3月11日に起きた東日本大震災。宮城県の沿岸部は、地震・津波により大きな被害を受けました。今もなお復興作業が…
ライフスタイル
ビリから1位へ成長させる「忍者ナイン」の運動教育とは?(後編)
「うちの子は運動ができないから……」と悩んでいる親御さんもいるのでは? しかし運動の能力は生まれつきではない、育むこと…
インタビュー
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元サッカー日本代表の前園真聖さんに学ぶ、心と体のセルフメンテナンス術
元サッカー日本代表の前園真聖さんといえば、1996年アトランタオリンピックの対ブラジル戦に勝利した「マイアミの奇跡」の…
ライフスタイル
運動音痴でも大丈夫!子どもの “やる気スイッチ”を発見する「忍者ナイン」とは(前編)
小さな子どもを持つ親にとって、子どもの習い事を選ぶのは悩みの種の1つです。特にスポーツ関連においては、子どもの身体能力…
ライフスタイル
運動が人生を変えた。スポーツを愛するアスリート美女&アイドル6人
細ければ細いほどいい! といった女性特有の美意識や価値観に、最近変化が起きようとしています。「食事制限だけでは(ダイエ…
フィットネス
ライフスタイル
ランニングサークルでラン仲間ゲット!走る異業種交流会「仙台明走会」│全国のランニングクラブ訪問記 #1
せっかくランニングを始めても、1人だとなかなか続かない。そんな悩みをお持ちの方は、多いのではないでしょうか。たとえ走力…
ライフスタイル
一流アスリートが小学生に水泳指導!「キタジマアクアティクス水泳教室」で、金メダリストの"卵"が育つかも!?
子どもの習い事として、水泳教室はいつも人気のスクールですよね。正しい泳ぎ方を学びたい、フォームを改善したいという「すで…
フィットネス
ライフスタイル
復興地を走る意味を考えた。「東北・みやぎ復興マラソン2017」大会レポ(後編)
東日本大震災の後、復興の進められている宮城県沿岸部を舞台にした『東北・みやぎ復興マラソン2017』。前回は、実際にラン…
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