ヘルス＆メンタル
ライフスタイル
足首を捻った！足関節捻挫（ねんざ）の応急処置「RICES」とリハビリ方法
スポーツ中だけでなく、日常生活でもよく起こる「捻挫（ねんざ）」。経験したことがある人も多いでしょう。足首をひねった、痛…
Life Style
ライフスタイル
-
-
フィットネスライフスタイルアスリート向けSNS「Strava」登録者数が5000万人突破。アクティビティは累計30億件超えアスリート向けのSNSを展開するSTRAVA,Inc.が5日、2009年の同社創業以降、30億件のアクティビティがシェ… -
ライフスタイルバスケットボールの神様と呼ばれた「マイケル・ジョーダン」のスゴさとは？／いくつ知ってる!?バスケ雑学まとめ【スポーツ雑学百科】知って得するスポーツトリビアを厳選してお届けする「スポーツ雑学百科」。今回はバスケットボールにまつわる雑学ネタを紹介し… -
ライフスタイル子どもと運動不足解消！冬でもスポーツができる家族連れお出かけスポット6選寒くなってくると、大人も子どもも家にこもりがち。家にこもりっぱなしでは、子どもはストレスが発散できずにご機嫌ななめ、な… -
フィットネスライフスタイルもっとも運動している県は「愛知県」、最下位は「青森県」。アンファーが調査結果を発表健康意識の高まりとともに、スポーツをする方は増加する一方ですが、一体どこの都道府県がもっとも運動にストイックなのでしょ… -
ライフスタイル元日のニューイヤー駅伝、ランナーの位置情報を可視化へ。NTT西日本などがリアルタイム位置情報配信近年進化を続けるIoT技術。このほど、「ニューイヤー駅伝2020」でも新たな取り組みが行われることが分かりました。 … -
フィットネスライフスタイルNHK「みんなで筋肉体操」、小泉進次郎大臣から感謝状授与。谷本道哉さんが環境省・ナッジアンバサダーに就任NHKの人気番組『みんなで筋肉体操』の制作班および、同番組で筋肉指導を担当している近畿大学准教授・谷本道哉先生に小泉進… -
ライフスタイル「みんなで筋肉体操」が日めくりカレンダーに。名言、日替わりトレーニングの紹介も放送開始直後から、その内容が斜め上を行くと話題になり、今やNHKの人気番組にまで昇華した『みんなで筋肉体操』。このほど… -
フィットネスライフスタイル「みんなで筋肉体操」お正月特番、その見どころとは？武田真治＆西川貴教＆樽美酒研二が美筋を披露［取材会レポ］NHK『みんなで筋肉体操』第4弾として、2020年お正月に2夜連続で放送が決まった「新春スペシャル・豪華筋肉祭り」。武… -
フィットネスライフスタイルいきなり首を絞められたり、ヘッドロックかまされたときの対処法┃特集：護身術マニュアル日常生活のなかで突然遭遇するかもしれない、痴漢やストーカー、ひったくりなどの犯罪。そんな災難が自分の身にふりかかるなん… -
インタビューライフスタイル東京03角田晃広インタビュー「後半にまた出てくるとは、誰も思っていなかったでしょう（笑）」（いだてん）日本人初のオリンピアンとなった金栗四三と、1964年の東京オリンピック招致に尽力した田畑政治を描いた、宮藤官九郎さん脚…
