Wellness Food

ウェルネスフード

• 
  ウェルネスフード

  実は熱中症対策にもなる「アイスボックス」！ソルティライチ味がおいしそう

  猛暑が年々深刻化する中、熱中症対策としても注目されている森永製菓の「アイスボックス」シリーズに、夏限定の新フレーバーが登…
• 
  ウェルネスフード

  夏便秘が肌老化を加速させる？最新研究が明かす「腸と皮膚」の意外な関係［医師監修］

  夏になると、水分をたくさん摂っているのに肌の乾燥が気になる、スキンケア製品を見直したのに肌荒れが治らない、という悩みを抱…
• 
  ウェルネスフード

  時短＆高栄養！管理栄養士が選ぶ「ちょい足し」タンパク質食材TOP10

  タンパク質、足りてますか？ 筋トレやダイエットだけでなく、食欲抑制や代謝アップ、免疫力強化、ホルモンバランスの調整、肌・…
• 
  ウェルネスフード

  腹筋割るぞー！って時に食べてはいけない物とは？【医師監修】

  腹筋を割りたいなら、トレーニングだけでなく食事管理も必要です。どんなに筋トレを頑張っても、体脂肪率が高ければ腹筋の割れ目…
• 
  ウェルネスフード

  医師が教える「免疫力を高める食べ物・飲み物」とは？避けたい食品ジャンルも

  身体の免疫機能を維持するためには、栄養バランスのとれた食事が大切です。中でも、タンパク質、ビタミン、ミネラル、食物繊維に…
• 
  ウェルネスフード

  夏バテで食欲がないときにも！マンゴー風味の「オールインワンプロテイン」で栄養補給

  夏バテで食欲が落ちる時期。栄養だけは摂りたいものです。そんなときにピッタリのドリンクが登場。 ボディメイクサプリを展開す…
• 
  ウェルネスフード

  猛暑日は「冷やしみそ汁」で疲労回復！医師や管理栄養士もおすすめする理由

  暑い日が続き、夏バテに苦しんでいるという方も多いのではないでしょうか。そんな方におすすめしたい料理が「みそ汁」です。今回…
• 
  ウェルネスフード

  酢納豆の効果と作り方。ダイエットにいい食べ方は？毎日食べると痩せる？［管理栄養士監修］

  専門書も出版されているほど有名な「酢納豆」。さまざまな健康効果やダイエットへのメリットが謳われていますが、実際はどうなの…
• 
  ウェルネスフード

  酢玉ねぎ、食べ過ぎるとどうなる？どのくらいからが過剰摂取なの？

  ダイエットや高血圧対策など、健康にいいと言われる酢たまねぎ。毎日の習慣にしている人も多いかもしれませんが、「体に良いなら…
• 
  ウェルネスフード

  納豆を食べ過ぎると、どんなデメリットがある？専門家らの意見は…

  納豆は「健康に良い食品」として知られ、毎日食べている方も少なくありません。しかし、体に良いからといって食べすぎてしまうと…
• 
  ウェルネスフード

  納豆の栄養を損ねてしまう「もったいない食べ方」とは

  健康食品として人気の納豆。発酵パワーと豊富な栄養素で、毎日の食事に取り入れている方も多いはずです。 しかし、実は何気なく…