コラム

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  ライフスタイル

  箱根駅伝を創った伝説のマラソンランナー・金栗四三とは。その功績と激動の人生を辿る

  　お正月の風物詩となった「箱根駅伝」。毎年いろいろなドラマが生まれ、人々を感動させてくれますが、この駅伝は誰が始めたかご…
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  箱根駅伝で強い学校はどこ？過去のデータや傾向から紐解く、箱根駅伝の注目ポイント

  年始の風物詩といえば「東京箱根間往復大学駅伝競走」（以下・箱根駅伝）。選手たちが箱根の地でたすきをつなぐために日々トレー…
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  正月といえば箱根駅伝！これまでの歴史やルールをおさらいしよう

  毎年1月2・3日に行われる“正月の風物詩”箱根駅伝。正式な大会名は「東京箱根間往復大学駅伝競走」です。2024年大会で1…
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  ギア＆アクセサリー

  ストレス解消に「TEMU（テム）」で爆買い！安いし、見てるだけでもめちゃくちゃ楽しい

  ストレスが溜まると買い物をするタイプです。オンラインショッピングで、「欲しいものリスト」から選んで“BUY”しているので…
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  【ゴルフ初心者の服装と道具】ゴルフを始めるときに買うもの、必要な道具

  ゴルフは必要になる道具がとても多いスポーツです。 打ちっぱなしやインドアレッスンではレンタルしてくれるところもありますが…
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  ライフスタイル

  初心者のゴルフクラブの選び方。種類と費用は？ 何本買えばいいの？

  ゴルフを始めるにあたっては、ゴルフクラブ、ウェア、シューズなどいろいろな物を買い揃える必要があります。その中でも予算がか…
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  ヘルス＆メンタル

  男性ホルモン「テストステロン」が低い男性の特徴とは？

  男性特有の悩みの解決に向けたサービスやプロダクトをリリースするヘルスケアカンパニー・ナイトプロテインが、興味深い調査リリ…
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  フィットネス

  筋トレのモチベーションアップに絶大な「筋肉仲間」のメリット

  筋トレは黙々と個人でやらなければならないと思っていませんか？　 たしかに1人で集中して行うことは、トレーニング効果を高め…
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  ヘルス＆メンタル

  「自己肯定感が高い人は、他者も自分も大切にできる人」。心理専門家が考える、自己肯定感が高い人・低い人とは

  仕事や家庭の悩み、ネット炎上、SNSでの人間関係。現代人とストレスは切っても切り離せぬ仲です。ストレスをゼロにすることは…
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  「冷凍すると味が落ちる」は勘違い！冷凍博士に聞いた【誤解しがちな冷凍保存テクニック】

  賞味期限が近い食品を見て、捨てるのがもったいないからとりあえず冷凍！ と、なんでもかんでも冷凍庫に入れてしまう。自炊ある…
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  「冷凍庫には食品を詰め込まないほうがいい」ウソ？ホント？冷凍博士に聞いた【誤解しがちな冷凍保存テクニック】

  賞味期限が近い食品を見て、捨てるのがもったいないからとりあえず冷凍！ と、なんでもかんでも冷凍庫に入れてしまう。自炊ある…